ライオンのたてがみとテングタケ:薬効、類似点、相違点
学名が Hericium erinaceus であるライオンのたてがみは、アジアの伝統医学で古くから珍重されてきた食用キノコの一種で、現代の科学研究により、特に次のような薬効が確認されています。
🔸何よりもまず、ライオンのたてがみにはエリナシンやヘリセノンなどの独特の生理活性物質が含まれており、これらは神経成長因子(NRF)の生成を刺激する可能性を示しています。これは、キノコが継続的なストレスによって損傷した神経接続を回復するだけでなく、アルコール摂取、外傷、または関節炎などの炎症過程によって損傷した神経終末。
🔸また、これらの物質の効果は勉強中に非常に顕著であり、学生はこの効果を使用することを非常に好みます。
🔸Hericium erinaceus のもう 1 つの重要な効果は、活性物質エリナシンのおかげでミエリン プラークを「溶解」することです。
ミエリン斑はアルツハイマー病の特徴の 1 つです。これらのプラークは、脳内に蓄積するベータアミロイドとして知られるタンパク質の高密度の沈着であり、神経機能不全を引き起こし、アルツハイマー病や認知症全般に典型的な記憶喪失やその他の認知障害を引き起こすと考えられています。
さらに、科学的研究において、ヘリシウム・エリナセウスは次のような病気の治療に良い結果を示しています。
🍀 糖尿病
🍀 うつ病
🍀 不眠症
🍀 心血管疾患
🍀 潰瘍と消化管の病気
🍀炎症過程(関節炎)
🍀 免疫力が低い
では、ベニテングタケの効能を考えてみましょう。
赤いテングタケ(Amanita muscaria)は有毒なキノコであることにすぐに注意してください。このキノコを薬用に使用するには、少量で注意して使用する必要があります。
レッドテングタケの主な有効成分にはムシモールとイボテン酸が含まれており、これらの物質は中枢神経系に影響を及ぼし、意識の変調、幻覚、多幸感、または鎮静効果を引き起こす可能性があるため、レッドテングタケはシャーマンの儀式で使用されてきました。いくつかの文化。
数多くの科学的研究において、ベニテングタケは次のような問題の治療に効果があることが証明されています。
🔸うつ病
🔸不眠症
🔸不安状態
🔸慢性疲労
🔸アルコール依存症
🔸がん
🔸炎症過程
そして彼もこう言った。
🍀 記憶力を向上させる
🍀 全体的な気分を高めます
🍀 思考の明晰性が向上します。
それでは、これら 2 つのキノコを比較してみましょう。
これらのキノコの主な有効成分はまったく異なり、体に与える影響も異なります。たとえば、ヤマタケは子供でも摂取できますが、ベニテングダケはいかなる場合でも摂取できません。 。
治療効果を高めるためにこれら 2 つのキノコを一緒に使用することが推奨される問題 (うつ病、関節炎、免疫力、思考の明晰さ、モチベーション) がありますが、たとえば、これら 2 つのキノコが互いに競合する場合もあります。不眠症の治療に、特に夕方に服用すると効果的です。
したがって、これらのキノコを別々に、または一緒に摂取することで最大限の効果を得るために(複数のキノコを同時に摂取することにはそれぞれの特性があります)、私たちに相談して、最適な摂取計画を選択するお手伝いをすることをお勧めします。あなた。
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