Їжовик гребінчастий проти депресії: Властивості та користь для психічного здоров’я

Депресія - це поширений психічний розлад, який характеризується стійким зниженням настрою, втратою інтересу до діяльності, яка раніше приносила задоволення, почуттям безнадії та іншими симптомами. Це серйозна проблема охорони здоров'я, яка впливає на мільйони людей в усьому світі.

Чинники депресії:

Розвиток депресії пов'язують з дисбалансом нейромедіаторів у мозку, зокрема серотоніну, норадреналіну та дофаміну. Ці речовини відповідають за регуляцію настрою, емоцій, сну та апетиту. Зниження їх рівня може призводити до виникнення депресивних симптомів.

Крім того, в патогенезі депресії важливу роль відіграє мозковий нейротрофічний фактор (BDNF), білок, який сприяє росту та виживанню нейронів. Зменшення вмісту BDNF у мозку також асоціюється з розвитком депресивних розладів.

Роль Їжовика гребінчастого у боротьбі з депресією:

Їжовик гребінчастий (Hericium erinaceus) - це їстівний лікарський гриб, який здавна використовується в традиційній східній медицині. Сучасні дослідження показують, що екстракти цього гриба мають потужні антидепресантні властивості.

Дослідження на тваринних моделях депресії продемонстрували, що введення екстракту Їжовика гребінчастого, збагаченого біоактивною речовиною еринацином А, призводить до:

1. Відновлення рівня моноамінних нейромедіаторів (серотоніну, норадреналіну, дофаміну) в гіпокампі - ділянці мозку, яка відповідає за емоції та пам'ять.

2. Пригнічення запальних процесів у мозку шляхом зниження рівня прозапальних цитокінів. Нейрозапалення вважається одним із чинників розвитку депресії.

3. Активації сигнальних шляхів BDNF/TrkB/PI3K/Akt/GSK-3β, що призводить до посилення експресії мозкового нейротрофічного фактора (BDNF). Це сприяє нейрогенезу (утворенню нових нервових клітин у мозку), покращує нейропластичність (здатність нейронів змінювати свою структуру та функції у відповідь на різні стимули, що лежить в основі процесів навчання та пам'яті) та підвищує виживання нейронів (захищає нервові клітини від пошкодження та загибелі).

Результати досліджень на тваринах підкріплюються і клінічними спостереженнями. Так, у людей похилого віку з легкими когнітивними порушеннями прийом екстракту Їжовика гребінчастого протягом 16 тижнів покращував когнітивні функції та зменшував симптоми депресії та тривоги.

Їжовик гребінчастий демонструє багатогранний позитивний вплив на мозок при депресивних розладах. Його активні компоненти здатні відновлювати баланс нейромедіаторів, протидіяти нейрозапаленню та стимулювати нейротрофічні фактори. Це робить екстракти цього гриба перспективним натуральним засобом для профілактики та підтримки в комплексному лікуванні депресії.

Також Ви можете їх придбати у нашому магазині.
1. левова грива плоди
2. левова грива капсули
3. левова грива екстракт

Якщо ця публікація була для вас корисною, не забудьте поділитися нею з друзями та колегами.