רעמת האריה היא פטרייה טבעית עם תרכובות ביואקטיביות מתועדות, בשימוש ברפואה המסורתית מזה מאות שנים ונחקרת כיום אינטנסיבית על ידי המדע המודרני.
את רעמת האריה (שמות אחרים רעמת האריה, Hericium) ניתן לייחס לנוטרופיים טבעיים - אמצעים המשפרים תפקודים קוגניטיביים, כמו זיכרון, קשב, ריכוז וביצועים נפשיים.השפעת רעמת אריה על מערכת העצבים – רעמת האריה
רעמת האריה תומכת בצמיחה והתחדשות של תאי עצב.
האם אשחר הים יעזור בדיכאון?
דיכאון הוא הפרעה נפשית המאופיינת במצב רוח מדוכא מתמשך, אובדן עניין והנאה מפעילויות רגילות, ירידה באנרגיה, רגשות אשמה, חוסר אונים ודימוי עצמי נמוך.
בחיפוש אחר שיטות יעילות לתמיכה וטיפול בדיכאון, התקיימו דיונים על תפקידם של מוצרים טבעיים, בפרט רעמת האריה (Hericium erinaceus), בשיפור המצב הנפשי ובתמיכה במערכת העצבים.רעמת האריה ידועה ביכולתה לעורר את הייצור של גורם גדילה עצבי (NGF), אשר ממלא תפקיד חשוב בפיתוח והתחדשות של תאי עצב אנשים רבים הצורכים פטריות רעמת אריה מדווחים על שיפור במצב הרוח, רמת חרדה מופחתת. שיפור כללי ברווחה הרגשית.תוצאות כאלה עשויות להיות קשורות להשפעה של הפטרייה על תהליכים ביוכימיים במוח, כמו ייצור של סרוטונין ו"שליחים" כימיים אחרים המווסתים את מצב הרוח והרגשות.
יתרונות ללב ולכלי הדם – רעמת האריה
לרעמת האריה השפעה מועילה על בריאות הלב וכלי הדם הודות לתכונותיה נוגדות החמצון היא מכילה סיבים מסיסים ופקטין, שיכולים לסייע בהפחתת רמת הכולסטרול ה"רע" בדם ורמות טריגליצרידים.מרכיבים מסוימים של הפטרייה משפרים את תפקוד כלי הדם ומפחיתים דלקת, שהיא גם היבט חשוב בבריאות הלב וכלי הדם.
רעמת אריה עבור כיבים ומחלות של מערכת העיכול
יש לציין כי רעמת האריה אינה תרופת פלא לכיבים ומחלות דרכי העיכול, אך חלק מתכונותיה עשויות להיות שימושיות כחלק מגישה מקיפה לשמירה על בריאות מערכת העיכול. הנה כיצד הוריטיום יכול להשפיע על מצבים אלו
תכונות אנטי דלקתיות הפטרייה מכילה תרכובות אנטי דלקתיות שיכולות לסייע בהפחתת דלקת במערכת העיכול.זה יכול להיות שימושי להפחתת גירוי ואי נוחות במחלות כמו תהליכים דלקתיים, גסטריטיס או מחלת מעיים שמירה על סביבת קיבה בריאה הפטרייה מכילה סיבים וחומרים המקדמים התפתחות של מיקרופלורה מועילה במעיים.
לשלוט בסוכר ולמנוע סוכרת בעזרת רעמת האריה עשויה להשפיע על בקרת הסוכר בדם ועל גורמים הקשורים לסיכון לפתח סוכרת.עם זאת, יש לציין שזה לא תחליף לשיטות המסורתיות של שליטה בסוכרת, אלא רק אחד מהמרכיבים האפשריים של תמיכה בריאותית הנה איך הפטרייה יכולה לתרום לבקרת סוכר ומניעת סוכרת: השפעה על תנגודת לאינסולין.חלק מהמחקרים מצביעים על אפשרות של נוגדי חמצון ותרכובות אחרות הכלולות בפטרייה יכולים לסייע בהפחתת הסיכון לדלקת. ידוע כי תרכובות מסוימות הכלולות בהרכב יכולות להשפיע על גלוקוז ואינסולין, מה שיכול להיות שימושי במניעת סוכרת לתמוך בחילוף חומרים בריא לבריאות ולמניעת סוכרת.
יתרונות לחסינות
הפטרייה יכולה לעורר את ייצור הציטוקינים, חומרים מיוחדים המווסתים את עבודת המערכת החיסונית, היא יכולה גם להגביר את הפגוציטוזיס, התהליך שבו משתתפים תאי מערכת החיסון במאבק נגד מיקרואורגניזמים מזיקים שליטה בתגובות דלקתיות ושמירה על המיקרוביום לחיזוק חסינות בנוסף, נוגדי חמצון מסייעים בהגנה על התאים מפני נזקים ומפחיתים מתח חמצוני, אשר יכול להגביר את חוסנה של המערכת החיסונית.
אתה יכול גם לקנות אותם בחנות שלנו.
1. פירות רעמת אריה
2. כמוסות רעמת אריה
3. תמצית רעמת אריה
שאלות נפוצות
מהו רעמת האריה?
רעמת האריה הוא פטרייה פונקציונלית המכילה תרכובות ביואקטיביות כגון בטא-גלוקנים וטריטרפנים. הוא משמש ברפואה מסורתית ונחקר מדעית עבור יתרונותיו הבריאותיים.כיצד משתמשים ב-רעמת האריה?
רעמת האריה זמין כתמצית, כמוסות או אבקה. המינון הרגיל הוא 500–1500 מ"ג ביום, רצוי עם האוכל.האם רעמת האריה בטוח?
רעמת האריה נחשב בטוח בדרך כלל למבוגרים במינונים המומלצים. התייעץ עם רופא בהריון, הנקה או נטילת תרופות.מאמרים קשורים
- יתרונות ערפל האריה: פתרון טבעי לסטרס ובריאות
- רעמת אריה נגד סוכרת | מדריך מלא
- רעמת האריה: יעילה במלחמה במחלות לב וכלי דם וכולסטרול
מקורות
- גורמי גדילה עצבית ופטריית רעמת האריה. Biomedical Research. 2014. PMID: 24266378
- רעמת האריה לקוגניציה ודיכאון. Journal of Medicinal Food. 2019. PMID: 31413233