Liūto karčiai – tai natūralus grybas su dokumentuotais bioaktyviais junginiais, naudotas tradicinėje medicinoje šimtmečius ir šiandien intensyviai tiriamas modernaus mokslo.
Liūto karčiai (kiti pavadinimai liūto karčiai, Hericium) gali būti priskiriami natūraliems nootropams – priemonėms, gerinančioms pažinimo funkcijas, tokias kaip atmintis, dėmesys, koncentracija ir protinė veikla.Liūto karčių poveikis nervų sistemai – Liūto karčiai
Liūto manė palaiko nervų ląstelių augimą ir regeneraciją Kai kurie tyrimai parodė, kad grybuose esantys aktyvūs junginiai gali padėti stimuliuoti nervų ląstelių, ypač neuronų, augimą ir regeneraciją. Tai gali būti naudinga palaikant nervų sistemos sveikatą ir atsigavimą po pažeidimų.
Ar šaltalankis padės nuo depresijos?
Depresija yra psichikos sutrikimas, kuriam būdinga nuolatinė prislėgta nuotaika, susidomėjimo ir malonumo įprastine veikla praradimas, energijos sumažėjimas, kaltės jausmas, bejėgiškumas ir žema savigarba.
Ieškant veiksmingų depresijos palaikymo ir gydymo metodų, buvo diskutuojama apie natūralių produktų, ypač liūto manės grybo (Hericium erinaceus), vaidmenį gerinant psichinę būklę ir palaikant nervų sistemą.'Liūto karčiai' yra žinomas dėl savo gebėjimo stimuliuoti nervų augimo faktoriaus (NGF), kuris vaidina svarbų vaidmenį vystant ir regeneruojant nervines ląsteles, gamybą bendras emocinės savijautos pagerėjimas.Tokie rezultatai gali būti susiję su grybo įtaka biocheminiams procesams smegenyse, pavyzdžiui, serotonino ir kitų cheminių 'pasiuntinių', reguliuojančių nuotaiką ir emocijas, gamybai.
Nauda širdžiai ir kraujagyslėms
Liūto karčiai turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sveikatai dėl savo antioksidacinių savybių. Jame yra tirpių skaidulų ir pektinų, kurie gali padėti sumažinti 'blogojo' cholesterolio kiekį kraujyje ir trigliceridų kiekį.Tam tikri grybo komponentai gerina kraujagyslių funkciją ir mažina uždegimą, o tai taip pat svarbus širdies ir kraujagyslių sveikatos aspektas.
Liūto karčiai nuo opų ir virškinamojo trakto ligų
Reikėtų pažymėti, kad liūto karčių grybas nėra panacėja nuo opų ir virškinimo trakto ligų, tačiau kai kurios jo savybės gali būti naudingos kaip visapusiško požiūrio į virškinimo trakto sveikatą dalis. Štai kaip hericija gali paveikti šias sąlygas:
Priešuždegiminės savybės Grybuose yra priešuždegiminių junginių, kurie gali padėti sumažinti virškinimo trakto uždegimą.Gali būti naudinga mažinant dirginimą ir diskomfortą sergant tokiomis ligomis kaip uždegiminiai procesai, gastritas ar drėkinanti žarnyno liga. Grybuose yra skaidulų ir medžiagų, skatinančių naudingos mikrofloros vystymąsi žarnyne.
Kontroliuokite cukrų ir užkirskite kelią diabetui, naudodami Liūto karčius, kurie gali turėti įtakos cukraus kiekio kraujyje kontrolei ir veiksniams, susijusiems su diabeto išsivystymo rizika.Tačiau reikia pažymėti, kad tai nėra tradicinių diabeto kontrolės metodų pakaitalas, o tik vienas iš galimų sveikatos palaikymo elementų. Štai kaip grybas gali prisidėti prie cukraus kontrolės ir diabeto prevencijos: Poveikis atsparumui insulinui.Kai kurie tyrimai rodo, kad grybuose esantys antioksidantai ir kiti junginiai gali padėti sumažinti uždegimo riziką.Yra žinoma, kad tam tikri kompozicijoje esantys junginiai gali paveikti gliukozę ir insuliną, kurie gali būti naudingi diabeto profilaktikai ir palaikyti sveiką medžiagų apykaitą.
Nauda imunitetui
Grybas gali skatinti citokinų, specialių imuninės sistemos darbą reguliuojančių medžiagų, gamybą. Taip pat gali prisidėti prie fagocitozės, kurios metu imuninės ląstelės dalyvauja kovoje su kenksmingais mikroorganizmais imuniteto stiprinimui Be to, antioksidantai padeda apsaugoti ląsteles nuo pažeidimų ir sumažinti oksidacinį stresą, o tai gali padidinti imuninės sistemos atsparumą.
Taip pat jų galite įsigyti mūsų parduotuvėje.
1. liūto karčių vaisiai
2. liūto karčių kapsulės
3. liūto karčių ekstraktas
Dažnai užduodami klausimai
Kas yra Liūto karčiai?
Liūto karčiai – tai funkcinis grybas, turintis biologiškai aktyvių junginių, tokių kaip beta-gliukanai ir triterpenai. Jis naudojamas tradicinėje medicinoje ir moksliškai tiriamas dėl sveikatos naudos.Kaip vartoti Liūto karčiai?
Liūto karčiai galima rasti kaip ekstraktą, kapsules ar miltelius. Įprasta dozė – 500–1500 mg per dieną, geriausia vartoti su maistu.Ar Liūto karčiai yra saugus?
Liūto karčiai paprastai laikomas saugiu suaugusiems rekomenduojamomis dozėmis. Nėštumo, žindymo ar vaistų vartojimo metu pasitarkite su gydytoju.Susiję straipsniai
- Liūto Karčių Nauda: Natūrali priemonė stresui
- Liūto karčiai nuo diabeto | Vadovas
- Liūto Karčiai širdies ligoms ir cholesteroliui
Šaltiniai
- Hericium erinaceus ekstrakto poveikis nervinių augimo faktorių ekspresijai in vitro. Int J Med Mushrooms. 2014. PMID: 24266378
- Liūto karčių grybo neuroprotekciniai mechanizmai senstančioje smegenų kultūroje. Biomed Res. 2019. PMID: 31413233
- Hericium erinaceus kognityviniam sutrikimui švelninimo klinikinis tyrimas. Phytother Res. 2017. PMID: 28087323