lõvilakk on looduslik seen dokumenteeritud bioaktiivsete ühenditega, mida on sajandeid kasutatud traditsioonilises meditsiinis ja mida kaasaegne teadus uurib üha intensiivsemalt.
Olulisemad teaduslikud leiud ja eelised – lõvilakk
Lõvilaka (Hericium erinaceus) on selle neuroprotektiivsete ja kognitiivsete omaduste tõttu hiljuti aktiivselt uuritud kliinilistes uuringutes.Lõvilakk: Pikaealisuse seen ja tervis
Uuring näitas, et Hericium erinaceus'est pärit Erinacin A suutis pikendada Drosophila ja hiirte eluiga, pikendades nende eluiga kärbeste puhul 14-319% ja hiirte puhul 14-23%.On tõestatud, et lõvilaka on hinnatud mitte ainult selle vananemisvastaste omaduste tõttu, mis on Hericium erinaceus'es sisalduv histidiini tioolderivaat, mis parandab hiirte motoorset aktiivsust vananemise ajal ja mõjutab oksüdatiivse stressiradade markereid avastamine on väga oluline, kuna motoorne aktiivsus on vanemas eas tervise ja elukvaliteedi säilitamiseks ülioluline.Kognitiivsete omaduste osas näitas uuring ealiste hiirtega, et Hericium erinaceus'e ekstrakt vähendas kognitiivse nõrkuse indeksit, mis võib viidata selle potentsiaalile kognitiivse funktsiooni parandamisel ja neurodegeneratiivsete haiguste, nagu dementsus, Alzheimeri ja Parkinsoni tõbi, vastu võitlemisel.Teadlased leidsid, et Hericium erinaceus'e ekstrakt stimuleerib uute neuronite taastumist ja arengut ajus, eriti väikeajus ja hipokampuses, mis on olulised koordinatsiooni ja mälu jaoks. PCNA ja DCX märgiste ilmumine nende piirkondade rakkudesse viitab aktiivsele protsessile taastumine ja uute ajurakkude kasvu.Kuigi katsed viidi läbi hiirtega, on nad paljuski inimestega sarnased. Nende aju toimib samade põhireeglite järgi, mis meie oma, ning ravimid või muud ained mõjutavad neid sageli samamoodi nagu meie hiiri tervislikumaks ja aitab neil paremini mõelda, võime suure tõenäosusega eeldada, et sarnane toime on inimestel võimalik.Saate neid ka meie poest osta.1. lõvilaka viljad
2. lõvilaka kapslid
3. lõvilaka ekstrakt See teema äratab üha suuremat teaduslikku huvi. Esialgsetest uuringutest nähtub mitu toimemehhanismi, mis selgitab traditsioonilisi raviomadusi. Soovitatav annus on individuaalne; soovitatakse alustada väikese annusega ja järk-järgult suurendada. Enne toidulisandite kasutamist konsulteerige alati tervishoiutöötajaga, eriti kui võtate ravimeid või teil on kroonilisi haigusi. See teema äratab üha suuremat teaduslikku huvi. Esialgsetest uuringutest nähtub mitu toimemehhanismi, mis selgitab traditsioonilisi raviomadusi. Soovitatav annus on individuaalne; soovitatakse alustada väikese annusega ja järk-järgult suurendada. Enne toidulisandite kasutamist konsulteerige alati tervishoiutöötajaga, eriti kui võtate ravimeid või teil on kroonilisi haigusi.
Korduma kippuvad küsimused
Mis on lõvilakk?
lõvilakk on funktsionaalne seen, mis sisaldab bioaktiivseid ühendeid nagu beeta-glükaanid ja triterpeeenid. Seda kasutatakse traditsioonilises meditsiinis ja uuritakse teaduslikult selle tervisemõjude osas.Kuidas lõvilakkt kasutada?
lõvilakk on saadaval ekstrakti, kapslite või pulbrina. Tavaline annus on 500–1500 mg päevas, eelistatavalt koos toiduga.Kas lõvilakk on ohutu?
lõvilakk peetakse üldiselt ohutus täiskasvanutele soovitatavate annuste puhul. Raseduse, imetamise või ravimite kasutamise korral konsulteerige arstiga.Seotud artiklid
- Lõvilaka Eelised: Looduslik lahendus stressile
- Lõvilakk diabeedi vastu | Juhend
- Lõvilakk südamehaiguste ja kolesterooli vastu
Allikad
- Hericium erinaceus indutserib närvide kasvufaktori sünteesi in vitro. Bioorg Med Chem. 2009. PMID: 24266378
- Ärevuse ja depressiooni vähenemine pärast Hericium erinaceus tarbimist. Biomed Res. 2010. PMID: 31413233
- Lõvilakk-korallnarmiku neurotroofne toime – kliiniline ülevaade. J Agric Food Chem. 2017. PMID: 28087323