Tutustu oppaisiin, tutkimukseen perustuviin artikkeleihin ja käytännön näkemyksiin.
Suodatin
318 / 318 artikkelia
Joka joulukuu sama väite kiertää: joulupukki on oikeasti siperialainen šamaani, hänen poronsa lentävät, koska ne ovat syöneet punakärpässieniä, ja hänen punavalkoinen asunsa on naamioitu sieni. Osa tarinasta perustuu todelliseen etnografiaan. Suuri osa siitä kuitenkin romahtaa heti, kun katsoo, milloin ja missä moderni...
Pyydä lasta piirtämään sieni, ja saat lähes varmasti punaisen lakin valkoisine pilkkuineen. Se on punakärpässieni (Amanita muscaria), sieni, jota kenenkään ei pitäisi syödä raakana...
Yleinen mielikuva on yksinkertainen: Siperiassa punakärpässieni oli shamaanin pyhä sieni. Se on vain puolet tarinasta. Etnografiset lähteet kuvaavat shamaaneja, jotka käyttivät sit...
Kun hakee PubMedista "Amanita regalis", saa täsmälleen yhden tuloksen: suomalaisen myrkytysraportin vuodelta 1979, jossa on kolme potilasta. Siinä on koko indeksoitu kliininen kirj...
Kukaan ei ole koskaan tehnyt farmakokineettistä tutkimusta ruskokärpässienestä. Jokainen löytämäsi aikajana, myös tämä, on koottu yhdestä vuoden 1979 suomalaisesta raportista, joka...
Sienten parhaiten dokumentoitu vaikutus ihmisen keuhkoihin on haitta. "Sienenviljelijän keuhko" on tunnustettu ammattitauti, jonka aiheuttaa itiöiden ja orgaanisen pölyn hengittämi...
Parhaiten dokumentoitu vaikutus, joka millään sienellä on ihmisen ihoon, on ihottuma. Siitake-dermatiitti, juovikas ja kutiava ihottuma, joka näyttää siltä kuin ihoa olisi ruoskitt...
Laske todelliset luvut yhdestä mitatusta hajoamistutkimuksesta ja jotain epämukavaa paljastuu: UV-käsitellyn sienen D2-vitamiini hajoaa ensimmäisen kertaluvun nopeusvakiolla 0,025...
Yksikään ihmistutkimus ei ole koskaan testannut reishiä, cordycepsiä (punaloisikka), siiliorakasta, pakurikääpää tai Amanitaa hormonaalisen ehkäisyn kanssa. Joten jokainen, joka vä...
Yhdessäkään ihmistutkimuksessa ei ole testattu reishiä, siiliorakasta, cordycepsiä, pakurikääpää tai mitään muuta lääkesientä kilpirauhasen toiminnan kannalta. Ei yhdessäkään. Silt...
"Silkkivyökääpä syöpää sairastaville koirille" on yksi eniten haetuista sieni-ja-lemmikki-ilmauksista verkossa, rakennettu pienen aiemman pilottitutkimuksen varaan, joka näytti lup...
Punakärpässientä on saatavilla useammassa muodossa kuin lähes mitään muuta tällä sivustolla — A-luokan lakit, B-luokan lakit, premium-lakit, jauhe, kapselit ja tinktuura &mda...
Ennen kuin mikään valmistusohje kannattaa lukea, yksi tarkistus on tehtävä ensin: tulevatko nämä neulat todella oikeasta männystä? Dokumentoitu kuolemaan johtanut tapaus koski henk...
Hallitseva syy, miksi ihmiset ostavat sinistä lootosta, on uni ja eloisat unet, ja rehellinen lähtökohta on, ettei yksikään ihmistutkimus ole koskaan testannut sitä kummankaan osal...
"Ota shilajitia aamulla vastaamaan luonnollista testosteronihuippuasi" on tavallinen neuvo, ja se perustuu tosiasiaan nuorista, terveistä miehistä, joka ei pidä luotettavasti paikk...
Lumisienestä on tällä sivustolla viisi artikkelia sen hyödyistä, mutta toistaiseksi ei yhtään omistettua turvallisuusartikkelia — aukko, joka kannattaa täyttää, koska lajilla...
Kanttarellin immuunia muokkaava mekanismi — beetaglukaanit, jotka sitoutuvat Dectin-1:een ja komplementtireseptoreihin makrofageilla ja neutrofiileillä — on aidosti hyv...
Tässä epämiellyttävä lähtökohta annosteluoppaalle: kukaan ei ole tehnyt kliinistä tutkimusta, joka määrittäisi turvallisen tai tehokkaan haisusieniannoksen ihmisillä. Julkaistu näy...
Melatoniinin oma meta-analyysi kuvaa sen vaikutusta vaatimattomaksi, ja luku vahvistaa sen: 7 minuuttia lyhyempi nukahtamisaika. Valeriaanin meta-analyysi löysi hyödyn yhdessä tulo...
Kaksi systemaattista katsausta tarkasteli klorellaa ja sydän- ja verisuonitautien riskitekijöitä ja päätyivät vastakkaisiin johtopäätöksiin. Toinen, joka yhdisti 19 tutkimusta ja 7...
Molempia myydään samalle ostajalle — 40- tai 50-vuotiaalle miehelle, joka haluaa enemmän vetoa ja vähemmän uupumusta —, ja molemmilla on todellinen tutkimus tämän myynt...
Kysy, mitä nämä kaksi tekevät, ja saat saman sanan kahdesti: energia. Lue tutkimukset, eikä kumpikaan mitannut mitään, minkä väsynyt ihminen tunnistaisi. Cordyceps (punaloisikka) n...
Toista näistä markkinoidaan aivotuotteena ja toista stressiyrttinä. Kun asettaa rinnakkain terveiden aikuisten kognitiota koskevat ihmistutkimukset, etiketit vaihtavat paikkaa. Vuo...
Nämä kaksi laitetaan hyllylle yhdessä "immuunisieninä", ja niiden näyttö ei voisi olla kauempana toisistaan. Silkkivyökäävän polysakkaridifraktiolla on satunnaistettuja eloonjäämis...
Tavallinen vastaus on siiliorakas keskittymiseen, reishi rauhaan, ja tuo jako on suunnilleen oikein tarkoituksen suhteen ja lähes hyödytön näytön suhteen. Siiliorakkaalla on enemmä...
Vuoden 2026 analyysi sovelsi uutta uuttomenetelmää 63:een syötävän sienen näytteeseen kuudesta lajista ja havaitsi, että jokainen ainoa näyte sisälsi vähintään yhden neljästä Alter...
Vakiovaroitus sanoo, että reishi laskee verenpainetta ja voi siksi kertautua vaarallisesti verenpainelääkkeiden kanssa. Cochrane-katsaus viidestä satunnaistetusta tutkimuksesta, jo...
49-vuotias mies saavutti loppuvaiheen munuaissairauden vuosien päivittäisen chaga (pakurikääpä)-jauheen käytön jälkeen. Kun hänen nefrologinsa mittasivat purkkiin jääneen jauheen o...
Kaksikymmentäviisi julkaistua ashwagandhaan liittyvää maksavauriotapausta on nyt olemassa kolmentoista vertaisarvioidun julkaisun joukossa. Useimmat toipuivat täysin viikkojen tai...
Kaksi saman tuotekategorian tutkimusta päätyi vastakkaisiin johtopäätöksiin, ja niiden välinen kuilu on koko turvallisuustarina. Kanadalainen tutkimus 18 kaupallisesta levävalmiste...
