Sēņu emuārs

Sēņu emuārs

Iepazīstiet ceļvežus, zinātniski pamatotus rakstus un praktiskas atziņas.

Filtrs

  • Visas tēmas (318)
  • Ašvaganda (7)
  • Brūnā mušmire (6)
  • Gailene (11)
  • Īru sūna (11)
  • Kara milnene (49)
  • Lācpurnis (8)
  • Lauvas krēpe (66)
  • Maitake (18)
  • Melnā spulgpiepe (41)
  • Panteru mušmire (14)
  • Parastie zemestauki (9)
  • Priežu skujas (3)
  • Propoliss (3)
  • Raibā tauriņpiepe (30)
  • Reishi (60)
  • Sarkanā mušmire (93)
  • Shilajit (6)
  • Šitake (35)
  • Sniega sēne (12)
  • Spirulīna (4)
  • Zilais lotoss (5)

318 no 318 ierakstiem

Sarkanā mušmire un Ziemassvētki: Ziemassvētku vecīša teorijas pārbaude article cover
amanita

Sarkanā mušmire un Ziemassvētki: Ziemassvētku vecīša teorijas pārbaude

Katru decembri atkal klīst tas pats apgalvojums: Ziemassvētku vecītis patiesībā ir Sibīrijas šamanis, viņa ziemeļbrieži lido, jo ir apēduši sarkano mušmiri, bet viņa sarkanbaltais tērps ir pārģērbta sēne. Daļa šī stāsta balstās īstā etnogrāfijā. Taču liela daļa sabrūk, tiklīdz paskatās, kad un kur mūsdienu Ziemassvētku...

Sarkanā mušmire mākslā un popkultūrā: no Alises līdz Mario article cover
amanita

Sarkanā mušmire mākslā un popkultūrā: no Alises līdz Mario

Palūdziet bērnam uzzīmēt sēni, un gandrīz noteikti saņemsiet sarkanu cepurīti ar baltiem punktiņiem. Tā ir sarkanā mušmire (Amanita muscaria) – sēne, ko neviens nedrīkstētu ēst nea...

Sarkanā mušmire un Sibīrijas šamaņi: korjaku, hantu un čukču tradīcijas article cover
amanita

Sarkanā mušmire un Sibīrijas šamaņi: korjaku, hantu un čukču tradīcijas

Populārais priekšstats ir vienkāršs: Sibīrijā sarkanā mušmire bija šamaņa svētā sēne. Tā ir tikai puse stāsta. Etnogrāfiskie avoti apraksta šamaņus, kas to lietoja, bet tie aprakst...

Brūnā mušmire (Amanita regalis): atbildes uz 20 jautājumiem article cover
amanita-regalis

Brūnā mušmire (Amanita regalis): atbildes uz 20 jautājumiem

Meklējiet PubMed "Amanita regalis", un iegūsiet tieši vienu rezultātu: Somijas 1979. gada ziņojumu par trīs pacientu saindēšanos. Tā ir visa indeksētā klīniskā literatūra par brūno...

Brūnās mušmires (Amanita regalis) iedarbības sākums un ilgums: laika līnija article cover
amanita-regalis

Brūnās mušmires (Amanita regalis) iedarbības sākums un ilgums: laika līnija

Neviens nekad nav veicis brūnās mušmires farmakokinētisko pētījumu. Katra laika līnija, ko par to atradīsiet, ieskaitot šo, ir salikta no viena 1979. gada somu ziņojuma par trim sa...

Labākās sēnes plaušām: ko patiesībā rāda cilvēku pierādījumi article cover
cordycepsreishi

Labākās sēnes plaušām: ko patiesībā rāda cilvēku pierādījumi

Vislabāk dokumentētā sēņu ietekme uz cilvēka plaušām ir kaitējums. “Sēņu audzētāja plaušas” ir atzīta arodslimība, ko izraisa sporu un organisko putekļu ieelpošana sēņu fermās. Ieg...

