ספורט וביצועים

אוסף ספורט וביצועים הוא הבית של סדרת AF Nutrition Lab × Amanita Store: Performance, אבקה לפני אימון ללא חומרים ממריצים המבוססת על קורדיספס (Cordyceps militaris), קריאטין וציטרולין; Focus, אבקה נוטרופית עם רעמת האריה לריכוז במהלך היום; Recovery, אבקת ערב עם ריישי ואשווגנדה להירגעות ולשינה; וקפסולה עם צ'אגה וטרמטס צבעונית לתמיכה יומית במערכת החיסון ובהגנה נוגדת החמצון. ארבעתם מבוססים על אותן תמציות גוף פרי כמו מוצרי המין הבודד שלנו — קורדיספס, ריישי וצ'אגה — ומשולבים כאן עם רכיבים פעילים מתחומי תזונת הספורט והנוטרופיקה שנחקרו היטב.

ארבעת המוצרים של AF Nutrition Lab תוכננו סביב מחזור יומי פשוט ולא כארבעה מוצרים שאינם קשורים זה לזה: Performance לפני האימון, Focus במהלך יום העבודה, Recovery בערב, וDaily Core בכל בוקר מתחת לשלושתם כבסיס נוגד חמצון ללא חומרים ממריצים. אף אחד מהם אינו מוצר של פטריות בלבד — כל אחד משלב תמצית גוף פרי 10:1 עם רכיבים מתחומי תזונת הספורט או הנוטרופיקה שנחקרו היטב (קריאטין, ציטרולין ובטאין ב-Performance; קפאין, L-תיאנין, טירוזין וציטיקולין ב-Focus; אשווגנדה, מגנזיום וגליצין ב-Recovery; NAC, ויטמין C וקוורצטין ב-Daily Core).

רק Focus מכיל קפאין. Performance, Recovery ו-Daily Core אינם מכילים חומרים ממריצים, וזה מה שגורם למחזור היומי לעבוד: הקפאין של Focus ממוקם בבטחה באמצע היום, את Performance אפשר ליטול לפני אימון ערב בלי לפגוע בשינה, ו-Recovery נבנה במיוחד לשעה שלפני השינה. אם אתם כבר שותים קפה, הכלילו את הקפאין של Focus בסך הכול שלכם במקום להוסיף אותו מעליו.

הציבו מסגרת זמן כנה. ציטרולין וקפאין פועלים תוך שעה; קריאטין, בטאין, רעמת האריה, ציטיקולין, ריישי ואשווגנדה הם כולם מצטברים ונבנים לאורך 2 עד 8 שבועות של שימוש יומיומי עקבי. שום דבר כאן אינו תחליף ממריץ לקפה או תחליף מרגיע לתרופת שינה — קראו עוד על ההבדל הזה במדריכים שלנו קורדיספס מול קפאין לאנרגיה והפטריות הטובות ביותר לאנרגיה בלי קפאין.

כללי שילוב. Performance אינו מכיל חומרים ממריצים, ואפשר ליטול אותו באותו יום אימון יחד עם Focus בלי שום התנגשות. Recovery מיועד בכוונה לערב, כך שלעולם לא יחפוף לקפאין של Focus. Daily Core נמצא מתחת לשלושתם ונלקח עם ארוחת הבוקר, לא משנה מה עוד היום דורש. המדריך שלנו לשילוב תוספים מסביר איך לבנות שגרה כזו בכוונה, והמדריך שלנו לרעמת האריה עם L-תיאנין מסביר את השילוב שמאחורי Focus.

הבטיחות משתנה ממוצר למוצר. הקפאין ב-Focus אינו מתאים לילדים, בהריון או בהנקה, או במקרה של רגישות מוגברת לקפאין. הקריאטין ב-Performance מחייב שתייה מספקת וייעוץ רפואי אם יש לכם מחלת כליות. האשווגנדה ב-Recovery היא צמח ממשפחת הסולניים ואינה מתאימה בהריון ללא ייעוץ רפואי. הצ'אגה והטרמטס הצבעונית ב-Daily Core הן פטריות המווסתות את מערכת החיסון, וזה רלוונטי אם אתם נוטלים תרופות מדכאות חיסון או סובלים ממחלה אוטואימונית. בדקו את סעיף הבטיחות בכל דף מוצר לפני שאתם משלבים ביניהם.

לעומק נוסף בכל מין בנפרד מעבר לסדרה הזו, ראו את האוספים הייעודיים שלנו: קורדיספס, ריכוז וקוגניציה, שינה והרפיה ומערכת החיסון — כל אחד מהם מציע את אותם מינים ביותר צורות ובכמות גדולה יותר למנה ממה שתערובת מרובת רכיבים יכולה להציע. המדריך שלנו הפטריות הטובות ביותר לספורטאים הוא נקודת פתיחה טובה אם אתם חדשים באימון עם פטריות תפקודיות.