Siirry sisältöön
Sieni blogi

Sieni blogi

Tutustu oppaisiin, tutkimukseen perustuviin artikkeleihin ja käytännön näkemyksiin.

Suodatin

  • Kaikki aiheet (339)
  • Ashwagandha (7)
  • Haisusieni (9)
  • Huhtasieni (8)
  • Irlanninsammal (11)
  • Kanttarelli (11)
  • Lumisieni (13)
  • Maitake (19)
  • Männynneulaset (3)
  • Pakurikääpä (43)
  • pantterikärpässieni (19)
  • Propolis (3)
  • punakärpässieni (106)
  • Punaloisikka (51)
  • Reishi (64)
  • Ruskokärpässieni (11)
  • Shilajit (6)
  • siiliorakas (71)
  • Siitake (37)
  • Silkkivyökääpä (30)
  • sininen lootus (5)
  • Spirulina (4)

339 / 339 artikkelia

Onko punakärpässieni laillinen Yhdysvalloissa? Liittovaltion laki ja osavaltiot article cover
amanita

Onko punakärpässieni laillinen Yhdysvalloissa? Liittovaltion laki ja osavaltiot

Onko punakärpässieni (Amanita muscaria) laillinen Yhdysvalloissa? Liittovaltion huumelainsäädännön mukaan on: sieni, muskimoli tai iboteenihappo eivät ole valvottuja aineita. Se ei…

Punakärpässieni ja muskariini: nimetty sen mukaan, mutta ei syy vaikutukseen article cover
amanita

Punakärpässieni ja muskariini: nimetty sen mukaan, mutta ei syy vaikutukseen

Sisältääkö punakärpässieni muskariinia, ja onko sillä merkitystä? Sisältää, ja yhdiste on kirjaimellisesti nimetty sienen mukaan. Muskariini eristettiin punakärpässienestä vuonna 1...

Voiko punakärpässientä syödä? Ryöppäysperinne tarkastelussa article cover
amanita

Voiko punakärpässientä syödä? Ryöppäysperinne tarkastelussa

Voiko punakärpässientä syödä? Ihmiset ovat tehneet niin vuosisatojen ajan. Osassa Venäjää, Liettuaa, Ranskaa ja Japania punakärpässieni keitettiin, vesi kaadettiin pois ja sieni sy...

Punakärpässienen vaikutuksen alku ja kesto: näyttöön perustuva aikajana article cover
amanita

Punakärpässienen vaikutuksen alku ja kesto: näyttöön perustuva aikajana

Kuinka kauan punakärpässienen vaikutuksen alkaminen kestää ja kuinka kauan se kestää? Kliiniset raportit antavat melko yhtenäisen vastauksen: vaikutukset alkavat yleensä 30 minuuti...

Oliko soma punakärpässientä? Wassonin hypoteesi tarkastelussa article cover
amanita

Oliko soma punakärpässientä? Wassonin hypoteesi tarkastelussa

Valmistettiinko soma, Rigvedan pyhä juoma, punakärpässienestä? Tämän väitteen esitti pankkiiri ja harrastajamykologi R. Gordon Wasson vuonna 1968, eikä se ole sen jälkeen kadonnut....

Mistä punakärpässienemme tulee: alkuperä ja sadonkorjuu article cover
amanita

Mistä punakärpässienemme tulee: alkuperä ja sadonkorjuu

Jokainen myymämme punakärpässienen lakki on kerätty metsästä. Muuten se ei onnistu: punakärpässieni elää yhteistyössä puiden juurten kanssa, eikä sitä ole koskaan viljelty kaupalli...

Punakärpässienen itiöjälki ja mikroskopia: mitä kukin testi vahvistaa article cover
amanita

Punakärpässienen itiöjälki ja mikroskopia: mitä kukin testi vahvistaa

Minkä värinen on punakärpässienen itiöjälki, ja miltä se näyttää mikroskoopissa? Jälki on valkoinen. Itiöt ovat sileitä, värittömiä ja leveän soikeita, noin 10–13 kertaa 8&nd...

Pantterikärpässieni ja alkoholi: miksi yhdistelmä on vaarallinen article cover
amanita-pantherinaamanita

Pantterikärpässieni ja alkoholi: miksi yhdistelmä on vaarallinen

Älä yhdistä pantterikärpässientä (Amanita pantherina) alkoholiin. Siinä lyhyt versio, ja perustelu on suoraviivainen. Muskimoli, pantterikärpässienen tärkein vaikuttava aine, ja al...

Pantterikärpässieneen liittyvät myytit: kahdeksan väärinkäsitystä tarkistettuna article cover
amanita-pantherina

Pantterikärpässieneen liittyvät myytit: kahdeksan väärinkäsitystä tarkistettuna

Pantterikärpässieni (Amanita pantherina) herättää enemmän varmoja väitteitä kuin näyttöä. Sen sanotaan olevan ”vain ruskea punakärpässieni”. Sen sanotaan olevan ”...

