siiliorakas on luonnollinen sieni, jolla on dokumentoituja bioaktiivisia yhdisteitä. Sitä on käytetty perinteisessä lääketieteessä vuosisatoja ja nykyään tutkitaan tieteellisesti terveyshyötyjen selvittämiseksi.
Tärkeimmät tieteelliset löydökset ja hyödyt – siiliorakas
Leijonanharjaa (Hericium erinaceus) on viime aikoina tutkittu aktiivisesti kliinisissä tutkimuksissa sen hermoja suojaavien ja kognitiivisten ominaisuuksien vuoksi.Siiliorakas: Pitkäikäisyyden sieni ja terveys
Tutkimus osoitti, että Hericium erinaceusta peräisin oleva Erinacin A pystyi pidentämään Drosophilan ja hiirten elinikää 14-319 % kärpäsillä ja 14-23 % hiirillä.Leijonanharjaa arvostetaan paitsi sen ikääntymistä ehkäisevien ominaisuuksiensa vuoksi, Hericium erinaceuksen sisältämän histidiinin tiolijohdannaisen, sen on osoitettu parantavan hiirten motorista aktiivisuutta ikääntymisen aikana ja vaikuttavan oksidatiivisen stressin merkkiaineisiin Löytö on erittäin tärkeää, koska motorinen aktiivisuus on kriittinen terveyden ja elämänlaadun ylläpitämiseksi vanhuudella.Mitä tulee kognitiivisiin ominaisuuksiin, iäkkäillä hiirillä tehty tutkimus osoitti, että Hericium erinaceus -uute alensi kognitiivista heikkoutta, mikä saattaa viitata sen potentiaaliin parantaa kognitiivista toimintaa ja torjua hermostoa rappeuttavia sairauksia, kuten dementiaa, Alzheimerin ja Parkinsonin tautia.Tutkijat havaitsivat, että Hericium erinaceus -uute stimuloi uusien neuronien palautumista ja kehittymistä aivoissa, erityisesti pikkuaivoissa ja aivotursoissa, jotka ovat tärkeitä koordinaatiolle ja muistille. PCNA- ja DCX-leimojen esiintyminen näiden alueiden soluissa viittaa aktiiviseen prosessiin uusien aivosolujen palautumiseen ja kasvuun.Vaikka kokeet tehtiin hiirillä, ne ovat monella tapaa hyvin samanlaisia kuin ihmiset. Niiden aivot toimivat samojen perussääntöjen mukaan kuin meidänkin, ja lääkkeet tai muut aineet vaikuttavat niihin usein samalla tavalla kuin me hiiriä terveempiä ja auttaa heitä ajattelemaan paremmin, voimme suurella todennäköisyydellä olettaa, että samanlainen vaikutus on mahdollista ihmisillä.Voit ostaa niitä myös myymälästämme.Lähteet
- Mori K et al. "Hericium erinaceus -uutteiden vaikutukset hermokasvutekijän synteesiin." Biological & Pharmaceutical Bulletin. 2008. PubMed
- Lai PL et al. "Hericium erinaceus neurotrofiset ominaisuudet: katsaus in vitro- ja in vivo-tutkimuksiin." Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. 2013. PubMed
Usein kysytyt kysymykset
Mitä on siiliorakas?
siiliorakas on funktionaalinen sieni, jossa on bioaktiivisia yhdisteitä kuten beeta-glukaaneja ja triterpeeneitä. Sitä käytetään perinteisessä lääketieteessä ja tutkitaan tieteellisesti terveydelle koituvien hyötyjen vuoksi.Miten siiliorakasia käytetään?
siiliorakas on saatavana uutteena, kapseleina tai jauheena. Tavallinen annos on 500–1500 mg päivässä, mieluiten ruoan kanssa.Onko siiliorakas turvallinen?
siiliorakas katsotaan turvalliseksi aikuisille suositelluilla annoksilla. Kysy neuvoa lääkäriltä raskauden, imetyksen tai lääkityksen aikana.Liittyvät artikkelit
- siiliorakas Edut: Luonnollinen ratkaisu stressiin
- siiliorakas Brain Fogille | Opas
- siiliorakas Hedelmärunko vs. rihmasto viljassa: etikettien
1. leijonan harjan hedelmiä
2. leijonanharjakapselit
3. leijonanharjauute Tämä aihe herättää kasvavaa tieteellistä kiinnostusta. Alustavat tutkimukset vahvistavat useita vaikutusmekanismeja, jotka selittävät perinteiset terapeuttiset hyödyt. Suositeltu annos vaihtelee yksilöllisesti; on suositeltavaa aloittaa pienellä annoksella ja lisätä asteittain. Konsultoi aina terveydenhuollon ammattilaista ennen lisäravinteiden käyttöä, erityisesti jos käytät lääkkeitä tai sinulla on kroonisia sairauksia. Tämä aihe herättää kasvavaa tieteellistä kiinnostusta. Alustavat tutkimukset vahvistavat useita vaikutusmekanismeja, jotka selittävät perinteiset terapeuttiset hyödyt. Suositeltu annos vaihtelee yksilöllisesti; on suositeltavaa aloittaa pienellä annoksella ja lisätä asteittain. Konsultoi aina terveydenhuollon ammattilaista ennen lisäravinteiden käyttöä, erityisesti jos käytät lääkkeitä tai sinulla on kroonisia sairauksia.