Ārstnieciskās sēnes pret diabētu

Čaga, maitake, šitake un lauvas krēpe satur polisaharīdus, eritadenīnu un savienojumus, kas stimulē nervu augšanas faktoru, kuri dzīvnieku pētījumos ir pazeminājuši cukura līmeni asinīs, uzlabojuši insulīna signalizāciju un mazinājuši diabētisku neiropātisku sāpi, lai gan lieli klīniskie pētījumi ar cilvēkiem diabēta jomā joprojām ir ierobežoti.

2. tipa diabēts skar simtiem miljonu cilvēku visā pasaulē, un tā laba pārvaldība parasti nozīmē izrakstīto medikamentu apvienošanu ar uzturu, fiziskām aktivitātēm un citām atbalstošām stratēģijām. Ārstnieciskās sēnes ir kļuvušas par biežu šo atbalstošo pētījumu tēmu, ne tāpēc, ka tās būtu ārstniecības līdzeklis, bet tāpēc, ka vairākas sugas satur specifiskus, labi raksturotus savienojumus — polisaharīdus, glikoproteīnus un NGF stimulējošus diterpenoīdus —, kas mijiedarbojas ar tiem pašiem bioloģiskajiem ceļiem, kas iesaistīti glikozes regulēšanā, jutībā pret insulīnu un diabētiskām komplikācijām, piemēram, neiropātiju.

Čaga un cukura līmeņa asinīs regulēšana

Čaga (Inonotus obliquus), tas cietais, oglei līdzīgais augums, kas atrodams uz bērziem, ir pētīta tās polisaharīdu satura un ietekmes uz glikozes metabolismu dēļ. Žurkām ar streptozotocīna izraisītu diabētu attīrīti Inonotus obliquus polisaharīdi pazemināja glikozes līmeni tukšā dūšā un uzlaboja vairākus diabētiskā bojājuma marķierus, tostarp nieru funkcijas marķierus, pētījuma gaitā. Atsevišķi pētnieki ir konstatējuši, ka čagas polisaharīdi kavē alfa-glikozidāzi, gremošanas trakta enzīmu, kas sadala ogļhidrātus uzsūcamos cukuros, spēcīgāk in vitro nekā akarboze, medikaments, kas tiek izrakstīts tieši šī paša enzīma palēnināšanai un pēcēdienreizes cukura līmeņa lēcienu mazināšanai.Peļu modeļos ar taukvielām bagāta uztura izraisītu insulīna rezistenci čagas micēlija ekstrakti arī pazemināja seruma insulīna līmeni un uzlaboja HOMA-IR, standarta laboratorisku insulīna rezistences mērījumu, kas aprēķināts no glikozes un insulīna tukšā dūšā. Kopā šie atklājumi norāda uz diviem atšķirīgiem mehānismiem — ogļhidrātu sagremošanas palēnināšanu un insulīna signalizācijas uzlabošanu —, nevis uz vienu vienkāršu efektu, kas daļēji izskaidro, kāpēc čaga piesaista pastāvīgu pētniecisko interesi metaboliskās veselības jomā.

Maitakes SX frakcija un insulīna signalizācija

Maitakei (Grifola frondosa) ir viens no visattīstītākajiem pētniecības ceļiem starp sēnēm, kas tiek pētītas diabēta ārstēšanai, koncentrējoties uz ūdenī šķīstošu glikoproteīnu, ko sauc par SX frakciju. Agrīnie pētījumi par visu augļķermeni atklāja, ka jau viens grams pulverveida maitakes dienā pazemināja cukura līmeni asinīs ģenētiski diabētiskām pelēm. Vēlāki darbi, kas konkrēti izolēja SX frakciju, atklāja, ka tā pazemināja gan cukura līmeni asinīs, gan sistolisko asinsspiedienu žurkām ar streptozotocīna izraisītu diabētu, un atsevišķas polisaharīdu frakcijas (F2 un F3) uzlaboja insulīna rezistenci līdzīgos diabētisku žurku modeļos.Piedāvātais mehānisms ir tāds, ka SX frakcija palīdz aktivizēt citādi disfunkcionālu insulīna signāla pārvades ceļu, būtībā palīdzot šūnām normālāk reaģēt uz insulīnu, nevis vienkārši pazeminot glikozi caur citu ceļu. Šis mehānistiskais fokuss ir viens no iemesliem, kāpēc maitake ir sasniegusi nelielus izmēģinājuma pētījumus ar cilvēkiem, kuriem ir 2. tipa diabēts, lai gan pierādījumu bāze joprojām ir tālu no lielajiem randomizētajiem pētījumiem, kas būtu nepieciešami, lai to noteiktu kā klīnisku ārstēšanu.

