Sen i relaks

Sen i relaks

Reishi, ashwagandha, niebieski lotos i przyjazna wieczorom Amanita do wyciszenia i spokojnego snu.

Sen i relaks

Nasza kolekcja snu i relaksu gromadzi uspokajające grzyby i botaniki, po które ludzie sięgają, aby wyciszyć się wieczorem — reishi (kapsułki i nalewka), adaptogenną ashwagandhę, tradycyjny niebieski lotos oraz przyjazne wieczorom postacie muchomora czerwonego. To przeciwieństwo zestawu stymulującego: są przeznaczone na koniec dnia.

Reishi to podstawa tej kolekcji — adaptogen od dawna kojarzony z odpornością na stres i jakością snu. Muchomor czerwony ma własną ludową tradycję związaną z odpoczynkiem, którą omawiamy w tekstach muchomor a sen i poprawa snu z muchomorem. Dla szerszego spojrzenia zobacz nasze zestawienie najlepszych suplementów grzybowych na sen oraz ogólne wskazówki dotyczące higieny snu.

Żaden z tych produktów nie jest lekiem na sen, a wyniki bywają różne — dobry sen wciąż zależy od rutyny, światła i stresu. Reishi i ashwagandhę przyjmuje się zwykle wieczorem; jeśli łączysz postacie muchomora, stosuj się do naszych przewodników dawkowania i nigdy nie mieszaj z alkoholem. Szukasz konkretnie reishi w każdej postaci? Zobacz dedykowaną kolekcję reishi.

Produkty w tej kolekcji

Dried Amanita muscaria Muchomor czerwony muscaria premium — 50g
TOP

Muchomor czerwony muscaria premium

Kup Muchomor czerwony Muscaria (muchomor) Premium w sklepie — wysokiej jakości suplement diety dla dorosłych

Dostępny
75 USD/ 50g
Dried Amanita muscaria Kapsułki Muchomor czerwony muscaria — 120 capsules

Kapsułki Muchomor czerwony muscaria

Kup kapsułki Muchomor czerwony Muscaria (muchomor) - sklep — wysokiej jakości suplement diety dla dorosłych

Dostępny
55 USD/ 120 capsules
Dried Amanita muscaria Nalewka z muchomora muscaria — 50ml

Nalewka z muchomora muscaria

Kup nalewkę z Muchomor czerwony Muscaria (muchomor) w — wysokiej jakości suplement diety dla dorosłych

Dostępny
39 USD/ 50ml
Kapsułki Lakownica lśniąca — 120 capsules

Kapsułki Lakownica lśniąca

Kup kapsułki Reishi w sklepie Muchomor czerwony — wysokiej jakości suplement diety dla dorosłych

Dostępny
39 USD/ 120 capsules
Ekstrakt z korzenia Ashwagandhy — 120 capsules

Ekstrakt z korzenia Ashwagandhy

Kup ekstrakt z korzenia Ashwagandhy w sklepie Muchomor — wysokiej jakości suplement diety dla dorosłych

Dostępny
29 USD/ 120 capsules
Kwiaty niebieskiego lotosu (suszone) — 50g

Kwiaty niebieskiego lotosu (suszone)

Kwiaty lotosu niebieskiego (Nymphaea caerulea) sprzedaż — wysokiej jakości suplement diety dla dorosłych

Dostępny
29 USD/ 50g

Najczęściej zadawane pytania

Nie. To suplementy diety i tradycyjne botaniki, a nie leki, i nie służą do leczenia bezsenności ani żadnego zaburzenia snu. Zostały wybrane, ponieważ tradycyjnie kojarzą się ze spokojem i wieczornym stosowaniem. Dobry sen zależy też od rutyny, ekspozycji na światło i radzenia sobie ze stresem.
Większość osób przyjmuje reishi i ashwagandhę wieczorem, godzinę lub dwie przed snem, ponieważ oba kojarzą się z wyciszeniem, a nie ze stymulacją. Żadne z nich nie jest szybko działającym środkiem uspokajającym — zwykle przyjmuje się je regularnie w czasie. Zobacz nasz przewodnik po porach przyjmowania reishi.
Muchomor czerwony ma ludową tradycję związaną z odpoczynkiem, ale to silny grzyb wymagający ostrożnego dawkowania i poprawnego przygotowania. Najpierw przeczytaj nasze przewodniki po bezpieczeństwie i dawkowaniu muchomora, zaczynaj od małych ilości i nigdy nie łącz go z alkoholem ani innymi środkami uspokajającymi.
Niebieski lotos to tradycyjna roślina relaksacyjna, a nie grzyb. Jest tu uwzględniony, ponieważ często stosuje się go jako część wieczornej rutyny wyciszenia. Jak przy wszystkim nowym, wprowadź go najpierw osobno.
Wprowadzaj po jednej pozycji naraz, aby ocenić, jak każda na Ciebie działa, zanim je połączysz. Jeśli przyjmujesz leki na receptę — zwłaszcza uspokajające lub na ciśnienie — skonsultuj się z lekarzem przed dodaniem reishi lub ashwagandhy.

Powiązane kolekcje