Mantar Blogu

Mantar Blogu

Rehberleri, bilim destekli makaleleri ve pratik içgörüleri keşfedin.

Filtre

  • Tüm konular (318)
  • Amanita regalis (6)
  • Ashwagandha (7)
  • aslan yelesi (66)
  • Çaga (41)
  • Çam iğnesi (3)
  • Hindi kuyruğu mantarı (30)
  • İrlanda deniz yosunu (11)
  • Kar mantarı (12)
  • Kordiseps mantarı (49)
  • Kuzugöbeği (8)
  • Leş mantarı (9)
  • Maitake (18)
  • mavi lotos (5)
  • panter mantarı (14)
  • Propolis (3)
  • Reishi (60)
  • Shilajit (6)
  • sinek mantarı (93)
  • Şitaki mantarı (35)
  • Spirulina (4)
  • Yumurta mantarı (11)

318 yazının 318 tanesi

Sinek mantarı ve Noel: Noel Baba teorisinin doğruluk kontrolü article cover
amanita

Sinek mantarı ve Noel: Noel Baba teorisinin doğruluk kontrolü

Her aralık ayında aynı iddia yeniden dolaşıma girer: Noel Baba aslında Sibiryalı bir şamandır, ren geyikleri sinek mantarı yedikleri için uçar ve kırmızı-beyaz kıyafeti kılık değiştirmiş bir mantardır. Bu hikâyenin bir kısmı gerçek etnografiye dayanır. Ancak büyük kısmı, modern Noel Baba'nın gerçekte ne zaman ve nerede...

Sanatta ve Popüler Kültürde Sinek Mantarı: Alice'ten Mario'ya article cover
amanita

Sanatta ve Popüler Kültürde Sinek Mantarı: Alice'ten Mario'ya

Bir çocuktan mantar çizmesini isteyin, neredeyse kesinlikle beyaz benekli kırmızı bir şapka alırsınız. Bu, kimsenin çiğ yememesi gereken bir mantar olan sinek mantarıdır (Amanita m...

Sinek Mantarı ve Sibirya Şamanları: Koryak, Hantı ve Çukçi Gelenekleri article cover
amanita

Sinek Mantarı ve Sibirya Şamanları: Koryak, Hantı ve Çukçi Gelenekleri

Popüler tablo basittir: Sibirya'da sinek mantarı şamanın kutsal mantarıydı. Bu, hikâyenin yalnızca yarısı. Etnografik kayıtlar onu kullanan şamanları anlatır, ama aynı zamanda onu...

Amanita regalis: 20 soruya yanıt article cover
amanita-regalis

Amanita regalis: 20 soruya yanıt

PubMed'de "Amanita regalis" diye aratın, tam olarak tek bir sonuç çıkar: üç hastayla ilgili 1979 tarihli bir Finlandiya zehirlenme raporu. Amanita regalis hakkındaki dizinlenmiş kl...

Amanita Regalis Başlangıcı ve Etki Süresi: Bir Zaman Çizelgesi article cover
amanita-regalis

Amanita Regalis Başlangıcı ve Etki Süresi: Bir Zaman Çizelgesi

Amanita regalis üzerine bugüne kadar hiç kimse farmakokinetik bir çalışma yapmadı. Onun için bulacağınız her zaman çizelgesi, bu da dahil, zehirlenen üç kişiye ilişkin 1979 tarihli...

Akciğerler için en iyi mantarlar: insan kanıtı gerçekte ne gösteriyor article cover
cordycepsreishi

Akciğerler için en iyi mantarlar: insan kanıtı gerçekte ne gösteriyor

Mantarların insan akciğeri üzerindeki en iyi belgelenmiş etkisi bir zarardır. "Mantar işçisi akciğeri", mantar çiftliklerinde spor ve organik toz solunmasından kaynaklanan, tanınmı...