Labākās sēnes ādai: ārīgi pierādījumi, iekšķīga ažiotāža un viens īsts izsitums article cover
tremellachaga

Labākās sēnes ādai: ārīgi pierādījumi, iekšķīga ažiotāža un viens īsts izsitums

Vislabāk dokumentētā jebkuras sēnes ietekme uz cilvēka ādu ir izsitumi. Šitakes dermatīts – svītrains, niezošs izsitums, kas izskatās tā, it kā āda būtu pērta ar pātagu, – aprakstī...

Sēņu Uztura Bagātinātāju Derīguma Termiņš: Savienojums, Kas Sadalās Stundās, Nevis Mēnešos article cover
shiitakereishi

Sēņu Uztura Bagātinātāju Derīguma Termiņš: Savienojums, Kas Sadalās Stundās, Nevis Mēnešos

Aprēķiniet reālos skaitļus no viena izmērīta sadalīšanās pētījuma, un atklājas kaut kas neērts: D2 vitamīns UV apstrādātās sēnēs sadalās ar pirmās kārtas ātruma konstanti 0,025 stu...

Sēņu uztura bagātinātāji un kontracepcija: ko zinām par mijiedarbību article cover
reishicordyceps

Sēņu uztura bagātinātāji un kontracepcija: ko zinām par mijiedarbību

Neviens pētījums ar cilvēkiem nekad nav pārbaudījis reishi, kara milneni, lauvas krēpi, melno spulgpiepi vai mušmires kopā ar hormonālo kontracepciju. Tāpēc ikviens, kurš jums saka...

Sēnes un vairogdziedzera veselība: selēns, levotiroksīna laiks un analīžu traucējumi article cover
reishicordyceps

Sēnes un vairogdziedzera veselība: selēns, levotiroksīna laiks un analīžu traucējumi

Neviens pētījums ar cilvēkiem nav pārbaudījis reishi, lauvas krēpes, kara milnenes, melnās spulgpiepes vai jebkuras citas ārstnieciskās sēnes ietekmi uz vairogdziedzera darbību. Ne...

Raibā tauriņpiepe suņiem: 2022. gada pētījumā mātītēm konstatēja samazinātu izdzīvošanu article cover
trametesamanita

Raibā tauriņpiepe suņiem: 2022. gada pētījumā mātītēm konstatēja samazinātu izdzīvošanu

"Daudzkrāsainā tramete suņiem ar vēzi" ir viena no visvairāk meklētajām sēņu un mājdzīvnieku frāzēm tiešsaistē, kas balstīta uz mazu agrāku izmēģinājuma pētījumu, kas šķita daudzso...

Sarkanā Mušmire: Klases, Pulveris, Kapsulas Vai Tinktūra? article cover
amanita

Sarkanā Mušmire: Klases, Pulveris, Kapsulas Vai Tinktūra?

Sarkanā mušmire ir pieejama vairāk formās nekā gandrīz jebkas cits šajā vietnē — A klases cepurītes, B klases cepurītes, premium cepurītes, pulveris, kapsulas un tinktūra &md...

Priežu Skuju Tēja: Kā To Pagatavot un Cik Daudz Dzert article cover
pine-needles

Priežu Skuju Tēja: Kā To Pagatavot un Cik Daudz Dzert

Pirms jebkuras pagatavošanas instrukcijas vērts lasīt, vispirms jāveic viena pārbaude: vai šīs skujas tiešām nāk no īstas priedes? Dokumentēts nāves gadījums bija saistīts ar cilvē...

Zilais Lotoss Miegam un Sapņiem: Ko Var un Ko Nevar Izskaidrot Divi Konstatētie Alkaloīdi article cover
blue-lotus

Zilais Lotoss Miegam un Sapņiem: Ko Var un Ko Nevar Izskaidrot Divi Konstatētie Alkaloīdi

Galvenais iemesls, kāpēc cilvēki pērk zilo lotosu, ir miegs un spilgti sapņi, un godīgs sākumpunkts ir tas, ka neviens cilvēku pētījums to nekad nav testējis nedz vienam, nedz otra...