Šitake, eritadenīns un metaboliskā veselība

Šitake (Lentinula edodes) metaboliskajos pētījumos vislabāk pazīstama ar eritadenīnu, šai sēnei unikālu savienojumu, kas maina aknu fosfolipīdu metabolismu. Konkrēti, eritadenīns pārbīda līdzsvaru starp fosfatidiletanolamīnu un fosfatidilholīnu aknu šūnu membrānās, izmaiņas, kurām dzīvnieku pētījumos ir labi dokumentēta holesterīnu pazeminoša iedarbība. Tas ir svarīgi diabēta pārvaldībā, jo dislipidēmija, tas ir, patoloģisks holesterīna un triglicerīdu līmenis, ir ārkārtīgi izplatīta parādība līdzās 2. tipa diabētam un būtiski veicina sirds un asinsvadu risku cilvēkiem, kas pārvalda šo stāvokli.Atsevišķi kultivētas šitakes micēlija eksopolimēra ekstrakti ir uzrādījuši tiešu cukura līmeni asinīs pazeminošu aktivitāti žurkām ar streptozotocīna izraisītu diabētu, ar devai atbilstošu plazmas glikozes samazināšanos un atbilstošu plazmas insulīna palielināšanos īsā ārstēšanas periodā. Šitake nodrošina arī beta-glikānus un lentinānu, savienojumus, kas galvenokārt tiek pētīti imūnās sistēmas atbalstam, kas var sniegt papildu vērtību cilvēkiem, kuri pārvalda ar diabētu saistītu infekcijas risku, lai gan tas ir sekundārs, nevis primārs ieguvums pašam cukura līmenim asinīs.

Lauvas krēpe un diabētiska neiropātija

Lauvas krēpe (Hericium erinaceus) diabēta kontekstā tiek pētīta mazāk caur tiešu ietekmi uz cukura līmeni asinīs un vairāk caur tās dokumentēto darbību uz nervu augšanas faktoru (NGF), proteīnu, kas ir būtisks perifēro nervu uzturēšanai un atjaunošanai. Diabētiska perifēra neiropātija, nervu bojājums, ko izraisa ilgstoši augsts cukura līmenis asinīs, ir viena no visbiežāk sastopamajām un grūtāk ārstējamajām diabēta komplikācijām, un tieši šeit lauvas krēpes hericenoni un erinacīni ir piesaistījuši specifisku pētniecisko interesi.Žurku modelī alloksāna izraisītai diabētiskai neiropātiskai sāpei sešu nedēļu ārstēšana ar Hericium erinaceus etanola ekstraktu būtiski palielināja sāpju slieksni un ķepas atvilkšanas slieksni, kopā ar izmērāmu seruma un urīna glikozes samazināšanos. Pētnieki uzlabojumu attiecināja uz antioksidantu aktivitātes un vispārējā diabētiskā stāvokļa uzlabošanās kombināciju, nevis uz pilnīgi patstāvīgi darbojošos NGF stimulāciju. Šis dubultais efekts, gan uz nervu sāpju jutību, gan uz glikozes marķieriem, atšķir lauvas krēpes pētniecības leņķi no vairāk uz glikozi centrētā darba par čagu, maitaki un šitaki.

Ko šis pētījums apstiprina — un ko ne

Kopumā šī pētniecības bāze ir patiešām nozīmīga, taču tai ir svarīgi ierobežojumi. Lielākā daļa šo atklājumu nāk no grauzēju pētījumiem, kuros izmantots streptozotocīna vai alloksāna izraisīts diabēts, ķīmiski modeļi, kas tieši bojā insulīnu ražojošās šūnas un pilnībā neatkārto pakāpenisko, ar uzturu un ģenētiku saistīto cilvēka 2. tipa diabēta progresiju. Devas šajos pētījumos arī tiek izteiktas miligramos uz kilogramu ķermeņa svara žurkām, kas neieprasto vienkārši un tieši cilvēka devā. Maitakes SX frakcija ir tikusi vistālāk, ar dažiem nelieliem izmēģinājuma pētījumiem ar cilvēkiem, taču pat tur pierādījumi paliek tālu zem lielajiem randomizētajiem kontrolētajiem pētījumiem, kas būtu nepieciešami, lai atzītu kādu no šīm sēnēm par validētu diabēta ārstēšanu. Tas, kas pastāv, ir konsekvents, mehānistiski pamatots signāls vairākās sēņu sugās un pētniecības grupās, kas ir pamatots pamats turpmākiem pētījumiem un piesardzīgai personīgai interesei, nevis izrakstītas diabēta aprūpes aizstājējs.

Drošība un pareiza lietošana

Ikvienam, kurš pārvalda diabētu, jo īpaši ar insulīnu vai sulfonilurīnvielām, kas jau pazemina cukura līmeni asinīs, pirms jebkuras no šīm sēnēm pievienošanas jārunā ar savu ārstu, jo kombinēta hipoglikēmiska iedarbība varētu pazemināt cukura līmeni asinīs vairāk, nekā bija paredzēts. Ieviešot šāda veida jaunu uztura bagātinātāju, cukura līmenis asinīs būtu jāuzrauga cieši. Šīm sēnēm nekad nevajadzētu aizstāt izrakstītos medikamentus, insulīna terapiju vai medicīnisko uzraudzību, un jebkādas izmaiņas diabēta ārstēšanas plānā jāveic saskaņā ar veselības aprūpes speciālistu, kas vada šo aprūpi.

