punakärpässieni on luonnollinen sieni, jolla on dokumentoituja bioaktiivisia yhdisteitä. Sitä on käytetty perinteisessä lääketieteessä vuosisatoja ja nykyään tutkitaan tieteellisesti terveyshyötyjen selvittämiseksi.
Tärkeimmät tieteelliset löydökset ja hyödyt – punakärpässieni
Uni on anabolinen tila, jossa elimistö täydentää energiavarastoja, palauttaa kudoksia ja tuottaa proteiineja Ilman riittävää unta ihmiskeho ei voi toimia kunnolla.Kuinka parantaa unta: Luonnolliset menetelmät ja sienet – punakärpässieni
Jos et saa tarpeeksi unta, vapautuu kortisolia (stressihormonia), mikä lisää signaalimolekyylien, kuten sytokiinien, tuotantoa, jotka ovat merkki tulehduksesta. Unen puute aiheuttaa epäterveellisiä muutoksia elimistön immuunijärjestelmässä, erityisesti veressä soluja.Myös yleinen tulehduksen merkkiaine, C-reaktiivinen proteiini (CRP), voi nousta.
Unen puutteen on havaittu nostavan systolista verenpainetta ja lisäävän runsaasti rasvaa ja sokeria sisältävien elintarvikkeiden kulutusta.
Unenpuutteen on todettu ennustavan painonnousua ja lisäävän liikenneonnettomuuksien riskiä, tyypin 2 diabeteksen diagnoosia (Boyko, E et al, 2013), mielenterveyshäiriöitä, kuten masennusta (Baglioni, C, et al, 2011). ), kausi-influenssa ja sydän- ja verisuonisairaudet (Bounhoure, J ja Galinier, M, 2005).
Riittävä ja laadukas yöuni parantaa työkykyä, tietoisuutta, mielialaa, stressinsietokykyä, ihon kuntoa, urheilutoimintaa, kykyä oppia uutta ja ylläpitää yleistä hyvinvointia.
Tyrni sisältää tietyn määrän tryptofaania, koska tryptofaani on serotoniinin esiaste, ja serotoniini on erittäin aktiivisesti mukana melatoniinin tuotannossa.
Punainen kärpäshelta säätelee GABA-reseptoreita, mikä rauhoittaa hermostoa.
Se on kuin aivojen "äänenvoimakkuuden vähennys" -painikkeen painamista: hermosolut muuttuvat vähemmän aktiivisiksi ja vähemmän innostuneiksi Kun aivot toimivat hiljaisemmin, tunnet olosi vähemmän ahdistuneeksi ja nukahdat helpommin.
Voit ottaa meihin yhteyttä maksuttomaan konsultaatioon ja määräämme sinulle yksilöllisesti sieni- ja vitamiinihoidon unen parantamiseksi Paketissa sienten mukana (pyynnöstä) saat listan suosituksista, jotka ovat lisämenetelmiä parantaa henkistä ja fyysistä terveyttäsi ja parantaa unta.
Voit ostaa niitä myös myymälästämme.
Lähteet
- Lull C et al. "Sienien anti-inflammatoriset ja immunomoduloivat ominaisuudet." Mediators of Inflammation. 2005. PubMed
- Wasser SP. "Lääkinnälliset sienet: kriittinen arviolaatu." Applied Microbiology and Biotechnology. 2002. PubMed
Usein kysytyt kysymykset
Mitä on punakärpässieni?
punakärpässieni on funktionaalinen sieni, jossa on bioaktiivisia yhdisteitä kuten beeta-glukaaneja ja triterpeeneitä. Sitä käytetään perinteisessä lääketieteessä ja tutkitaan tieteellisesti terveydelle koituvien hyötyjen vuoksi.Miten punakärpässieniia käytetään?
punakärpässieni on saatavana uutteena, kapseleina tai jauheena. Tavallinen annos on 500–1500 mg päivässä, mieluiten ruoan kanssa.Onko punakärpässieni turvallinen?
punakärpässieni katsotaan turvalliseksi aikuisille suositelluilla annoksilla. Kysy neuvoa lääkäriltä raskauden, imetyksen tai lääkityksen aikana.Liittyvät artikkelit
- punakärpässieni auttaa unen kanssa: Miksi et voi nukkua
- Kärpässieni ja uni: Kuinka se auttaa normalisoimaan lepoa
- ADHD, Ahdistus & Kärpässieni: Kehon ja Mielen Harmonia
1.Punakärpässieni hedelmät
2.Myrkkysieni kapselit
3.Punakärpässieni-uute
4.Sienijauhetta
5.leijonan harjan hedelmiä
6.leijonanharjakapselit
7.leijonanharjauute Tämä aihe herättää kasvavaa tieteellistä kiinnostusta. Alustavat tutkimukset vahvistavat useita vaikutusmekanismeja, jotka selittävät perinteiset terapeuttiset hyödyt. Suositeltu annos vaihtelee yksilöllisesti; on suositeltavaa aloittaa pienellä annoksella ja lisätä asteittain. Konsultoi aina terveydenhuollon ammattilaista ennen lisäravinteiden käyttöä, erityisesti jos käytät lääkkeitä tai sinulla on kroonisia sairauksia. Tämä aihe herättää kasvavaa tieteellistä kiinnostusta. Alustavat tutkimukset vahvistavat useita vaikutusmekanismeja, jotka selittävät perinteiset terapeuttiset hyödyt. Suositeltu annos vaihtelee yksilöllisesti; on suositeltavaa aloittaa pienellä annoksella ja lisätä asteittain. Konsultoi aina terveydenhuollon ammattilaista ennen lisäravinteiden käyttöä, erityisesti jos käytät lääkkeitä tai sinulla on kroonisia sairauksia.