Blog o houbách

Blog o houbách

Objevte průvodce, vědecky podložené články a praktické poznatky.

Filtr

  • Všechna témata (194)
  • Čaga (20)
  • Hadovka smrdutá (6)
  • Housenice červená (25)
  • Irský mech (4)
  • Korálovec ježatý (40)
  • Liška obecná (4)
  • Maitake (7)
  • Muchomůrka červená (72)
  • Muchomůrka královská (2)
  • Muchomůrka tygrovaná (6)
  • Outkovka pestrá (13)
  • Reishi (21)
  • Shiitake (11)
  • Smrž (2)
  • Sněžná houba (3)

194 z 194 příspěvků

Maitake pro hubnutí – metabolická podpora a výzkum article cover
maitake

Maitake pro hubnutí – metabolická podpora a výzkum

Maitake podporuje metabolické ukazatele spojené s hmotností prostřednictvím frakcí beta-glukanů, které zpomalují vstřebávání sacharidů, regulují krevní lipidy a posouvají střevní flóru směrem k producentům mastných kyselin s krátkým řetězcem. Klinická pilotní data ukazují snížení glukózy v krvi nalačno až o 63 % a pokl...

Maitake D-Fraction a imunita: klinicky doložené účinky article cover
maitake

Maitake D-Fraction a imunita: klinicky doložené účinky

D-Fraction a MD-Fraction z Maitake jsou standardizované extrakty beta-glukanů z Grifola frondosa, které aktivují NK buňky, makrofágy a T-lymfocyty prostřednictvím signalizace přes...

Maitake vs. Reishi – Která houba je pro vás ta pravá? article cover
maitakereishi

Maitake vs. Reishi – Která houba je pro vás ta pravá?

Maitake a Reishi jsou obě vědecky podložené léčivé houby, ale působí na různé systémy. Reishi zvýšilo cytotoxicitu NK buněk o 83,1 % v dvojitě zaslepené randomizované studii z roku...

Muchomůrka tygrovaná mikrodávkování: Rizika article cover
amanita-pantherina

Muchomůrka tygrovaná mikrodávkování: Rizika

Mikrodávkování Muchomůrky tygrované znamená brát velmi malá množství sušené houby – typicky 0,1–0,3 g v komunitách snižování rizik – s cílem subperceptuální modulace GABA-A. Tygrov...

Muchomůrka tygrovaná vs červená: Klíčové rozdíly article cover
amanita-pantherina

Muchomůrka tygrovaná vs červená: Klíčové rozdíly

Muchomůrka tygrovaná a muchomůrka červená sdílejí stejné klíčové psychoaktivní sloučeniny — muscimol a kyselinu ibotenovou —, ale tygrovaná obsahuje výrazně vyšší koncentrace obou,...

Maitake a krevní cukr: Účinky a důkazy article cover
maitake

Maitake a krevní cukr: Účinky a důkazy

Maitake ( Grifola frondosa ) snižuje hladinu cukru v krvi prostřednictvím dvou odlišných frakcí: SX-frakce sensibilizuje inzulínové receptory a upreguluje transportéry GLUT4, zatím...