Bieži Uzdotie Jautājumi

Vai sēnes var izārstēt diabētu?

Nē. Pašreizējie pierādījumi, kas galvenokārt iegūti no dzīvnieku pētījumiem par čagu, maitaki, šitaki un lauvas krēpi, uzrāda daudzsološu, taču nepierādītu ietekmi uz cukura līmeni asinīs, insulīna signalizāciju un diabētisku neiropātiju. Neviena sēne nav noteikta ar lieliem klīniskajiem pētījumiem ar cilvēkiem kā efektīva diabēta ārstēšana, un neviena nedrīkst aizstāt izrakstītos medikamentus.

Kurai sēnei ir spēcīgākie pierādījumi par diabētu?

Maitakes SX frakcijai ir visattīstītākais pētniecības ceļš, ieskaitot nelielus izmēģinājuma pētījumus ar cilvēkiem līdzās dzīvnieku pētījumiem, tās dokumentētās ietekmes uz insulīna signāla pārvadi dēļ. Čagas alfa-glikozidāzes kavēšana un lauvas krēpes neiropātijas pētījumi arī ir labi dokumentēti, taču paliek agrīnas stadijas, galvenokārt uz dzīvniekiem balstīti pierādījumi.

Vai ir droši lietot šīs sēnes kopā ar diabēta medikamentiem?

Tas var būt droši, taču tikai medicīniskā uzraudzībā. Tā kā vairākām no šīm sēnēm ir savas cukura līmeni pazeminošas iedarbības, to kombinēšana ar insulīnu vai perorāliem cukura līmeni pazeminošiem medikamentiem palielina risku, ka cukura līmenis asinīs nokrītas pārāk zemu. Vienmēr konsultējieties ar ārstu, pirms pievienojat sēņu uztura bagātinātāju esošam diabēta ārstēšanas plānam.

Kā šīs sēnes tiek izmantotas cukura līmeņa asinīs atbalstam?

Tās parasti ir pieejamas kā ekstrakti, tinktūras, kapsulas vai žāvēti augļķermeņi. Pareizā forma un deva ir atkarīga no konkrētās sēnes, jūsu vispārējās veselības un jūsu diabēta pārvaldības plāna, tāpēc tas vislabāk jānosaka kopā ar veselības aprūpes speciālistu, nevis pašam eksperimentējot.

Vai tas ir droši veselīgiem pieaugušajiem bez diabēta?

Čaga, maitake, šitake un lauvas krēpe parasti tiek uzskatītas par drošām veselīgiem pieaugušajiem ieteicamajās devās, taču vienmēr konsultējieties ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu, pirms sākat lietot jaunu uztura bagātinātāju.

Iegādājieties Sēnes Metaboliskajam Atbalstam

Dažas no šajā rakstā apspriestajām sēnēm varat atrast arī mūsu veikalā.
1. Čaga
2. Čagas Kapsulas
3. Lauvas Krēpe

Saistītie Raksti

• Lauvas Krēpe un Diabēts: Cukura Līmeņa Asinīs Atbalsta Ceļvedis
• Čagas Ekstrakts: Glikoze, Insulīns un Aizkuņģa Dziedzera Veselība
• Maitake un cukura līmenis asinīs: iedarbība un pierādījumi
• Šitake Holesterīnam: Eritadenīns un Uzturs
• Kara Milnene Reproduktīvajai Funkcijai Vīriešiem ar Diabētu
• Sēņu papildinājumu kombinēšanas pamācība

Avoti

1. Wang J, et al. Protective Effect of Polysaccharides from Inonotus obliquus on Streptozotocin-Induced Diabetic Symptoms and Their Potential Mechanisms in Rats. Evid Based Complement Alternat Med. 2014. PMID 25093030
2. Kubo K, et al. Anti-diabetic activity present in the fruit body of Grifola frondosa (Maitake). I. Biol Pharm Bull. 1994. PMID 7820117
3. Lei H, et al. Fraction SX of maitake mushroom favorably influences blood glucose levels and blood pressure in streptozotocin-induced diabetic rats. J Med Food. 2012. PMID 22873755
4. Lei H, et al. Hypoglycemic effects of Grifola frondosa (Maitake) polysaccharides F2 and F3 through improvement of insulin resistance in diabetic rats. Food Funct. 2015. PMID 26311233
5. Sugiyama K, et al. Hypocholesterolemic action of eritadenine is mediated by a modification of hepatic phospholipid metabolism in rats. J Nutr. 1995. PMID 7643248
6. Yi Z, et al. Protective Effect of Ethanol Extracts of Hericium erinaceus on Alloxan-Induced Diabetic Neuropathic Pain in Rats. Evid Based Complement Alternat Med. 2015. PMC4415746