Pantterikärpässienitee: mitä kattilassa tapahtuu ja miksi emme anna annosta article cover
amanita-pantherina

Pantterikärpässienitee: mitä kattilassa tapahtuu ja miksi emme anna annosta

Miten pantterikärpässienestä tehdään teetä? Ennen ohjeita on riski, joka sinun on tiedettävä: tee on muoto, jossa pantterikärpässientä on vaikein arvioida. Kuuma vesi vetää sen vai...

Ruskokärpässienen lakit: näin tarkistat, valmistat ja säilytät kuivatut lakkimme article cover
amanita-regalis

Ruskokärpässienen lakit: näin tarkistat, valmistat ja säilytät kuivatut lakkimme

Olet ostanut kuivattuja Ruskokärpässienen (Amanita regalis) lakkejamme tai harkitset sitä. Mitä niillä oikeastaan tehdään? Tämä opas käsittelee käytännön puolta: mitä pussissa tule...

Ruskokärpässienen annostus: miksi aloittaa pienemmästä kuin punakärpässienellä article cover
amanita-regalis

Ruskokärpässienen annostus: miksi aloittaa pienemmästä kuin punakärpässienellä

Kuinka paljon Ruskokärpässientä (Amanita regalis) pitäisi ottaa? Rehellinen vastaus on, ettei kukaan tiedä. Yksikään julkaistu tutkimus ei ole mitannut, kuinka paljon muskimolia ta...

Ruskokärpässieni ja ahdistus: mitä näyttö voi ja ei voi sanoa article cover
amanita-regalisamanita

Ruskokärpässieni ja ahdistus: mitä näyttö voi ja ei voi sanoa

Yksikään tutkimus ei ole koskaan testannut ruskokärpässientä (Amanita regalis) ahdistukseen. Ei ihmisillä, ei eläimillä, ei edes maljassa. Kukaan ei ole edes mitannut, paljonko sii...

Ruskokärpässienen kaksoisolennot: pantteri-, punertava ja harmaakärpässieni article cover
amanita-regalisamanita-pantherina

Ruskokärpässienen kaksoisolennot: pantteri-, punertava ja harmaakärpässieni

Mitkä sienet muistuttavat ruskokärpässientä (Amanita regalis), ja miten ne erotetaan toisistaan? Tavallinen lista mainitsee pantterikärpässienen, punertavan kärpässienen ja harmaak...

Parhaat sienet hiuksille: rehellinen katsaus näyttöön article cover
reishitremella

Parhaat sienet hiuksille: rehellinen katsaus näyttöön

Minkään sienen ei ole osoitettu kasvattavan hiuksia ihmisillä. Kun yhdysvaltalaisista ihotautilääkäreistä koostuva ryhmä arvioi kaikki hiustenlähtöä koskevat ravinto- ja ravintolis...

Näin käytät siiliorakastinktuuraa: annostus, ajoitus ja vinkit article cover
lions-mane

Näin käytät siiliorakastinktuuraa: annostus, ajoitus ja vinkit

Tässä jotain, mikä useimmista tinktuuraoppaista puuttuu: yhdessäkään julkaistussa siiliorakkaan ihmistutkimuksessa ei käytetty tinktuuraa. Niissä käytettiin kuivattua itiöemäjauhet...

Sienivalmisteiden sanasto: 48 etikettitermiä selitettynä article cover
reishilions-mane

Sienivalmisteiden sanasto: 48 etikettitermiä selitettynä

Sienivalmisteiden etiketit on kirjoitettu omalla kielellään: itiöemä, 10:1-uute, kaksoisuutettu, 30 % beetaglukaaneja, täysi spektri. Osa näistä termeistä kertoo paljon purkin sisä...

Sienivalmisteet imetyksen aikana: mitä tiedetään ja mitä ei article cover
reishilions-mane

Sienivalmisteet imetyksen aikana: mitä tiedetään ja mitä ei

Kukaan ei ole mitannut, siirtyvätkö reishin, siiliorakkaan, punaloisikan, pakurikäävän tai silkkivyökäävän aineet äidinmaitoon. Yhdysvaltain NIH:n LactMed-tietokannassa, joka on im...

Punakärpässienen dekarboksylaatio: lämpö, aika ja pH selitettynä article cover
amanita

Punakärpässienen dekarboksylaatio: lämpö, aika ja pH selitettynä

Verkon ohjeet punakärpässienen dekarboksylaatioon kuulostavat tarkoilta: sitruunamehua pH 2,5:een, haudutusta niin ja niin monta tuntia, ei koskaan tietyn lämpötilan yli. Hyvin väh...

