毒蝇伞（Amanita muscaria）、豹斑鹅膏（Amanita pantherina）和皇家毒蝇伞在用量上有何不同？三者都含有鹅膏蕈氨酸和蝇蕈醇，但在实测强度、现有研究数量以及应当多谨慎地开始方面各不相同。本表把我们产品页面上的谨慎起始量并排列出，同时附上实验室分析和中毒报告对每个物种的说明。这是一份减害参考资料，并不建议服用其中任何一种。
对这三个物种，我们的产品页面都建议以0.1至0.2克干燥原料作为谨慎的起始量，并用精确到0.01克的秤称量。这些是惯例，而不是经过测量的安全剂量。豹斑鹅膏需要最高的警惕：两个经分析的菌盖含有1554至1880 ppm的蝇蕈醇，而五个毒蝇伞菌盖为46至1052 ppm（Tsujikawa 2006），并且豹斑鹅膏中毒更常为重症（Moss 2019）。请从下限开始，即0.1克或更少，并等待整整24小时。皇家毒蝇伞完全没有公开的蝇蕈醇测量数据，因此应将其视为至少与毒蝇伞一样强，并把起始量保持整整一周。0.5克的胶囊对这三个物种来说都不是第一次的用量。
本表仅适用于成年人。如果你怀孕、哺乳、未满18岁、正在服用镇静药或精神科药物，或患有心脏、肾脏疾病或癫痫等抽搐性疾病，请不要使用其中任何一种蘑菇。我们的鹅膏菌安全清单列出了全部注意事项。
鹅膏菌用量对照表一览
| 毒蝇伞 | 豹斑鹅膏 | 皇家毒蝇伞（Amanita regalis） | |
|---|---|---|---|
| 谨慎起始量（干燥） | 0.1–0.2克 | 0.1克或更少（上限0.1–0.2克） | 0.1–0.2克 |
| 改变用量前的等待时间 | 数天 | 单次服用后至少24小时；每次加量前需数天 | 整整一周 |
| 菌盖实测蝇蕈醇 | 46–1052 ppm（5个菌盖） | 1554–1880 ppm（2个菌盖） | 未公开 |
| 0.1克菌盖中的蝇蕈醇 | 约0.005–0.1毫克 | 约0.16–0.19毫克 | 未知 |
| 我们的胶囊规格 | 0.5克 | 0.5克 | 0.5克 |
| 一粒胶囊能作为第一次用量吗？ | 不能 | 不能 | 不能 |
| 常见起效时间 | 30分钟至2小时 | 30至90分钟 | 病例报告中为1至2小时 |
| 主要研究依据 | 实验室分析、中毒病例系列 | 实验室分析、中毒病例系列 | 1979年的一份病例报告 |
蝇蕈醇数据来自Tsujikawa 2006，按1000 ppm = 每克1毫克换算。这些数据描述的是少数几个菌盖，而非该物种的每一个蘑菇。起始量来自我们的产品页面。
物种不同，为什么起始量相同？
因为没有人为其中任何一种测量过安全剂量。0.1至0.2克的范围是减害领域使用的一种谨慎惯例，被套用到每个物种上。不同的是，你应当多严格地停留在这个范围的下限，以及要等待多久。
更大的问题是同一物种内部的差异。在那项日本分析中，五个毒蝇伞菌盖的蝇蕈醇含量从46到1052 ppm不等，相差二十倍以上（Tsujikawa 2006）。一项针对中国鹅膏菌物种的调查发现，在所检测的物种中，蝇蕈醇含量从几乎为零到每千克干重5.87克不等（Su 2023）。季节、产地、使用蘑菇的哪个部位以及干燥方式，都会改变这些数字。我们关于毒蝇伞强度影响因素的文章解释了原因。
所以，称量比确切数字更重要。一台精确到0.01克的秤，比如我们的勺子秤，能让你从低量开始，并以小幅度调整。
毒蝇伞：参照基准
毒蝇伞是三者中研究最充分的，也是通常的比较基准。与豹斑鹅膏相比，它所含的兴奋性鹅膏蕈氨酸相对于蝇蕈醇的比例更高。在斯洛文尼亚一家中毒中心的病例系列中，毒蝇伞中毒者更常出现意识混乱和躁动，而豹斑鹅膏中毒者更常陷入昏迷（Vendramin 2014）。
干燥菌盖或粉末：从0.1至0.2克开始，最好在早上服用，并在改变任何事情之前保持这个用量数天。我们关于如何开始服用鹅膏菌的指南给出了分步计划。
胶囊：我们的毒蝇伞胶囊每粒含0.5克。在你了解自己的反应之后会很方便，但作为第一次尝试则太多。
酊剂：我们的毒蝇伞酊剂页面建议从每天一次、在水中加5至10滴开始。我们关于如何使用鹅膏菌酊剂的文章介绍了按滴计量的方法。
干燥和加热会把部分鹅膏蕈氨酸转化为蝇蕈醇，从而改变同样重量的感受。我们的鹅膏蕈氨酸与蝇蕈醇对比一文解释了两者的区别。
豹斑鹅膏：起始更低，等待更久
豹斑鹅膏是最需要敬畏的物种。在日本分析的两个菌盖所含的蝇蕈醇比任何一个毒蝇伞菌盖都多，为1554至1880 ppm（Tsujikawa 2006）。在一项对中毒中心15年病例的回顾中，摄入豹斑鹅膏比毒蝇伞引起更多症状：胃部症状为80%对35%，中枢神经系统抑制为70%对35%（Moss 2019）。
起始量：我们的豹斑鹅膏胶囊页面写明，初学者应从0.1至0.2克开始，并等待整整24小时再判断反应。许多减害资料建议更低，约0.05至0.1克。考虑到实测强度，从这个范围的下限开始是更安全的选择。
胶囊：每粒含0.5克，是起始范围的数倍。最初几次请使用粉末和秤。
