Gå til innhold
Soppblogg

Soppblogg

Utforsk guider, vitenskapsbaserte artikler og praktiske innsikter.

Filter

  • Alle temaer (339)
  • Ashwagandha (7)
  • Blå lotus (5)
  • Brun fluesopp (11)
  • Furunåler (3)
  • Irsk mose (11)
  • Kantarell (11)
  • Kreftkjuke (43)
  • Maitake (19)
  • Morkel (8)
  • Panterfluesopp (19)
  • Piggsvinsopp (71)
  • Propolis (3)
  • Reishi (64)
  • Rød åmeklubbe (51)
  • Rød fluesopp (106)
  • Shiitake (37)
  • Shilajit (6)
  • Silkekjuke (30)
  • Snøsopp (13)
  • Spirulina (4)
  • Stanksopp (9)

339 av 339 innlegg

Er rød fluesopp lovlig i USA? Føderal lov og delstatene
amanita

Er rød fluesopp lovlig i USA? Føderal lov og delstatene

Er rød fluesopp (Amanita muscaria) lovlig i USA? Etter føderal narkotikalovgivning, ja: verken soppen, muscimol eller ibotensyre er kontrollerte stoffer. Men det er ikke hele svare…

Rød fluesopp og muskarin: oppkalt etter den, men ikke grunnen til at den virker
amanita

Rød fluesopp og muskarin: oppkalt etter den, men ikke grunnen til at den virker

Inneholder rød fluesopp muskarin, og spiller det noen rolle? Ja, den inneholder det, og stoffet er bokstavelig talt oppkalt etter soppen. Muskarin ble isolert fra rød fluesopp i 18...

Kan man spise rød fluesopp? Forvellingstradisjonen under lupen
amanita

Kan man spise rød fluesopp? Forvellingstradisjonen under lupen

Kan man spise rød fluesopp? Folk har gjort det i århundrer. I deler av Russland, Litauen, Frankrike og Japan ble rød fluesopp kokt, vannet helt ut og soppen spist som mat. En artik...

Var soma rød fluesopp? Wassons hypotese under lupen
amanita

Var soma rød fluesopp? Wassons hypotese under lupen

Ble soma, den hellige drikken i Rigveda, laget av rød fluesopp? Det var påstanden bankmannen og amatørmykologen R. Gordon Wasson la fram i 1968, og den har aldri forsvunnet. Noe av...

Sporeavtrykk og mikroskopi av rød fluesopp: hva hver test bekrefter
amanita

Sporeavtrykk og mikroskopi av rød fluesopp: hva hver test bekrefter

Hvilken farge har sporeavtrykket til rød fluesopp, og hvordan ser den ut i mikroskopet? Avtrykket er hvitt. Sporene er glatte, fargeløse og bredt ovale, omtrent 10–13 ganger…

Myter om panterfluesopp: åtte misoppfatninger sjekket
amanita-pantherina

Myter om panterfluesopp: åtte misoppfatninger sjekket

Panterfluesopp (Amanita pantherina) tiltrekker seg flere skråsikre påstander enn dokumentasjon. Den skal være «bare en brun rød fluesopp». Den skal være «den ster...

Te av panterfluesopp: hva som skjer i kjelen, og hvorfor vi ikke gir noen dose
amanita-pantherina

Te av panterfluesopp: hva som skjer i kjelen, og hvorfor vi ikke gir noen dose

Hvordan lager man te av panterfluesopp? Før hvordan kommer en risiko du må kjenne til: te er formen der panterfluesopp er vanskeligst å anslå. Varmt vann trekker de virksomme stoff...

Hatter av Brun fluesopp: slik sjekker, forbereder og oppbevarer du de tørkede hattene våre
amanita-regalis

Hatter av Brun fluesopp: slik sjekker, forbereder og oppbevarer du de tørkede hattene våre

Du har kjøpt de tørkede hattene våre av Brun fluesopp (Amanita regalis), eller du vurderer det. Hva gjør du egentlig med dem? Denne guiden tar for seg den praktiske siden: hva som…

Brun fluesopp dosering: hvorfor du starter lavere enn med rød fluesopp
amanita-regalis

Brun fluesopp dosering: hvorfor du starter lavere enn med rød fluesopp

Hvor mye Brun fluesopp (Amanita regalis) bør du ta? Det ærlige svaret er at ingen vet. Ingen publisert studie har målt hvor mye muscimol eller ibotensyre denne arten inneholder, så...

