Gaileņu sēne
Augstākās kvalitātes kaltētas Gailenes – bagātas ar D2 vitamīnu, karotinoīdiem un beta-glikāniem imunitātei, acīm un zarnu veselībai. Viena no Eiropas izcilākajām ēdamajām un ārstnieciskajām sēnēm.
Gailene, lācpurnis, šitake, sniega sēne un vairāk — žāvētas kulinārās un funkcionālās meža sēnes.
Mūsu gardēžu un meža sēņu kolekcija apvieno kulinārās un funkcionālās sugas, kas kārtīgi neiekļaujas vienā papildu kategorijā — novērtētas par virtuvi, tradīciju un to uzturvērtību. Tā aptver gaileni (veselu un kapsulās), lācpurni, šitaki, sniega sēni un parastos zemestaukus.
Tās ir sēnes, pēc kurām sniedzas pavāri un ko tradicionālie lietotāji ir novērtējuši gadsimtiem. Gailenes un lācpurni ir gardēžu klasika ar patiesu uzturvērtību; šitake savieno virtuvi un aptieciņu; sniega sēne ir „skaistuma sēne“, ko slavē par ādas mitrināšanu. Tā kā vairākas tiek pārdotas žāvētas ēdiena gatavošanai, mūsu ceļveži par gatavošanu un žāvēšanu un par drošu lācpurņu pagatavošanu ir būtiska lasāmviela pirms gatavošanas.
Žāvētas meža sēnes ātri atjaunojas un koncentrē garšu, padarot tās ideālas buljoniem, risoto un tējām. Neatkarīgi no tā, vai gatavojat īpašu ēdienu vai pētāt sniega sēni ādas kopšanai, šī kolekcija ir vieta, kur veikala kulinārās un tradicionālās sēnes dzīvo līdzās.
Gatavošana ar kaltētām sēnēm. Kaltēšana nav tikai konservēšana — vairākām no šīm sugām tā koncentrē un attīsta garšu. Piemēram, kaltētā Šitake kaltēšanas laikā izveido guanilātu, un gatavotos ēdienos tā tiešām ir garšīgāka nekā svaiga. Pamatmetode visai kolekcijai ir vienāda: mērcējiet siltā ūdenī 20–30 minūtes, tad sēnes izceliet, nevis nolejiet, lai smiltis paliktu apakšā. Pirms cepšanas izspiediet lieko ūdeni, citādi tās tvaicēsies, nevis brūnēs.
Vienmēr saglabājiet mērcēšanas ūdeni. Tajā ir ūdenī šķīstošie savienojumi un ļoti daudz garšas, un, izkāsts caur smalku audumu, tas ir lielisks pamats buljonam, rizoto vai mērcei. To izlejot, tiek izmesta labākā daļa — tā ir visbiežākā kļūda ar kaltētām sēnēm.
Divi drošības punkti, ko vērts izlasīt. Lācpurņi rūpīgi jātermoapstrādā — jēli vai tikai nedaudz pagatavoti lācpurņi satur karstumjutīgus toksīnus un izraisa kuņģa un zarnu trakta traucējumus, un īsti lācpurņi (Morchella), pārgriezti garenvirzienā, no cepurītes līdz kātiņam ir pilnīgi dobi, savukārt potenciāli nāvējošā parastā bisīte (Gyromitra) iekšpusē ir kambarota, un tās cepurīte ir smadzenēm līdzīga, nevis bedraina. Arī Šitake nedrīkst ēst jēlu: jēla vai nepietiekami pagatavota Šitake izraisa šitakes dermatītu — raksturīgus izsitumus, kas atgādina pātagas cirtienus, un rūpīga gatavošana to novērš. Katru šīs kolekcijas savvaļas sēni kārtīgi pagatavojiet, nevis ēdiet jēlu.
Identifikācija. Gailenēm ir strupas, zarotas, uz kātiņa nolaidenas krokas, un tās smaržo pēc aprikozēm; neīstajai gailenei un indīgajai olīvkoka piltuvītei abām ir īstas, asmeņiem līdzīgas lapiņas. Viss šeit ir identificēts, ar rokām sašķirots un pirms kaltēšanas pārbaudīts sugas līmenī, un mūsu laboratorijas sertifikāti ir publicēti — taču, ja vācat paši, pārbaudiet katru eksemplāru.
Augstākās kvalitātes kaltētas Gailenes – bagātas ar D2 vitamīnu, karotinoīdiem un beta-glikāniem imunitātei, acīm un zarnu veselībai. Viena no Eiropas izcilākajām ēdamajām un ārstnieciskajām sēnēm.
Gaileņu kapsulas – ērts veids, kā katru dienu uzņemt D2 vitamīnu, beta-glikānus un antioksidantu karotinoīdus no vienas no barojošākajām savvaļas sēnēm.
Augstākās kvalitātes kaltēti Lācpurņi – pasaulē visvairāk novērtētās ēdamās sēnes, bagātas ar D2 vitamīnu, varu un B vitamīniem. Piešķir izcilu garšu un uzturvērtību jebkuram ēdienam.
Augstākās kvalitātes kaltētas bioloģiskās Šitake sēnes – bagātas ar lentinānu, eritadenīnu un beta-glikāniem imūnajai aizsardzībai, holesterīna līdzsvaram un aknu veselībai. Ēdienam un uztura papildināšanai.
Kaltēta Sniega sēne (Tremella) – pilna ar ādu mitrinošiem polisaharīdiem, kas līdzinās hialuronskābei. No iekšpuses atbalsta ādas elastību, imūnsistēmu un nervu aizsardzību.
Kaltēti Parastie zemestauki (Phallus impudicus) – tradicionāla Eiropas ārstnieciskā sēne ar pretiekaisuma, imūnmodulējošām un asinsriti atbalstošām īpašībām. Pagatavojiet kā tēju vai novārījumu.
Gailenes (Cantharellus cibarius) ir vienas no uzturvielām bagātākajiem savvaļas ēdamajiem sēnēm: 100 g porcija nodrošina apmēram 524 SV D2 v...
Gailenes (Cantharellus cibarius) ir bagātas ar beta-karotīnu, ergosterolu, hitīnu un polisaharīdiem, un tām piemīt dokumentētas antioksidant...
Lai pagatavotu un žāvētu gailenes, nezaudējot garšu, jāievēro strukturēta pieeja, kas balstīta uz jaunākajiem pētījumiem un pārbaudītu labāk...
Lācpurņa sēnes ( Morchella spp.) ir uzturvielām bagātas savvaļas sēnes, kas nodrošina ievērojamu daudzumu D2 vitamīna, B vitamīnus, varu, dz...
Šitake sēne (Lentinula edodes) satur lentinānu, eritadenīnu un beta-glikānus, kas atbalsta imūnfunkciju, pazemina holesterīnu, uzrāda pretvī...
Tremella fuciformis, pazīstama kā sniega sēne vai sudrabauss, satur polisaharīdus, kas ādā atdarina hialuronskābi – saglabājot līdz 500 reiž...
Lācpurnu var droši lietot, ja pārbaudāt kontrindikācijas, sākat ar nelielu devu un izvairāties to kombinēt ar alkoholu vai medikamentiem. Lā...
Sniega sēne sniedz ādai labvēlīgas priekšrocības, pateicoties savām antioksidatīvajām un pretiekaisuma īpašībām, veicinot veselīgu ādas toni...
Šis ceļvedis aptver visu, kas jāzina par gailenēm acu veselībai: karotinoīdiem un D vitamīnu, tostarp galvenos pētījumu atklājumus un prakti...