Labākais Laiks Lietot Šilajītu: Rīta Devas Loģika Neatbilst Paša Pētījuma Populācijai article cover
shilajit

Labākais Laiks Lietot Šilajītu: Rīta Devas Loģika Neatbilst Paša Pētījuma Populācijai

«Lieto šilajītu no rīta, lai atbilstu savam dabiskajam testosterona pīķim» ir standarta ieteikums, kas balstās uz faktu par jauniem, veseliem vīriešiem, kas neattiecas droši uz pop...

Sniega Sēnes Blakusparādības un Mijiedarbība: Ko Patiesībā Aptver Vienīgais Pētījums Ar Cilvēkiem article cover
tremella

Sniega Sēnes Blakusparādības un Mijiedarbība: Ko Patiesībā Aptver Vienīgais Pētījums Ar Cilvēkiem

Par sniega sēnes ieguvumiem šajā vietnē ir pieci raksti, un līdz šim nav bijis neviena, kas veltīts drošībai — šo robu ir vērts aizpildīt, jo šai sugai ir tieši viens perorāl...

Gailenes Deva un Formas: Žāvēta pret Kapsulām, un Kāpēc Pētījumi Ir Dzīvnieku article cover
chanterelle

Gailenes Deva un Formas: Žāvēta pret Kapsulām, un Kāpēc Pētījumi Ir Dzīvnieku

Gailenes imūnmodulējošais mehānisms — beta-glikāni, kas saistās ar Dectin-1 un komplementa receptoriem uz makrofāgiem un neitrofiliem — ir patiešām labi raksturots. Tā...

Parasto Zemestauku Devas un Drošība: Ko Tradicionālais Lietojums Faktiski Rāda article cover
phallus-impudicus

Parasto Zemestauku Devas un Drošība: Ko Tradicionālais Lietojums Faktiski Rāda

Šeit ir neērts sākumpunkts devu ceļvedim: neviens nav veicis klīnisko pētījumu, kas noteiktu drošu vai efektīvu parasto zemestauku devu cilvēkiem. Publicētie pierādījumi ir divi ne...

Sarkanā Mušmire pret Melatonīnu un Baldriānu: Trīs Atšķirīgi Miega Mehānismi article cover
amanita

Sarkanā Mušmire pret Melatonīnu un Baldriānu: Trīs Atšķirīgi Miega Mehānismi

Melatonīna pašas metaanalīze apraksta tā iedarbību kā pieticīgu, un skaitlis to apstiprina: par 7 minūtēm īsāks iemigšanas laiks. Baldriāna metaanalīze konstatēja ieguvumu vienā iz...

Spirulīna pret Chlorella: Divas Vienas Aļģes Metaanalīzes Nesaskan article cover
spirulina

Spirulīna pret Chlorella: Divas Vienas Aļģes Metaanalīzes Nesaskan

Divi sistemātiski pārskati pētīja chlorella un sirds un asinsvadu riska faktorus un nonāca pie pretējiem secinājumiem. Viens, apkopojot 19 pētījumus un 797 subjektus, konstatēja no...

Šilajīts Pret Ašvagandu: Testosterona Pētījums Pret Muskuļu Pētījumu article cover
shilajitashwagandha

Šilajīts Pret Ašvagandu: Testosterona Pētījums Pret Muskuļu Pētījumu

Abi tiek piedāvāti tam pašam pircējam — vīrietim 40 vai 50 gadu vecumā, kurš vēlas vairāk enerģijas un mazāk noguruma — un abiem aiz šī solījuma stāv reāls pētījums. Ti...

Kara Milnene Pret Reishi: Divi Produkti Tiek Pārdoti Kā Enerģija, Neviens To Nemēra article cover
cordycepsreishi

Kara Milnene Pret Reishi: Divi Produkti Tiek Pārdoti Kā Enerģija, Neviens To Nemēra

Pajautājiet, kam noder šie divi produkti, un jūs saņemsiet vienu un to pašu vārdu divas reizes: enerģija. Izlasiet pētījumus, un neviens no tiem nemērīja neko, ko nogurusi persona...

