Sport & Performance

La collection Sport & Performance réunit la gamme AF Nutrition Lab × Amanita Store : Performance, un pré-entraînement sans stimulant à base de Cordyceps militaire (Cordyceps militaris), de créatine et de citrulline ; Focus, une poudre nootropique à la crinière de lion pour la concentration en journée ; Recovery, une poudre du soir au Reishi et à l'ashwagandha pour la détente et le sommeil ; et une gélule au Polypore oblique et à la Tramète versicolore pour un soutien quotidien de l'immunité et des défenses antioxydantes. Les quatre reposent sur les mêmes extraits de corps fructifère que nos produits mono-espèce — Cordyceps militaire, Reishi et Polypore oblique —, associés ici à des actifs de nutrition sportive et nootropiques bien étudiés.

Les quatre produits AF Nutrition Lab sont pensés autour d'un cycle quotidien simple plutôt que comme quatre produits sans lien : Performance avant l'entraînement, Focus pendant la journée de travail, Recovery le soir, et Daily Core chaque matin, sous les trois, comme base antioxydante sans stimulant. Aucun n'est un produit uniquement à base de champignons — chacun associe un extrait de corps fructifère 10:1 à des actifs de nutrition sportive ou nootropiques bien étudiés (créatine, citrulline et bétaïne dans Performance ; caféine, L-théanine, tyrosine et citicoline dans Focus ; ashwagandha, magnésium et glycine dans Recovery ; NAC, vitamine C et quercétine dans Daily Core).

Seul Focus contient de la caféine. Performance, Recovery et Daily Core sont sans stimulant, et c'est ce qui fait fonctionner le cycle quotidien : la caféine de Focus se place sans risque au milieu de la journée, Performance peut se prendre avant une séance d'entraînement en soirée sans nuire au sommeil, et Recovery est conçu spécialement pour l'heure qui précède le coucher. Si vous buvez déjà du café, comptez la caféine de Focus dans votre total au lieu de l'ajouter par-dessus.

Fixez un délai honnête. La citrulline et la caféine agissent dans l'heure ; la créatine, la bétaïne, la crinière de lion, la citicoline, le Reishi et l'ashwagandha sont tous cumulatifs et s'installent sur 2 à 8 semaines d'usage quotidien régulier. Rien ici ne remplace le café comme stimulant ni un somnifère comme sédatif — consultez nos guides Cordyceps militaire ou caféine pour l'énergie et les meilleurs champignons pour l'énergie sans caféine pour en savoir plus sur cette distinction.

Règles d'association. Performance est sans stimulant et peut être pris le même jour d'entraînement que Focus sans conflit. Recovery est volontairement réservé au soir, afin de ne jamais se superposer à la caféine de Focus. Daily Core se place sous les trois et se prend au petit-déjeuner, quel que soit le programme de la journée. Notre guide pour combiner les compléments explique comment construire délibérément une telle routine, et notre guide crinière de lion et L-théanine détaille l'association qui se trouve derrière Focus.

La sécurité varie selon le produit. La caféine de Focus ne convient pas aux enfants, pendant la grossesse ou l'allaitement, ni en cas de sensibilité accrue à la caféine. La créatine de Performance demande une bonne hydratation et un avis médical en cas de maladie rénale. L'ashwagandha de Recovery est une solanacée et ne convient pas pendant la grossesse sans avis médical. Le Polypore oblique et la Tramète versicolore de Daily Core sont des champignons immunomodulateurs, ce qui compte si vous prenez des immunosuppresseurs ou avez une maladie auto-immune. Consultez la rubrique sécurité de chaque fiche produit avant de les associer.

Pour aller plus loin sur chaque espèce au-delà de cette gamme, découvrez nos collections dédiées Cordyceps militaire, concentration et cognition, sommeil et détente et immunité — chacune propose les mêmes espèces sous davantage de formats et en plus grande quantité par portion qu'un mélange à plusieurs ingrédients. Notre guide les meilleurs champignons pour les sportifs est un bon point de départ si vous découvrez l'entraînement avec les champignons fonctionnels.