raudonoji musmirė – tai natūralus grybas su dokumentuotais bioaktyviais junginiais, naudotas tradicinėje medicinoje šimtmečius ir šiandien intensyviai tiriamas modernaus mokslo.
Pagrindiniai moksliniai atradimai ir nauda – grybų papildai
Miegas – tai anabolinė būsena, kurios metu organizmas papildo energijos atsargas, atkuria audinius ir gamina baltymus Be pakankamo miego žmogaus organizmas negali tinkamai funkcionuoti.Kaip pagerinti miegą: Natūralūs metodai ir grybai
Jei nepakankamai miegate, išsiskiria kortizolis (streso hormonas), kuris padidina signalinių molekulių, tokių kaip citokinai, gamybą, o tai yra uždegimo požymis ląstelės.Taip pat gali padidėti įprastas uždegimo žymuo, C reaktyvusis baltymas (CRP).
Nustatyta, kad miego trūkumas padidina sistolinį kraujospūdį ir padidina daug riebalų ir cukraus turinčio maisto vartojimą, net ir jauniems suaugusiems žmonėms.
Nustatyta, kad miego trūkumas lemia svorio padidėjimą ir padidina nelaimių keliuose riziką, 2 tipo diabeto diagnozę (Boyko, E ir kt., 2013), psichikos sutrikimus, tokius kaip depresija (Baglioni, C ir kt., 2011). ), sezoninis gripas ir širdies ir kraujagyslių ligos (Bounhoure, J ir Galinier, M, 2005).
Pakankamas ir kokybiškas nakties miegas gerina darbingumą, sąmoningumą, nuotaiką, gebėjimą įveikti stresą, odos būklę, sportinį aktyvumą, gebėjimą išmokti naujų dalykų ir palaikyti bendrą savijautą.
Šaltalankiuose yra tam tikras kiekis triptofano, nes triptofanas yra serotonino pirmtakas, o serotoninas labai aktyviai dalyvauja melatonino gamyboje, vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant miego ciklą.
Raudonoji musmirė reguliuoja GABA receptorius, o tai atitinkamai ramina jūsų nervų sistemą.
Tai panašu į smegenims skirto 'garsumo mažinimo' mygtuko paspaudimą: nervinės ląstelės tampa ne tokios aktyvios ir mažiau susijaudinusios, kai smegenys dirba tyliau, jaučiate mažiau nerimo ir lengviau užmiegate.
Galite susisiekti su mumis dėl nemokamos konsultacijos ir mes individualiai paskirsime jums grybų ir vitaminų režimą, kad pagerintumėte miegą pagerinti savo psichinę ir fizinę sveikatą bei pagerinti miegą.
Taip pat jų galite įsigyti mūsų parduotuvėje.
1.Raudonoji musmirė vaisiai
2.Toadstool kapsulės
3.Amanitos ekstraktas
4.Grybų žemė
5.liūto karčių vaisiai
6.liūto karčių kapsulės
7.liūto karčių ekstraktas Ši tema sulaukia vis didesnio mokslinio susidomėjimo. Preliminarūs tyrimai patvirtina kelis veikimo mechanizmus, paaiškinančius tradicines terapines savybes. Rekomenduojama dozė yra individuali; rekomenduojama pradėti nuo mažų dozių ir palaipsniui didinti. Prieš pradedant vartoti maisto papildus, visada pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu, ypač jei vartojate vaistus ar turite lėtinių ligų.
Praktinė informacija – grybų papildai
Šiame straipsnyje aptariame grybų papildai savybes ir svarbius aspektus, kurie padeda geriau suprasti jo poveikį sveikatai. Moksliniai tyrimai patvirtina, jog reguliarus vartojimas duoda apčiuopiamų rezultatų.
Dažnai užduodami klausimai
Kas yra raudonoji musmirė?
raudonoji musmirė – tai funkcinis grybas, turintis biologiškai aktyvių junginių, tokių kaip beta-gliukanai ir triterpenai. Jis naudojamas tradicinėje medicinoje ir moksliškai tiriamas dėl sveikatos naudos.Kaip vartoti raudonoji musmirė?
raudonoji musmirė galima rasti kaip ekstraktą, kapsules ar miltelius. Įprasta dozė – 500–1500 mg per dieną, geriausia vartoti su maistu.Ar raudonoji musmirė yra saugus?
raudonoji musmirė paprastai laikomas saugiu suaugusiems rekomenduojamomis dozėmis. Nėštumo, žindymo ar vaistų vartojimo metu pasitarkite su gydytoju.Susiję straipsniai
- Vaistinių grybų stebuklas: gydymas kūnui ir sielai
- Vaistiniai grybai nuo diabeto | Vadovas
- Liūto Karčiai ir Kalakučio Uodega: Parama onkologijoje
Šaltiniai
- Funkcinių grybų biologiškai aktyvūs junginiai ir jų sveikatos nauda. Crit Rev Food Sci Nutr. 2014. PMID: 25271012
- Vaistinių grybų papildų poveikio apžvalga. Nutrients. 2019. PMID: 31480656