فطر عرف الأسد فطر طبيعي بمركبات نشطة بيولوجياً موثقة، استُخدم في الطب التقليدي لقرون ويخضع اليوم لدراسة علمية مكثفة لاستكشاف فوائده الصحية.
النتائج العلمية الرئيسية والفوائد – فطر عرف الأسد
يعاني العديد من الأشخاص من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإمساك والانتفاخ وانتفاخ البطن وعدم الراحة في البطن، ويمكن أن يكون سبب هذه المشاكل الإجهاد وسوء التغذية ونمط الحياة المستقر وعوامل أخرى.بدة الأسد لتحسين عملية الهضم: الفوائد والتطبيقات – فطر عرف الأسد
يمكن أن يصبح الفطر مساعدين لك في تحسين عملية الهضم!ووجد الباحثون أنه بعد المرور عبر بيئة اصطناعية تحاكي المعدة والأمعاء الدقيقة، أدت السكريات الموجودة في عرف الأسد إلى تحسين نمو البكتيريا بروبيوتيك، مثل Lactobacillus وBifidobacterium، مقارنة بالسكاريد الأصلي.ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه أثناء عملية الهضم، يتم تقسيم السكريات إلى سكريات بسيطة، والتي بعد ذلك "تغذي" البكتيريا المفيدة.
بالإضافة إلى ذلك، أدى تخمير السكريات بواسطة بكتيريا البروبيوتيك إلى تكوين أحماض دهنية قصيرة السلسلة مثل أحماض الخليك واللاكتيك والزبد، وهذه المواد لها تأثيرات مضادة للالتهابات، وتحسن وظيفة الحاجز المعوي وقد تقلل من خطر الإصابة بالسرطان .
أضف عرف الأسد إلى نظامك الغذائي!
يمكنك أيضًا شرائها من متجرنا.
1. ثمار عرف الأسد
2. كبسولات بدة الأسد
3. مستخلص بدة الأسد يحظى هذا الموضوع باهتمام علمي متزايد. تشير الدراسات الأولية إلى آليات عمل متعددة تفسر الفوائد العلاجية التقليدية. تتفاوت الجرعة الموصى بها من شخص لآخر؛ يُنصح بالبدء بجرعات منخفضة وزيادتها تدريجياً. استشر دائماً أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في تناول المكملات الغذائية، خاصةً إذا كنت تتناول أدوية أو تعاني من أمراض مزمنة. يحظى هذا الموضوع باهتمام علمي متزايد. تشير الدراسات الأولية إلى آليات عمل متعددة تفسر الفوائد العلاجية التقليدية. تتفاوت الجرعة الموصى بها من شخص لآخر؛ يُنصح بالبدء بجرعات منخفضة وزيادتها تدريجياً. استشر دائماً أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في تناول المكملات الغذائية، خاصةً إذا كنت تتناول أدوية أو تعاني من أمراض مزمنة. يحظى هذا الموضوع باهتمام علمي متزايد. تشير الدراسات الأولية إلى آليات عمل متعددة تفسر الفوائد العلاجية التقليدية. تتفاوت الجرعة الموصى بها من شخص لآخر؛ يُنصح بالبدء بجرعات منخفضة وزيادتها تدريجياً. استشر دائماً أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في تناول المكملات الغذائية، خاصةً إذا كنت تتناول أدوية أو تعاني من أمراض مزمنة.
المصادر
- موري وآخرون. نشاط تحفيز عامل نمو الأعصاب في Hericium erinaceus. Biol Pharm Bull. 2008. PMID 18296328
- لاي وآخرون. الخصائص العصبية لفطر عرف الأسد. Int J Med Mushrooms. 2013. PMID 24266378