Schmetterlingstramete-Pulver (Trametes versicolor)

Schmetterlingstramete-Pulver ist der ganze Fruchtkörper der Schmetterlingstramete (Trametes versicolor), bei niedriger Temperatur getrocknet und zu einem feinen, hellbraunen Pulver gemahlen. Es ist dasselbe Material wie unsere getrocknete Schmetterlingstramete, nur bereits zerkleinert, sodass Sie es grammgenau abmessen und in Minuten statt in einer Stunde zubereiten können.
Die Schmetterlingstramete ist ein dünner, lederartiger Konsolenpilz, der viel zu zäh ist, um ihn so zu essen, wie er ist. Erst das Mahlen zu Pulver macht ihn zu Hause praktisch verwendbar.

Nur Fruchtkörper

Die Packung enthält eine einzige Zutat: gemahlenen Fruchtkörper von Trametes versicolor. Kein auf Getreide gezüchtetes Myzel, keine Füllstoffe, keine Rieselhilfen und keine Aromen.
Myzel-auf-Getreide-Produkte werden zusammen mit dem Reis oder Hafer gemahlen, auf dem sie gewachsen sind, sodass ein großer Teil ihres Gewichts aus Stärke besteht. Vollpulver aus dem Fruchtkörper hat dieses Problem nicht, und es ist genau der Teil des Pilzes, auf dem die traditionellen Zubereitungen und der Großteil der Forschung beruhen.

Was die Schmetterlingstramete enthält

Die Schmetterlingstramete ist vor allem für zwei proteingebundene Polysaccharide bekannt, PSK (Polysaccharid-K oder Krestin) und PSP (Polysaccharopeptid), zusammen mit Beta-Glucanen und phenolischen Verbindungen. Diese sind weitgehend wasserlöslich, weshalb der Pilz seit jeher als Heißwasserabkochung eingenommen wird.
Die meisten klinischen Studien verwendeten gereinigtes PSK oder PSP, oft um 3 g pro Tag, und kein Vollpulver aus dem Pilz, daher lassen sich diese Ergebnisse nicht direkt auf dieses Produkt übertragen. Unsere Artikel über PSK und PSP und über die Schmetterlingstramete und das Darmmikrobiom erklären, was die Forschung zeigt und was nicht. Dieses Pulver ist ein Nahrungsergänzungsmittel, und wir behaupten nicht, dass es irgendeine Erkrankung behandelt.

So verwenden Sie Schmetterlingstramete-Pulver

Weil die Schmetterlingstramete holzig ist, löst sich das Pulver nicht auf und schmeckt nicht angenehm, wenn man es roh in kalte Speisen einrührt. Am besten funktioniert es mit Hitze und Wasser.
Schneller Tee: 2–3 g (etwa einen gestrichenen Teelöffel) in 300–400 ml Wasser 10–15 Minuten köcheln lassen, dann absetzen lassen oder durch einen feinen Filter abseihen. Die feine Mahlung gibt ihre Inhaltsstoffe weit schneller ab als ganze Stücke, die 45 Minuten oder länger brauchen.
In einem heißen Getränk: bis zu 1 g in Kaffee, Kakao oder eine Brühe einrühren und samt Bodensatz trinken. Der Geschmack ist mild, erdig und leicht süßlich, ganz ohne die Bitterkeit von Reishi.
Eine übliche Tagesmenge sind 2–3 g. Beginnen Sie in der ersten Woche mit 1 g täglich. Unser Dosierungsratgeber zur Schmetterlingstramete und unser Vergleich von Tee und Extrakt gehen näher auf Mengen und Zubereitung ein.

Pulver, Kapseln, getrocknet oder Tinktur?

Wir verkaufen die Schmetterlingstramete in vier Formen. Die getrockneten Fruchtkörper sind am günstigsten und eignen sich für eine lange, langsame Abkochung. Das Pulver ist derselbe Pilz, in Minuten zubereitet. Die Kapseln enthalten das Vollpulver ohne Geschmack und ohne Zubereitung. Die Tinktur ist ein Doppelextrakt, der tropfenweise dosiert wird.

Lagerung und Haltbarkeit

Verschließen Sie den Beutel stets fest wieder, lagern Sie ihn in einem kühlen, trockenen und dunklen Schrank und verwenden Sie immer einen trockenen Löffel. So gelagert behält das Pulver seine Qualität 24 Monate lang. Leichte Klümpchen lassen sich zerdrücken; ein muffiger oder säuerlicher Geruch, feuchte Stellen oder sichtbarer Schimmel bedeuten, dass das Pulver entsorgt werden sollte. Siehe unseren Ratgeber zur Lagerung von Pilzpulvern und -extrakten.

Herkunft und Prüfung

Unsere Schmetterlingstramete wird als reifer Fruchtkörper gesammelt und vor dem Mahlen auf ihre Identität geprüft. Die echte Schmetterlingstramete hat eine porige Unterseite; ihr Doppelgänger, die falsche Schmetterlingstramete (Stereum ostrea), ist auf der Unterseite glatt und enthält nicht die Verbindungen, für die die Schmetterlingstramete geschätzt wird. Unser Ratgeber zur echten und falschen Schmetterlingstramete zeigt den Unterschied. Jede Charge wird auf Schwermetalle, Pestizide und mikrobiologische Sicherheit getestet.

Sicherheit und Gegenanzeigen

Die Schmetterlingstramete wird im Allgemeinen gut vertragen. Die am häufigsten berichteten Wirkungen sind leichte Verdauungsbeschwerden, Blähungen und dunklerer Stuhl.
Sie wirkt auf das Immunsystem; sprechen Sie daher zuerst mit Ihrem Arzt, wenn Sie eine Autoimmunerkrankung haben oder Immunsuppressiva einnehmen. Seien Sie vorsichtig bei Gerinnungshemmern und Thrombozytenaggregationshemmern, und setzen Sie die Einnahme zwei Wochen vor einer geplanten Operation ab. Wenn Sie wegen einer schweren Erkrankung behandelt werden, sprechen Sie mit Ihrem behandelnden Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel hinzunehmen. Nicht während Schwangerschaft oder Stillzeit und nicht bei einer Pilzallergie verwenden. Unser Artikel über Nebenwirkungen und Wechselwirkungen der Schmetterlingstramete behandelt dieses Thema ausführlich.
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel, kein Arzneimittel, und ist nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder ihnen vorzubeugen.

Häufig gestellte Fragen

Ist das ein Extrakt? Nein. Es ist der ganze Fruchtkörper, gemahlen. Nichts wurde entfernt oder konzentriert.

Löst es sich auf? Nein. Die Schmetterlingstramete ist holzig, daher bleibt das Pulver als feiner Bodensatz zurück. Köcheln Sie es als Tee und seihen Sie es ab, oder rühren Sie eine kleine Menge in ein heißes Getränk ein.

Wie schmeckt es? Mild, erdig und leicht süßlich. Es ist nicht bitter wie Reishi oder Schiefer Schillerporling.

Wie viel sollte ich einnehmen? 2–3 g pro Tag, beginnend mit etwa 1 g täglich in der ersten Woche.

Wie lange reicht eine Packung? Bei 3 g täglich reicht die 100-g-Packung etwa einen Monat und die 250-g-Packung etwa zwölf Wochen.

Ist es vegan? Ja. Die einzige Zutat ist der Pilz.

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