Cilt İçin En İyi Mantarlar: Topikal Kanıt, Ağızdan Abartı ve Gerçek Bir Döküntü article cover
tremellachaga

Cilt İçin En İyi Mantarlar: Topikal Kanıt, Ağızdan Abartı ve Gerçek Bir Döküntü

Herhangi bir mantarın insan cildi üzerinde en iyi belgelenmiş etkisi bir döküntüdür. Cilt kırbaçlanmış gibi görünen çizgili, kaşıntılı bir döküntü olan şitaki dermatiti, onlarca ya...

Mantar Takviyesi Raf Ömrü: Saatlerde, Aylarda Değil Bozulan Bileşik article cover
shiitakereishi

Mantar Takviyesi Raf Ömrü: Saatlerde, Aylarda Değil Bozulan Bileşik

Tek bir ölçülmüş bozunma çalışmasının gerçek rakamlarını hesaplayın ve rahatsız edici bir şey ortaya çıkar: UV işlemli mantarlardaki D2 vitamini, saatte 0,025'lik birinci dereceden...

Mantar takviyeleri ve doğum kontrolü: etkileşimler hakkında bilinenler article cover
reishicordyceps

Mantar takviyeleri ve doğum kontrolü: etkileşimler hakkında bilinenler

Hiçbir insan çalışması reishi, kordiseps, aslan yelesi, çaga ya da Amanita'yı hormonal doğum kontrolüyle birlikte test etmedi. Yani bir mantarın doğum kontrol hapını kesinlikle etk...

Mantarlar ve Tiroid Sağlığı: Selenyum, Levotiroksin Zamanlaması ve Test Girişimi article cover
reishicordyceps

Mantarlar ve Tiroid Sağlığı: Selenyum, Levotiroksin Zamanlaması ve Test Girişimi

Hiçbir insan çalışması reishi, aslan yelesi, kordiseps mantarı, çaga ya da başka herhangi bir tıbbi mantarı tiroid fonksiyonu açısından test etmedi. Tek bir çalışma bile. Yine de m...

Köpekler İçin Hindi Kuyruğu Mantarı: 2022 Çalışması Dişilerde Azalmış Sağkalım Buldu article cover
trametesamanita

Köpekler İçin Hindi Kuyruğu Mantarı: 2022 Çalışması Dişilerde Azalmış Sağkalım Buldu

"Kanserli köpekler için hindi kuyruğu mantarı" internette en çok aranan mantar-ve-evcil-hayvan ifadelerinden biridir ve umut verici görünen küçük bir önceki pilot çalışmaya dayanma...

Sinek Mantarı: Sınıflar, Toz, Kapsül veya Tentür? article cover
amanita

Sinek Mantarı: Sınıflar, Toz, Kapsül veya Tentür?

Sinek mantarı bu sitedeki neredeyse her şeyden daha fazla formatta bulunur — A sınıfı şapkalar, B sınıfı şapkalar, premium şapkalar, toz, kapsül ve tentür — ve bunların...

Çam İğnesi Çayı: Nasıl Demlenir ve Ne Kadar İçilir article cover
pine-needles

Çam İğnesi Çayı: Nasıl Demlenir ve Ne Kadar İçilir

Herhangi bir demleme talimatı okunmaya değer olmadan önce, önce bir kontrol yapılmalı: bu iğneler gerçekten gerçek bir çamdan mı geliyor? Belgelenmiş ölümcül bir vaka, eğitimsiz bi...

Uyku ve Rüyalar İçin Mavi Lotos: Tespit Edilen İki Alkaloid Neyi Açıklayabilir, Neyi Açıklayamaz article cover
blue-lotus

Uyku ve Rüyalar İçin Mavi Lotos: Tespit Edilen İki Alkaloid Neyi Açıklayabilir, Neyi Açıklayamaz

İnsanların mavi lotus satın almasının başlıca nedeni uyku ve canlı rüyalardır ve dürüst başlangıç noktası, hiçbir insan denemesinin bunların hiçbiri için onu hiç test etmediğidir....