Brun fluesopp og forvekslingsartene: panterfluesopp, rødnende og grå fluesopp
amanita-regalisamanita-pantherina

Brun fluesopp og forvekslingsartene: panterfluesopp, rødnende og grå fluesopp

Hvilke sopper ligner på brun fluesopp (Amanita regalis), og hvordan skiller du dem fra hverandre? Den vanlige listen nevner panterfluesopp, rødnende fluesopp og grå fluesopp: alle…

Hvor vår røde fluesopp kommer fra: opprinnelse og innhøsting
amanita

Hvor vår røde fluesopp kommer fra: opprinnelse og innhøsting

Hver hatt av rød fluesopp vi selger, er plukket i en skog. Det kan ikke være annerledes: rød fluesopp lever i samspill med trerøtter og har aldri blitt dyrket kommersielt. Vår høst...

Rød fluesopp: virkningsstart og varighet – en tidslinje basert på bevisene
amanita

Rød fluesopp: virkningsstart og varighet – en tidslinje basert på bevisene

Hvor lang tid tar det før rød fluesopp virker, og hvor lenge varer det? Kliniske rapporter gir et ganske samstemt svar: virkningene starter vanligvis mellom 30 minutter og 3 timer…

Beste sopp for håret: en ærlig gjennomgang av bevisene
reishitremella

Beste sopp for håret: en ærlig gjennomgang av bevisene

Ingen sopp er bevist å få hår til å vokse hos mennesker. Da en gruppe amerikanske hudleger gikk gjennom alle studier av kosthold og kosttilskudd mot hårtap fram til slutten av 2021...

Panterfluesopp og alkohol: hvorfor kombinasjonen er farlig
amanita-pantherinaamanita

Panterfluesopp og alkohol: hvorfor kombinasjonen er farlig

Ikke kombiner panterfluesopp (Amanita pantherina) med alkohol. Det er kortversjonen, og begrunnelsen er enkel. Muscimol, det viktigste virkestoffet i panterfluesopp, og alkohol vir...

Ordliste for soppkosttilskudd: 48 etikettbegreper forklart
reishilions-mane

Ordliste for soppkosttilskudd: 48 etikettbegreper forklart

Etiketter på soppkosttilskudd er skrevet på et eget språk: fruktlegeme, 10:1-ekstrakt, dobbeltekstrahert, 30 % betaglukaner, fullspektrum. Noen av disse begrepene forteller mye om…

Slik bruker du en piggsvinsopptinktur: dosering, tidspunkt og tips
lions-mane

Slik bruker du en piggsvinsopptinktur: dosering, tidspunkt og tips

Her er noe de fleste tinkturguider utelater: ingen av de publiserte studiene på mennesker med piggsvinsopp brukte en tinktur. De brukte tørket pulver av fruktlegemet, tabletter ell...

Brun fluesopp og angst: hva forskningen kan og ikke kan si
amanita-regalisamanita

Brun fluesopp og angst: hva forskningen kan og ikke kan si

Ingen studie har noen gang testet brun fluesopp (Amanita regalis) mot angst. Ikke på mennesker, ikke på dyr, ikke i en petriskål. Ingen har engang målt hvor mye muscimol eller ibot...

Soppkosttilskudd under amming: hva vi vet og ikke vet
reishilions-mane

Soppkosttilskudd under amming: hva vi vet og ikke vet

Ingen har målt om stoffer fra reishi, piggsvinsopp, rød åmeklubbe, kreftkjuke eller silkekjuke går over i morsmelk. Den amerikanske NIH-databasen LactMed, standardoppslagsverket fo...

Dekarboksylering av rød fluesopp: varme, tid og pH forklart
amanita

Dekarboksylering av rød fluesopp: varme, tid og pH forklart

Nettguider om dekarboksylering av rød fluesopp høres presise ut: sitronsaft til pH 2,5, småkok i så og så mange timer, aldri over en viss temperatur. Svært lite av det kommer fra m...

