ריישי היא פטרייה טבעית עם תרכובות ביואקטיביות מתועדות, בשימוש ברפואה המסורתית מזה מאות שנים ונחקרת כיום אינטנסיבית על ידי המדע המודרני.
טריטרפנים הם קבוצה גדולה של תרכובות כימיות שנמצאות בצמחים רבים, כולל פטריות יש להם מגוון תכונות מועילות שהופכות אותם לבעלי ערך לבריאות האדם.תכונות שימושיות של triterpenes פטריות: – פטריות מרפא
אנטי-סרטן: כמה מחקרים הראו שטריטרפנים מפטריות יכולים לעזור להפחית את הסיכון לסוגים מסוימים של סרטן. לדוגמה, בטא-גלוקנים מרעמת האריה יכולים לעורר את מערכת החיסון ולהילחם בתאי סרטן.אימונומודולטורי: טריטרפנים מפטריות יכולים לעורר את מערכת החיסון, מה שהופך את הגוף לעמיד יותר בפני זיהומים.אנטי דלקתי: לטריטרפנים מפטריות יש תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לסייע בהפחתת דלקת במפרקים ומצבים דלקתיים אחרים.נוגד חמצון: טריטרפנים מפטריות יכולים לנטרל רדיקלים חופשיים הפוגעים בתאי הגוף. הדבר יכול לעזור להפחית את הסיכון לפתח מחלות כרוניות.אנטי-ויראלי: לחלק מהטריטרפנים מפטריות יש תכונות אנטי-ויראליות, שיכולות לעזור להילחם בזיהומים ויראליים.
דוגמאות לתרכובות מפטריות שהן טריטרפנים: – פטריות מרפא
1. צ'אגה (Inonotus obliquus):בטא גלוקנים: ממריצים את מערכת החיסון, נלחמים בתאי סרטן.
אובליקונין A: תכונות נוגדות גידולים.2. רעמת אריה (Hericium erinaceus):
בטא גלוקנים: ממריצים את מערכת החיסון, נלחמים בתאי סרטן.
Gericenones: תכונות נוירו-פרוטקטיביות, משפרים זיכרון ותפקודים קוגניטיביים.
Erinacins: תכונות נוירו-פרוטקטיביות, משפרים זיכרון ותפקודים קוגניטיביים.3. קורדיספס militaris (קורדיספס militaris):
קורדיצפין: תכונות אנטי דלקתיות, נוגדות חמצון ואנטי ויראליות.4. טרמטס צבעונית (טרמטס צבעונית):
פוליסכרידים: ממריצים את מערכת החיסון, נלחמים בתאי סרטן.5. שנטרל (Cantharellus cibarius):
חומצה טרמתנולין: תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון. אתה יכול גם לקנות אותם בחנות שלנו.
1. פרי קורדיספס
2. קפסולות קורדיספס
3. תמצית קורדיספס
4. Forest Cardio Power נושא זה מעורר עניין מדעי גובר והולך. מחקרים ראשוניים מאשרים מספר מנגנוני פעולה המסבירים את היתרונות הטיפוליים המסורתיים. המינון המומלץ משתנה מאדם לאדם; מומלץ להתחיל במינונים נמוכים ולהגדיל בהדרגה. תמיד התייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני נטילת תוספי תזונה, במיוחד אם אתה נוטל תרופות או סובל ממחלות כרוניות. נושא זה מעורר עניין מדעי גובר והולך. מחקרים ראשוניים מאשרים מספר מנגנוני פעולה המסבירים את היתרונות הטיפוליים המסורתיים. המינון המומלץ משתנה מאדם לאדם; מומלץ להתחיל במינונים נמוכים ולהגדיל בהדרגה. תמיד התייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני נטילת תוספי תזונה, במיוחד אם אתה נוטל תרופות או סובל ממחלות כרוניות.
שאלות נפוצות
מהו ריישי?
ריישי הוא פטרייה פונקציונלית המכילה תרכובות ביואקטיביות כגון בטא-גלוקנים וטריטרפנים. הוא משמש ברפואה מסורתית ונחקר מדעית עבור יתרונותיו הבריאותיים.כיצד משתמשים ב-ריישי?
ריישי זמין כתמצית, כמוסות או אבקה. המינון הרגיל הוא 500–1500 מ"ג ביום, רצוי עם האוכל.האם ריישי בטוח?
ריישי נחשב בטוח בדרך כלל למבוגרים במינונים המומלצים. התייעץ עם רופא בהריון, הנקה או נטילת תרופות.מאמרים קשורים
- הפלא של פטריות מרפא: ריפוי לגוף ולנפש
- פטריות מרפא נגד סוכרת | מדריך מלא
- מה זה מיקרו מינון? | מדריך מלא
מקורות
- סקירה של פטריות מרפא ויתרונותיהן. Journal of Restorative Medicine. 2014. PMID: 25271012
- פטריות פונקציונליות: מחקר ויישומים רפואיים. Advances in Nutrition. 2019. PMID: 31480656