Lauvas Krēpe Pret Ašvagandu: Kognitīvie Pierādījumi Rāda Nepareizu Virzienu article cover
lions-maneashwagandha

Lauvas Krēpe Pret Ašvagandu: Kognitīvie Pierādījumi Rāda Nepareizu Virzienu

Viens no šiem produktiem tiek tirgots kā smadzeņu barība, otrs — kā stresa augs. Salīdzinot cilvēku pētījumus par kognīciju veseliem pieaugušajiem, etiķetes mainās vietām. 20...

Melnā Spulgpiepe pret Raibo Tauriņpiepi: Vienai Ir Randomizēti Pētījumi, Otrai Ir Gadījumu Apraksti article cover
trameteschaga

Melnā Spulgpiepe pret Raibo Tauriņpiepi: Vienai Ir Randomizēti Pētījumi, Otrai Ir Gadījumu Apraksti

Šīs abas tiek liktas plauktā kopā kā "imūnās sēnes", un to pierādījumi diez vai varētu būt tālāk viens no otra. Raibās tauriņpiepes polisaharīdu frakcijai ir randomizēti izdzīvošan...

Lauvas Krēpe pret Reishi: Fokuss vai Miers, un Kuri Pierādījumi Ir Stiprāki article cover
lions-manereishi

Lauvas Krēpe pret Reishi: Fokuss vai Miers, un Kuri Pierādījumi Ir Stiprāki

Parastā atbilde ir lauvas krēpe fokusam, reishi mieram, un šis dalījums ir aptuveni pareizs attiecībā uz nolūku un gandrīz bezvērtīgs attiecībā uz pierādījumiem. Lauvas krēpei ir v...

Pelējums un Mikotoksīni Sēņu Pulveros: Ko Testēšana Patiesībā Sedz article cover
shiitakechaga

Pelējums un Mikotoksīni Sēņu Pulveros: Ko Testēšana Patiesībā Sedz

2026. gada analīze piemēroja jaunu ekstrakcijas metodi 63 ēdamo sēņu paraugiem no sešām sugām un konstatēja, ka katrs paraugs saturēja vismaz vienu no četriem Alternaria toksīniem....

Sēnes un Asinsspiediena Zāles: Kas Patiesībā Ir Dokumentēts article cover
reishicordyceps

Sēnes un Asinsspiediena Zāles: Kas Patiesībā Ir Dokumentēts

Standarta brīdinājums vēsta, ka reishi pazemina asinsspiedienu un tāpēc var bīstami summēties ar asinsspiedienu pazeminošiem medikamentiem. Cochrane apskats par pieciem randomizēti...

Sēnes, Oksalāti un Nieru Veselība: Kur Slēpjas Reālais Risks article cover
chagashiitake

Sēnes, Oksalāti un Nieru Veselība: Kur Slēpjas Reālais Risks

49 gadus vecs vīrietis sasniedza terminālas nieru mazspējas stadiju pēc gadiem ilgas ikdienas čagas (melnā spulgpiepe) pulvera lietošanas. Kad viņa nefrologi izmērīja atlikušā pulv...

Ašvagandas Blakusparādības un Aknu Drošība: Ko Rāda Gadījumu Ziņojumi article cover
ashwagandha

Ašvagandas Blakusparādības un Aknu Drošība: Ko Rāda Gadījumu Ziņojumi

Tagad pastāv divdesmit pieci publicēti ar ašvagandu saistīti aknu bojājuma gadījumi trīspadsmit recenzētos darbos. Lielākā daļa pilnībā atveseļojās nedēļu līdz mēnešu laikā pēc lie...

Spirulīnas Blakusparādības: Mikrocistīni, PKU un Kam Vajadzētu To Izvairīties article cover
spirulina

Spirulīnas Blakusparādības: Mikrocistīni, PKU un Kam Vajadzētu To Izvairīties

Divi pētījumi par to pašu produktu kategoriju nonāca pie pretējiem secinājumiem, un plaisa starp tiem ir visa drošības vēsture. Kanādas pētījums par 18 komerciāliem aļģu uztura bag...