我们关于豹斑鹅膏强度与风险以及豹斑鹅膏过量征兆的指南介绍了需要注意的事项。
皇家毒蝇伞：未知数
皇家毒蝇伞（Amanita regalis）是三者中研究最少的。没有任何已发表的研究测量过它的鹅膏蕈氨酸或蝇蕈醇含量。被索引的临床文献只有1979年的一份报告，讲述芬兰三人误把它当作可食用的高大环柄菇而食用（Elonen 1979）。三人都出现恶心和剧烈呕吐。其中两人出现意识混乱或幻觉，并伴有大量流涎或出汗。所有人都在24小时内康复。
起始量：我们的皇家毒蝇伞菌盖页面建议早上服用0.1至0.2克，并在任何改变之前保持整整一周。在没有测量数据的情况下，合理的假设是：每克至少与毒蝇伞一样强，甚至可能更强。
胶囊：我们的皇家毒蝇伞胶囊每粒含0.5克。对这个物种来说，这是相当大的量，而不是起始量。
我们的皇家毒蝇伞用量指南解释了0.1至0.2克这一数字的来源，以及它为何不是经过测量的剂量。
能按克数把一种换成另一种吗？
不能。如果你习惯了某个量的毒蝇伞，不要服用同样重量的豹斑鹅膏。实测的蝇蕈醇数据表明，按重量计算，豹斑鹅膏可能强数倍。皇家毒蝇伞没有被测量过。更换物种时，请回到起始范围的下限，像初学者一样重新逐步增加。
在一次剂量中混合不同物种，会让你更难知道自己服用了什么。我们的豹斑鹅膏与毒蝇伞对比和皇家毒蝇伞与毒蝇伞对比详细介绍了两者的差异。
哪些规则对三者都适用？
- 每次都要称量。茶匙和"一小块"都太不准确。
- 使用菌盖，不用菌柄。菌柄所含的活性成分远少于菌盖（Tsujikawa 2006），混入菌柄会让强度更难预测。
- 一次只改变一件事。在了解自己的反应之前，保持相同的用量、相同的时间和相同的制备方式。
- 绝不与酒精或镇静药同用。它们作用于大脑中相同的受体。
- 不要因为没有感觉就在同一天加服。起效可能需要长达两小时。
- 让人陪在身边，第一次以及每次改变用量时都是如此。
什么时候应当停止并寻求帮助？
如果出现剧烈呕吐、意识混乱、意料之外的幻觉、大量出汗或流口水、脉搏缓慢、异常嗜睡或难以叫醒，请停止服用并寻求医疗帮助。让昏昏欲睡的人侧卧，并为医疗团队保留包装。
常见问题
哪种鹅膏菌最强？
在已测量的样本中，豹斑鹅膏每克所含的蝇蕈醇最多，其中毒也更常为重症。皇家毒蝇伞从未被测量过，所以没人知道它处于什么位置。
0.5克鹅膏菌算微剂量吗？
对于这三个物种中任何一种的第一次尝试来说，都不算。我们的产品页面建议以0.1至0.2克作为谨慎的起始量，豹斑鹅膏则更少。
加量前应该等多久？
毒蝇伞需要数天；豹斑鹅膏在单次服用后至少等一天，每次加量前需数天；皇家毒蝇伞需要整整一周。
胶囊和粉末的强度一样吗？
我们的胶囊所含的是与粉末相同的干燥研磨原料，每粒0.5克。区别在于粉末可以称出更小的量。
为什么这张表里不给出更高的剂量？
因为每个物种内部的差异都很大，而且没有任何剂量经过安全性检验。谨慎的起点是我们唯一能负责任地给出的数字。
相关文章
参考文献
- Tsujikawa K, Mohri H, Kuwayama K, et al. Analysis of hallucinogenic constituents in Amanita mushrooms circulated in Japan. Forensic Sci Int. 2006;164(2-3):172-178. PubMed 16464551
- Su YT, Liu J, Yang DN, Cai Q, Yang ZL, Chen ZH. Determination of ibotenic acid and muscimol in species of the genus Amanita section Amanita from China. Toxicon. 2023;233:107257. PubMed 37611670
- Moss MJ, Hendrickson RG. Toxicity of muscimol and ibotenic acid containing mushrooms reported to a regional poison control center from 2002-2016. Clin Toxicol (Phila). 2019;57(2):99-103. PubMed 30073844
- Vendramin A, Brvar M. Amanita muscaria and Amanita pantherina poisoning: two syndromes. Toxicon. 2014;90:269-272. PubMed 25173077
- Elonen E, Tarssanen L, Härkönen M. Poisoning with brown fly agaric, Amanita regalis. Acta Med Scand. 1979;205(1-2):121-123. PubMed 760400