בלוג פטריות

בלוג פטריות

גלו מדריכים, מאמרים מבוססי מדע ותובנות מעשיות.

סינון

  • כל הנושאים (194)
  • אמניטה מוסכריה (72)
  • אמניטה פנתרינה (6)
  • אמניטה רגליס (2)
  • גמצוץ (2)
  • טחב אירי (4)
  • טרמטס צבעונית (13)
  • מאיטאקה (7)
  • סטינקהורן מצוי (6)
  • פטריית שלג (3)
  • צ'אגה (20)
  • קורדיספס (25)
  • ריישי (21)
  • רעמת האריה (40)
  • שיטאקי (11)
  • שנטרל (4)

194 מתוך 194 פוסטים

Maitake לירידה במשקל: עדויות, מנגנונים ומינון article cover
maitake

Maitake לירידה במשקל: עדויות, מנגנונים ומינון

פטריית Maitake תומכת במדדים מטבוליים הקשורים למשקל באמצעות שברי בטא-גלוקן המאיטים את ספיגת הפחמימות, מווסתים שומנים בדם ומשנים את מיקרוביום המעי לכיוון ייצור חומצות שומן קצרות שרשרת. ניסוי פיילוט משנת 2020 מצא שה-SX-fraction הפחית גלוקוז בדם בצום ב-30–63% אצל שבעה חולי סוכרת סוג 2 ( PMC7754165 ), אם כי ניסויים גדולים ע...

Maitake D-Fraction: תמיכה חיסונית עם בטא-גלוקן article cover
maitake

Maitake D-Fraction: תמיכה חיסונית עם בטא-גלוקן

Maitake D-Fraction ו-MD-Fraction הם תמציות בטא-גלוקן מתוקננות מ-Grifola frondosa שהוכחו כמפעילות תאי NK, מקרופאגים ותאי T באמצעות איתות קולטן Dectin-1. בניסוי קליני שלב I/II, D-Fra...

Maitake מול ריישי: איזה פטרייה מתאימה לך? article cover
maitakereishi

Maitake מול ריישי: איזה פטרייה מתאימה לך?

Maitake וריישי הן שתיהן פטריות מרפא מגובות ראיות, אך הן פועלות על מערכות שונות. ריישי הגבירה את ציטוטוקסיות תאי NK ב-83.1% במחקר RCT כפול-סמיות משנת 2023 (Chen et al., Frontiers in...

מיקרודוזינג אמניטה פנתרינה: מה שצריך לדעת article cover
amanita-pantherina

מיקרודוזינג אמניטה פנתרינה: מה שצריך לדעת

מיקרודוזינג אמניטה פנתרינה פירושו נטילת כמויות קטנות מאוד של פטרייה מיובשת — בדרך כלל 0.1–0.3 גרם בקהילות הפחתת נזקים — במטרה לקבל מודולציה תת-חושית של GABA-A. פנתרינה נושאת יחס גב...

אמניטה פנתרינה מול מוסכריה: הבדלים מרכזיים article cover
amanita-pantherina

אמניטה פנתרינה מול מוסכריה: הבדלים מרכזיים

אמניטה פנתרינה ואמניטה מוסכריה חולקות את אותם תרכובות פסיכואקטיביות מרכזיות — מוסצימול וחומצה איבוטנית — אך פנתרינה מכילה ריכוזים גבוהים משמעותית של שתיהן, מה שהופך אותה לחזקה פי 2...

מייטקה וסוכר בדם: השפעות וראיות article cover
maitake

מייטקה וסוכר בדם: השפעות וראיות

מייטקה (Grifola frondosa) מכילה תרכובת ביואקטיבית הנקראת שבר SX שהדגימה פעילות הורדת גלוקוז בדם הן במודלים של בעלי חיים והן במחקר אנושי מקדמי. מחקר משנת 2001 שפורסם ב- Annals of th...