Parhaat sienet painonhallintaan: mitä tutkimusnäyttö kertoo article cover
reishilions-mane

Parhaat sienet painonhallintaan: mitä tutkimusnäyttö kertoo

Mikään sienivalmiste ei ole aiheuttanut painonpudotusta ihmisillä tehdyssä tutkimuksessa. Se on rehellinen lähtökohta, ja useimmat ”parhaat sienet laihdutukseen” -listat ohittavat…

Onko ruskokärpässieni oma lajinsa vai punakärpässienen muunnos? article cover
amanita-regalisamanita

Onko ruskokärpässieni oma lajinsa vai punakärpässienen muunnos?

Ruskokärpässieni on vaihtanut nimilappua kahden vuosisadan ajan. Elias Fries kuvasi sen vuonna 1821 punakärpässienen muodoksi, Agaricus muscarius β regalis . Edmund Michael käsitte...

Sienivalmisteet ja ehkäisy: mitä yhteisvaikutuksista tiedetään article cover
reishicordyceps

Sienivalmisteet ja ehkäisy: mitä yhteisvaikutuksista tiedetään

Yksikään ihmistutkimus ei ole koskaan testannut reishiä, cordycepsiä (punaloisikka), siiliorakasta, pakurikääpää tai Amanitaa hormonaalisen ehkäisyn kanssa. Joten jokainen, joka vä...

Punakärpässieni ja Siperian shamaanit: korjakkien, hanttien ja tšuktšien perinteet article cover
amanita

Punakärpässieni ja Siperian shamaanit: korjakkien, hanttien ja tšuktšien perinteet

Yleinen mielikuva on yksinkertainen: Siperiassa punakärpässieni oli shamaanin pyhä sieni. Se on vain puolet tarinasta. Etnografiset lähteet kuvaavat shamaaneja, jotka käyttivät sit...

Parhaat sienet iholle: paikallinen näyttö, suun kautta otettavien valmisteiden hype ja yksi todellinen ihottuma article cover
tremellachaga

Parhaat sienet iholle: paikallinen näyttö, suun kautta otettavien valmisteiden hype ja yksi todellinen ihottuma

Parhaiten dokumentoitu vaikutus, joka millään sienellä on ihmisen ihoon, on ihottuma. Siitake-dermatiitti, juovikas ja kutiava ihottuma, joka näyttää siltä kuin ihoa olisi ruoskitt...

Ruskokärpässieni (Amanita regalis): vaikutuksen alkaminen ja kesto aikajanana article cover
amanita-regalis

Ruskokärpässieni (Amanita regalis): vaikutuksen alkaminen ja kesto aikajanana

Kukaan ei ole koskaan tehnyt farmakokineettistä tutkimusta ruskokärpässienestä. Jokainen löytämäsi aikajana, myös tämä, on koottu yhdestä vuoden 1979 suomalaisesta raportista, joka...

Sienet ja kilpirauhanen: seleeni, levotyroksiinin ajoitus ja häiriintyvät laboratoriokokeet article cover
reishicordyceps

Sienet ja kilpirauhanen: seleeni, levotyroksiinin ajoitus ja häiriintyvät laboratoriokokeet

Yhdessäkään ihmistutkimuksessa ei ole testattu reishiä, siiliorakasta, cordycepsiä, pakurikääpää tai mitään muuta lääkesientä kilpirauhasen toiminnan kannalta. Ei yhdessäkään. Silt...

Punakärpässieni taiteessa ja populaarikulttuurissa: Liisasta Marioon article cover
amanita

Punakärpässieni taiteessa ja populaarikulttuurissa: Liisasta Marioon

Pyydä lasta piirtämään sieni, ja saat lähes varmasti punaisen lakin valkoisine pilkkuineen. Se on punakärpässieni (Amanita muscaria), sieni, jota kenenkään ei pitäisi syödä raakana...

Parhaat sienet keuhkoille: mitä ihmisillä tehty tutkimus oikeasti osoittaa article cover
cordycepsreishi

Parhaat sienet keuhkoille: mitä ihmisillä tehty tutkimus oikeasti osoittaa

Sienten parhaiten dokumentoitu vaikutus ihmisen keuhkoihin on haitta. "Sienenviljelijän keuhko" on tunnustettu ammattitauti, jonka aiheuttaa itiöiden ja orgaanisen pölyn hengittämi...

Ruskokärpässieni (Amanita regalis): 20 kysymystä ja vastausta article cover
amanita-regalis

Ruskokärpässieni (Amanita regalis): 20 kysymystä ja vastausta

Kun hakee PubMedista "Amanita regalis", saa täsmälleen yhden tuloksen: suomalaisen myrkytysraportin vuodelta 1979, jossa on kolme potilasta. Siinä on koko indeksoitu kliininen kirj...

Punakärpässieni ja joulu: joulupukkiteorian faktantarkistus article cover
amanita

Punakärpässieni ja joulu: joulupukkiteorian faktantarkistus

Joka joulukuu sama väite kiertää: joulupukki on oikeasti siperialainen šamaani, hänen poronsa lentävät, koska ne ovat syöneet punakärpässieniä, ja hänen punavalkoinen asunsa on naa...