Şilajit Almak İçin En İyi Zaman: Sabah Dozaj Mantığı Kendi Deneme Popülasyonunda Geçerli Değil article cover
shilajit

Şilajit Almak İçin En İyi Zaman: Sabah Dozaj Mantığı Kendi Deneme Popülasyonunda Geçerli Değil

"Doğal testosteron zirvenize uymak için şilajiti sabah alın" standart tavsiyedir ve genç, sağlıklı erkeklerle ilgili bir gerçeğe dayanır; ancak bu gerçek, şilajitin gerçekte pazarl...

Kar Mantarı Yan Etkileri ve Etkileşimleri: Tek İnsan Çalışması Gerçekte Neyi Kapsıyor article cover
tremella

Kar Mantarı Yan Etkileri ve Etkileşimleri: Tek İnsan Çalışması Gerçekte Neyi Kapsıyor

Bu sitede kar mantarının faydaları hakkında beş makale var ve şimdiye kadar güvenliğe adanmış hiçbir makale yoktu — bu tür, adına kayıtlı tam olarak bir oral randomize insan...

Yumurta Mantarı Dozajı ve Formları: Kurutulmuş vs Kapsül ve Denemeler Neden Hayvan Deneyleri article cover
chanterelle

Yumurta Mantarı Dozajı ve Formları: Kurutulmuş vs Kapsül ve Denemeler Neden Hayvan Deneyleri

Yumurta mantarının bağışıklık düzenleyici mekanizması — makrofajlar ve nötrofiller üzerindeki Dectin-1 ve kompleman reseptörlerine bağlanan beta-glukanlar — gerçekten i...

Leş Mantarı Dozajı ve Güvenliği: Geleneksel Kullanım Gerçekte Ne Gösteriyor article cover
phallus-impudicus

Leş Mantarı Dozajı ve Güvenliği: Geleneksel Kullanım Gerçekte Ne Gösteriyor

Bir dozaj rehberi için rahatsız edici bir başlangıç noktası: hiç kimse insanlarda Leş mantarının güvenli veya etkili bir dozunu belirleyen bir klinik deneme yürütmemiştir. Yayımlan...

Sinek Mantarı ve Melatonin ile Kediotu Karşılaştırması: Uyku İçin Üç Farklı Mekanizma article cover
amanita

Sinek Mantarı ve Melatonin ile Kediotu Karşılaştırması: Uyku İçin Üç Farklı Mekanizma

Melatoninin kendi meta-analizi etkisini mütevazı olarak tanımlıyor ve rakam da bunu doğruluyor: uykuya dalma süresinde sadece 7 dakikalık kısalma. Kediotu'nun meta-analizi bir sonu...

Spirulina ve Chlorella: Aynı Algle İlgili İki Meta-Analiz Birbiriyle Çelişiyor article cover
spirulina

Spirulina ve Chlorella: Aynı Algle İlgili İki Meta-Analiz Birbiriyle Çelişiyor

İki sistematik derleme chlorella ve kardiyovasküler risk faktörlerini inceledi ve birbirine zıt sonuçlara vardı. 19 çalışmayı ve 797 kişiyi bir araya getiren biri, kolesterol, LDL...

Şilajit Vs. Ashwagandha: Testosteron Denemesi Vs. Kas Denemesi article cover
shilajitashwagandha

Şilajit Vs. Ashwagandha: Testosteron Denemesi Vs. Kas Denemesi

Her ikisi de aynı alıcıya pazarlanır — 40'lı veya 50'li yaşlarında, daha fazla enerji ve daha az yorgunluk isteyen bir erkek — ve her ikisinin de arkasında bu vaadi des...

Kordiseps Mantarı Vs. Reishi: Enerji Olarak Satılan İki Ürün, Hiçbiri Onu Ölçmüyor article cover
cordycepsreishi

Kordiseps Mantarı Vs. Reishi: Enerji Olarak Satılan İki Ürün, Hiçbiri Onu Ölçmüyor

Bu iki ürünün ne işe yaradığını sorun, aynı kelimeyi iki kez alacaksınız: enerji. Çalışmaları okuyun, ikisi de yorgun bir kişinin tanıyacağı hiçbir şeyi ölçmedi. Cordyceps (kordise...

