רעמת אריה נגד דיכאון: תכונות ויתרונות בריאות הנפש

דיכאון הוא הפרעה נפשית שכיחה המאופיינת במצב רוח ירוד מתמשך, אובדן עניין בפעילויות מהנות בעבר, תחושות של חוסר תקווה ותסמינים אחרים. זוהי בעיה רצינית של בריאות הציבור המשפיעה על מיליוני אנשים ברחבי העולם.

גורמי דיכאון:

התפתחות דיכאון קשורה לחוסר איזון של נוירוטרנסמיטורים במוח, בפרט סרוטונין, נוראדרנלין ודופמין חומרים אלו אחראים לוויסות מצב הרוח, הרגשות, השינה והתיאבון.

בנוסף, גורם נוירוטרופי שמקורו במוח (BDNF), חלבון המקדם את הצמיחה וההישרדות של נוירונים, ממלא תפקיד חשוב בפתוגנזה של דיכאון. ירידה בתכולת ה-BDNF במוח קשורה גם להתפתחות של הפרעות דיכאון.

תפקיד רעמת האריה במאבק בדיכאון:

רעמת אריה (Hericium erinaceus) היא פטריית מרפא אכילה אשר שימשה זה מכבר ברפואה המזרחית המסורתית מראה כי לתמציות של פטריה זו יש תכונות נוגדות דיכאון חזקות.

מחקרים על מודלים של דיכאון בבעלי חיים הראו כי מתן תמצית רעמת האריה, המועשרת בחומר הביו-אקטיבי ארינצין A, מוביל ל:

1. שיקום רמת הנוירוטרנסמיטורים של מונואמין (סרוטונין, נוראדרנלין, דופמין) בהיפוקמפוס - אזור המוח האחראי על רגשות וזיכרון.

2. דיכוי תהליכים דלקתיים במוח על ידי הפחתת רמת הציטוקינים הפרו-דלקתיים נחשבת לאחד הגורמים להתפתחות דיכאון.

3. הפעלה של מסלולי איתות BDNF/TrkB/PI3K/Akt/GSK-3β, מה שמוביל לביטוי מוגבר של גורם נוירוטרופי שמקורו במוח (BDNF) זה מקדם נוירוגנזה (יצירת תאי עצב חדשים במוח), משפר את הנוירופלסטיות (היכולת של נוירונים לשנות את המבנה והתפקודים שלהם בתגובה לגירויים שונים, המהווה את הבסיס לתהליכי למידה וזיכרון) ומגבירה את הישרדותם של הנוירונים (מגן על תאי העצב מנזק ו

התוצאות של מחקרים בבעלי חיים נתמכות על ידי תצפיות קליניות, למשל, אצל קשישים עם ליקוי קוגניטיבי קל, נטילת תמצית רעמת אריה במשך 16 שבועות שיפרה את התפקודים הקוגניטיביים והפחתת תסמינים של דיכאון וחרדה.

רעמת האריה מדגימה השפעה חיובית רב-גונית על המוח בהפרעות דיכאון המרכיבים הפעילים שלה מסוגלים להחזיר את האיזון של נוירוטרנסמיטורים, לנטרל דלקת עצבית ולעורר גורמים נוירוטרופיים טיפול בדיכאון.

אתה יכול גם לקנות אותם בחנות שלנו.
1. פירות רעמת אריה
2. כמוסות רעמת אריה
3. תמצית רעמת אריה

אם מצאתם את הפוסט הזה מועיל, אל תשכחו לשתף אותו עם החברים והקולגות שלכם.