Reishi

Reishi (Ganoderma lucidum) on Ida-Aasia traditsiooni „surematuse seen“, mida täna hinnatakse rahu, une ja immuunsuse toetamise eest. Meie kollektsioon katab neli vormi: igapäevased 10:1 ekstraktikapslid, jahvatatud reishi pulber kiireks teeks, terve kuivatatud viljakeha tõmmiste jaoks ja kontsentreeritud kaksikekstrakti tinktuur. Kuna reishi hinnatud triterpeenid vabanevad ainult kuumaveega ja alkoholiga ekstraheerimisel, on vorm ja töötlemine siin tõesti olulised — meie etiketi lugemise juhend näitab, millele tähelepanu pöörata.

Reishi on adaptogeen: seda võetakse, et aidata kehal toime tulla stressiga, toetada rahulikku und ja selle laiade heaoluomaduste pärast. Erinevalt lõvilakist või korditsepsist võetakse seda tavaliselt õhtul. Kui uni ja lõõgastumine on sinu eesmärk, ankurdab see ka meie rahulikke rutiine koos õrnemate taimedega.

Tinktuur on kõige lihtsamini doseeritav vedelik; kapslid muudavad igapäevase harjumuse pingutuseta; pulbrist keedad traditsioonilise tee umbes viieteistkümne minutiga; kuivatatud viljakeha on traditsiooniline ja ökonoomne, kui keedad oma reishitee. Alusta meie doseerimisjuhendist ja ajastusjuhendist ning vaata üle kõrvaltoimed ja koostoimed, kui võtad ravimeid.

Valik nelja vormi vahel. Reishi sisaldab kahte vastupidise lahustuvusega ühendirühma, ja just see üks fakt teeb vormi oluliseks. Triterpeenid — mõrud, vaigused ganoderhapped — lahustuvad alkoholis. Beetaglükaanid ja polüsahhariidid lahustuvad vees ning vajavad kitiinsetest rakuseintest vabanemiseks pikaajalist kuumust. Traditsiooniline keetmine ekstraheerib teist rühma hästi ja esimest halvasti; lihtne alkoholitinktuur teeb vastupidi. Ainult topeltekstraktsioon haarab mõlemad, ja seetõttu on meie tinktuur topeltekstraheeritud, mitte lihtsalt piirituses leotatud.

Praktiline kvaliteeditest: ehtne reishi peaks maitsma selgelt mõrult. See mõrudus ongi triterpeenide fraktsioon. Reishitoode, mis ei maitse millegi järele, on tavaliselt kas puhas veeekstrakt või teraviljal kasvatatud seeneniidistiku pulber — seeneniidistik, mida kasvatatakse tärkliserikkal substraadil, mida ei saa eraldada ja mis jahvatatakse koos valmistootega, nii et järele jääb midagi, mis koosneb suures osas teraviljast. Iga selle kollektsiooni reishitoode on 100% viljakeha ning iga partii beetaglükaanide ja triterpeenide sisaldus testitakse.

Mida oodata ja millal. Reishi on adaptogeen, mitte stimulaator ega rahusti farmatseutilises mõttes, ja see ei anna samal päeval toimet nagu kofeiin. Nii traditsiooniline kui ka tänapäevane kasutus eeldab igapäevast tarvitamist nädalate jooksul — järjepidevus on palju olulisem kui annuse suurus, ja mõõdukas kogus iga päev teenib paremini kui aeg-ajalt suur annus. Enamik inimesi tunneb seda pigem rahustavana kui ergutavana, mistõttu on õhtune kasutamine tavapärane valik.

Enne alustamist. Reishi võib suurendada veritsusriski ja olla koostoimes antikoagulantide ning trombotsüütide agregatsiooni pärssivate ravimitega — lõpeta kasutamine vähemalt kaks nädalat enne plaanilist operatsiooni. Immuunsust moduleeriva seenena võib see olla koostoimes immunosupressantidega ning autoimmuunhaigusega inimesed peaksid esmalt arstiga nõu pidama. See võib ka alandada vererõhku ja veresuhkrut. Mitte kasutada raseduse ega imetamise ajal.