Aslan Yelesi Vs. Ashwagandha: Bilişsel Kanıtlar Yanlış Yöne İşaret Ediyor article cover
lions-maneashwagandha

Aslan Yelesi Vs. Ashwagandha: Bilişsel Kanıtlar Yanlış Yöne İşaret Ediyor

Bu ürünlerden biri beyin gıdası olarak, diğeri stres bitkisi olarak pazarlanıyor. Sağlıklı yetişkinlerde biliş üzerine insan araştırmalarını karşılaştırdığınızda, etiketler yer değ...

Çaga ve Hindi Kuyruğu Mantarı: Birinin Randomize Çalışmaları, Diğerinin Vaka Raporları Var article cover
trameteschaga

Çaga ve Hindi Kuyruğu Mantarı: Birinin Randomize Çalışmaları, Diğerinin Vaka Raporları Var

Bu ikisi rafta "bağışıklık mantarları" olarak birlikte konumlandırılır ve kanıtları neredeyse birbirinden bu kadar uzak olamazdı. Hindi Kuyruğu'nun polisakkarit fraksiyonunun The L...

Aslan Yelesi'ne Karşı Reishi: Odaklanma mı Sakinlik mi ve Hangi Kanıt Daha Güçlü article cover
lions-manereishi

Aslan Yelesi'ne Karşı Reishi: Odaklanma mı Sakinlik mi ve Hangi Kanıt Daha Güçlü

Olağan cevap odaklanma için aslan yelesi, sakinlik için reishi'dir ve bu ayrım niyet açısından kabaca doğru, kanıt açısından ise neredeyse işe yaramazdır. Aslan yelesinin insanlard...

Mantar Tozlarında Küf ve Mikotoksinler: Testler Aslında Neyi Kapsıyor article cover
shiitakechaga

Mantar Tozlarında Küf ve Mikotoksinler: Testler Aslında Neyi Kapsıyor

2026 yılında yapılan bir analiz, altı türden 63 yenilebilir mantar örneğine yeni bir ekstraksiyon yöntemi uyguladı ve her bir örneğin dört Alternaria toksininden en az birini içerd...

Mantarlar ve Tansiyon İlaçları: Gerçekte Belgelenen Nedir article cover
reishicordyceps

Mantarlar ve Tansiyon İlaçları: Gerçekte Belgelenen Nedir

Standart uyarı, reishinin tansiyonu düşürdüğünü ve bu nedenle tansiyon ilaçlarıyla tehlikeli şekilde toplanabileceğini söyler. Toplam 398 katılımcıyı kapsayan beş randomize çalışma...

Mantarlar, Oksalatlar ve Böbrek Sağlığı: Gerçek Risk Nerede Yatıyor article cover
chagashiitake

Mantarlar, Oksalatlar ve Böbrek Sağlığı: Gerçek Risk Nerede Yatıyor

49 yaşındaki bir erkek, yıllarca günlük çaga tozu kullandıktan sonra son evre böbrek hastalığına ulaştı. Nefrologları kavanozunda kalanların oksalat içeriğini ölçtüklerinde, sonuç...

Ashwagandha Yan Etkileri ve Karaciğer Güvenliği: Vaka Raporları Ne Gösteriyor article cover
ashwagandha

Ashwagandha Yan Etkileri ve Karaciğer Güvenliği: Vaka Raporları Ne Gösteriyor

Şu anda on üç hakemli makalede ashwagandha ile ilişkili karaciğer hasarına dair yirmi beş yayınlanmış vaka bulunuyor. Çoğu, bırakıldıktan haftalar ila aylar içinde tamamen iyileşti...

Spirulina Yan Etkileri: Mikrosistinler, PKU ve Kimler Kaçınmalı article cover
spirulina

Spirulina Yan Etkileri: Mikrosistinler, PKU ve Kimler Kaçınmalı

Aynı ürün kategorisine ilişkin iki çalışma birbirine zıt sonuçlara ulaştı ve aralarındaki uçurum güvenlik hikayesinin tamamını oluşturuyor. 18 ticari alg takviyesine ilişkin bir Ka...