Imunitāte

Mūsu imunitātes kolekcija apvieno ar beta-glikāniem bagātās sēnes, kas visvairāk saistītas ar imunitātes atbalstu — čaga, raibā tauriņpiepe, reishi, šitake un bišu radīts propoliss. Tās ir sēnes ar dziļāko pētījumu bāzi imūnajai sistēmai, šeit pieejamas kā kapsulas, tinktūras un žāvētas formas.

Šo sēņu polisaharīdi ir iemesls, kāpēc tās ir sagrupētas kopā. Raibās tauriņpiepes PSK un PSP, čagas imunitāti modulējošie savienojumi, šitakes lentināns un kordicepa imūnā loma ir vieni no visvairāk pētītajiem šajā jomā. Šeit mēs saistām arī maitakes rakstus — maitake un imūnā sistēma un tās D frakcija — jo maitake ir klasiska imūnā sēne, kaut arī pašlaik to neturam noliktavā.

Šie produkti ir uztura bagātinātāji, nevis zāles, un nav paredzēti novērst vai ārstēt jebkādu slimību — veselīga imūnā sistēma ir atkarīga arī no miega, uztura un vingrošanas. Daudzi pircēji gada laikā rotē vairākus no tiem. Katrai sēnei visās formās skatiet veltītās čagas, raibās tauriņpiepes un reishi kolekcijas.

Ko šeit patiesībā nozīmē “imunitātes atbalsts”. Šīs sēnes raksturo kā imunitāti modulējošas, nevis to stiprinošas, un šī atšķirība ir svarīga. To beta-glikāni mijiedarbojas ar imūnsistēmas signalizāciju, nevis vienkārši to pastiprina — tāpēc tās pašas sēnes pēta gan pārāk vājas, gan pārmērīgas imūnās atbildes gadījumā, un tāpēc arī ikvienam ar autoimūnu slimību pirms to lietošanas jākonsultējas ar ārstu, nevis jāpieņem, ka lielāka imūnā aktivitāte ir labāka.

Kāpēc tie visi ir ilgas ekstrakcijas produkti. Beta-glikāni, uz kuriem balstās lielākā daļa šo pētījumu, ir ieslēgti hitīna šūnu sieniņās un šķīst ūdenī, tāpēc katru šīs kolekcijas sēni gatavo kā ilgu novārījumu, dubultu ekstraktu vai kapsulu ar samaltu veselu augļķermeni — nekad kā ātru uzlējumu. Raibajai tauriņpiepei vajadzīgas 45–90 minūtes; melnajai spulgpiepei — stunda vai vairāk, un to var novārīt atkārtoti vairākas reizes. Ja savienojumu grupa, gluži pretēji, šķīst spirtā — Reishi triterpēni, melnās spulgpiepes betulīnskābe —, to iegūst tikai dubultā ekstrakcija, ko tēja viena pati nekad nepaveiks.

Izvēle starp tām. Raibajai tauriņpiepei ir visplašākā pētījumu bāze, pateicoties PSK un PSP. Melnā spulgpiepe ir antioksidantu speciāliste un vispatīkamākā dzeršanai. Reishi kalpo arī kā nomierinošs vakara adaptogēns. Šitake ir tā, ar kuru var vienkārši gatavot ēdienu. Propoliss nemaz nav sēne, bet gan bišu sveķi, ko lieto gan iekšķīgi, gan ārīgi. Tās viena otru papildina, nevis dublē, lai gan visas lietot nav nepieciešams.

Pirms sākat. Vairākām no tām ir reālas mijiedarbības. Melnajā spulgpiepē ir daudz oksalātu, un to neiesaka nevienam, kam anamnēzē ir nierakmeņi vai nieru slimība. Reishi un raibā tauriņpiepe var ietekmēt asiņošanas risku un mijiedarboties ar antikoagulantiem — pārtrauciet lietošanu pirms plānotas operācijas. Propoliss ir labi dokumentēts alergēns, un no tā jāizvairās ikvienam, kam ir alerģija pret bitēm, medu vai biškopības produktiem. Ja jūs ārstējaties no nopietnas slimības, pirms jebkāda uztura bagātinātāja pievienošanas konsultējieties ar savu ārstējošo ārstu.