Beste sopper for vektkontroll: hva forskningen viser
reishilions-mane

Beste sopper for vektkontroll: hva forskningen viser

Ingen soppkosttilskudd har gitt vekttap i en studie på mennesker. Det er det ærlige utgangspunktet, og de fleste lister over «beste sopper for vekttap» hopper over det. Det sterkes...

Er brun fluesopp en egen art eller en varietet av rød fluesopp?
amanita-regalisamanita

Er brun fluesopp en egen art eller en varietet av rød fluesopp?

Brun fluesopp har vekslet mellom to merkelapper i to hundre år. Elias Fries beskrev den i 1821 som en form av rød fluesopp, Agaricus muscarius β regalis . Edmund Michael behandlet…

Soppkosttilskudd og prevensjon: hva som er kjent om interaksjoner
reishicordyceps

Soppkosttilskudd og prevensjon: hva som er kjent om interaksjoner

Ingen studie på mennesker har noen gang testet reishi, cordyceps (rød åmeklubbe), piggsvinsopp, kreftkjuke eller Amanita sammen med hormonell prevensjon. Den som sier at en sopp he...

Rød fluesopp og sibirske sjamaner: tradisjoner hos korjaker, khanter og tsjuktsjere
amanita

Rød fluesopp og sibirske sjamaner: tradisjoner hos korjaker, khanter og tsjuktsjere

Det populære bildet er enkelt: i Sibir var rød fluesopp sjamanens hellige sopp. Det er bare halve historien. De etnografiske kildene beskriver sjamaner som brukte den, men også van...

De beste soppene for huden: utvortes dokumentasjon, hype ved inntak og ett ekte utslett
tremellachaga

De beste soppene for huden: utvortes dokumentasjon, hype ved inntak og ett ekte utslett

Den best dokumenterte virkningen noen sopp har på menneskers hud, er utslett. Shiitake-dermatitt, et stripete, kløende utslett som ser ut som om huden er blitt pisket, er beskrevet...

Brun fluesopp (Amanita regalis): virkningsstart og varighet i en tidslinje
amanita-regalis

Brun fluesopp (Amanita regalis): virkningsstart og varighet i en tidslinje

Ingen har noen gang gjort en farmakokinetisk studie på brun fluesopp. Hver tidslinje du finner for den, også denne, er satt sammen av én finsk rapport fra 1979 om tre forgiftede pe...

Sopp og skjoldbruskkjertelen: selen, tidspunkt for levotyroksin og forstyrrede blodprøver
reishicordyceps

Sopp og skjoldbruskkjertelen: selen, tidspunkt for levotyroksin og forstyrrede blodprøver

Ingen studie på mennesker har testet reishi, piggsvinsopp, cordyceps, kreftkjuke eller noen annen medisinsk sopp for skjoldbruskkjertelens funksjon. Ikke én. Likevel møtes sopp og…

Rød fluesopp i kunst og populærkultur: fra Alice til Mario
amanita

Rød fluesopp i kunst og populærkultur: fra Alice til Mario

Be et barn tegne en sopp, og du får nesten helt sikkert en rød hatt med hvite prikker. Det er rød fluesopp (Amanita muscaria), en sopp ingen bør spise rå, og likevel har den på et…

De beste soppene for lungene: hva dokumentasjonen på mennesker faktisk viser
cordycepsreishi

De beste soppene for lungene: hva dokumentasjonen på mennesker faktisk viser

Den best dokumenterte virkningen sopp har på menneskers lunger, er skade. «Sopparbeiderlunge» er en anerkjent yrkessykdom, forårsaket av innånding av sporer og organisk støv på sop...

Brun fluesopp (Amanita regalis): 20 spørsmål besvart
amanita-regalis

Brun fluesopp (Amanita regalis): 20 spørsmål besvart

Søk på "Amanita regalis" i PubMed, og du får nøyaktig ett treff: en finsk forgiftningsrapport fra 1979 om tre pasienter. Det er hele den indekserte kliniske litteraturen om brun fl...

Rød fluesopp og jul: julenisseteorien faktasjekket
amanita

Rød fluesopp og jul: julenisseteorien faktasjekket

Hver desember sirkulerer den samme påstanden: Julenissen er egentlig en sibirsk sjaman, reinsdyrene hans flyr fordi de har spist rød fluesopp, og den rød-hvite drakten hans er en f...