Sueño y relajación

Sueño y relajación

Reishi, ashwagandha, loto azul y amanita adecuada para la noche para relajarse y un sueño reparador.

Sueño y relajación

Nuestra colección de sueño y relajación reúne las setas y botánicos calmantes que se usan para relajarse por la noche — reishi (cápsulas y tintura), ashwagandha adaptógena, loto azul tradicional y formatos de Amanita muscaria adecuados para la noche. Son lo opuesto a una combinación estimulante: están pensados para el final del día.

El reishi es el pilar de esta colección — un adaptógeno asociado desde hace mucho con la resiliencia al estrés y la calidad del sueño. La Amanita muscaria tiene su propia tradición popular en torno al descanso, que cubrimos en amanita y sueño y mejorar el sueño con la amanita. Para una visión más amplia, consulta nuestra selección de los mejores suplementos de setas para el sueño y los consejos generales de higiene del sueño.

Ninguno de estos productos es un medicamento para dormir, y los resultados varían — un buen sueño sigue dependiendo de la rutina, la luz y el estrés. El reishi y la ashwagandha suelen tomarse por la noche; si combinas formatos de amanita, sigue nuestras guías de dosis y nunca mezcles con alcohol. ¿Buscas específicamente reishi en todos los formatos? Consulta la colección reishi dedicada.

Productos de esta colección

Dried Amanita muscaria agárico de mosca prima — 50g
TOP

agárico de mosca prima

Agárico de mosca Premium recogido a mano en los Cárpatos. Calidad excepcional para microdosificación y bienestar nervioso.

En stock
75 US$/ 50g
Dried Amanita muscaria agárico de mosca cápsulas — 120 capsules

agárico de mosca cápsulas

Cápsulas de agárico de mosca Muscaria 0,5 g. Dosificación precisa y práctica para relajación y microdosificación diaria.

En stock
55 US$/ 120 capsules
Dried Amanita muscaria Tintura de agárico de mosca — 50ml

Tintura de agárico de mosca

Tintura de agárico de mosca por doble extracción. Absorción rápida para relajación, dolor y apoyo al sueño naturalmente.

En stock
39 US$/ 50ml
cápsulas de Ganoderma lúcido — 120 capsules

cápsulas de Ganoderma lúcido

Cápsulas de Ganoderma lúcido extracto ecológico. Adaptógeno para estrés, inmunidad y calidad del sueño precisa.

En stock
39 US$/ 120 capsules
Extracto de raíz de Ashwagandha — 120 capsules

Extracto de raíz de Ashwagandha

Reducir el estrés, aumentar la energía, mejorar la función cognitiva, fortalecer la inmunidad.

En stock
29 US$/ 120 capsules
Flores de loto azul (secas) — 50g

Flores de loto azul (secas)

Flores de Loto Azul secas ecológicas. Propiedades relajantes naturales para descanso, meditación y mejora del sueño.

En stock
29 US$/ 50g

Preguntas frecuentes

No. Son complementos alimenticios y botánicos tradicionales, no medicamentos, y no están destinados a tratar el insomnio ni ningún trastorno del sueño. Se eligen porque tradicionalmente se asocian con la calma y el uso nocturno. Un buen sueño también depende de la rutina, la exposición a la luz y la gestión del estrés.
La mayoría toma reishi y ashwagandha por la noche, una o dos horas antes de acostarse, porque ambos se asocian con la relajación más que con la estimulación. Ninguno es un sedante de acción rápida — suelen tomarse de forma constante a lo largo del tiempo. Consulta nuestra guía de momento del reishi.
La Amanita muscaria tiene una tradición popular en torno al descanso, pero es una seta potente que requiere dosificación cuidadosa y preparación correcta. Lee primero nuestras guías de seguridad y dosis de la amanita, empieza bajo, y nunca la combines con alcohol u otros sedantes.
El loto azul es un botánico tradicional de relajación, no una seta. Se incluye aquí porque se usa habitualmente como parte de una rutina nocturna de relajación. Como con todo lo nuevo, introdúcelo solo primero.
Introduce un elemento cada vez para poder juzgar cómo te afecta cada uno antes de combinar. Si tomas medicación con receta — en especial sedantes o medicamentos para la tensión arterial — consulta a tu médico antes de añadir reishi o ashwagandha.

Colecciones relacionadas