草本植物

我们的草本植物合集汇集了补充我们蘑菇系列的植物、藻类和树脂补充品——从富含矿物质的角叉菜和适应原南非醉茄到蓝莲花、螺旋藻、喜来芝、松针和蜂胶。

这些草本植物既可单独使用，也能完善养生日常。角叉菜是微量矿物质的全食来源，在甲状腺和皮肤屏障支持方面受到研究；南非醉茄是应对压力的经典适应原；蓝莲花是传统的放松植物；螺旋藻是浓缩的绿色超级食物；喜来芝是富含矿物质的树脂；蜂胶是蜜蜂制造、因免疫支持而受珍视的树脂。许多顾客将它们与我们灵芝和猴头菇合集中的功能性蘑菇搭配。

形态从胶囊、粉末到凝胶、树脂和酊剂，因此您可以按自己合适的方式将每种草本植物融入日常。若您初次接触全食矿物质补充品，请从我们的角叉菜剂量指南开始。

这个系列是什么。这些是我们销售的非蘑菇类植物及天然产品：适应原、海洋与矿物补充剂，以及与功能性蘑菇搭配使用而非取而代之的传统制剂。它们来自截然不同的传统——阿育吠陀、埃及、加勒比、东欧——彼此不可互换，因此值得逐一了解。

其中有三种存在常被忽视的禁忌，最好在购买前而不是购买后了解。

南非醉茄（Ashwagandha）孕期禁用——传统上曾被用作堕胎药。它属于茄科植物，可能升高甲状腺激素水平，并有刺激免疫的作用，因此患有甲状腺疾病或自身免疫性疾病的人应先咨询医生。已有罕见的肝损伤病例报告。

角叉菜是一种海藻，会富集碘，而含量在不同批次的采收之间差异极大。碘缺乏和碘过量都会导致甲状腺功能紊乱，因此患有甲状腺疾病或正在服用甲状腺药物的人，在每日食用前应先征求医生意见。我们也不愿重复那个广为流传的“含有人体102种矿物质中的92种”的说法——它没有可靠的科学依据。角叉菜确实是碘和部分矿物质的有用来源，这就足够了。

喜来芝是这里唯一一款来源问题关乎安全而非品质偏好的产品：未经纯化的原料可能含有重金属，传统阿育吠陀制法正是为此包含纯化步骤。只购买经过纯化、逐批检测的原料，对价格异常便宜的喜来芝要保持警惕。

第四点提醒：尽管螺旋藻常被宣传为维生素B12来源，但它并不是可利用的B12来源。其中的B12主要是假维生素B12，在人体内没有生物活性，还可能在吸收时与真正的B12竞争。纯素食者应服用真正的B12补充剂，而不要把螺旋藻算在内。对于纯度检测最为关键的产品，我们都公开了实验室证书。