Så gör du tinktur av röd flugsvamp, och varför styrkan varierar

Hur gör man tinktur av röd flugsvamp (Amanita muscaria)? Den traditionella metoden är enkel: torkade hattar av röd flugsvamp får dra i vodka i ungefär tre veckor och silas sedan. Det svåra är att veta vad man har gjort. En av mycket få publicerade laboratorieanalyser av en hemgjord tinktur av röd flugsvamp fann väldigt lite muscimol och mer ibotensyra än muscimol, och styrkan i varje sats beror på hattar som kan variera tjugofalt. Den här guiden förklarar den traditionella metoden, vad laboratoriet fann, hur du märker och förvarar en tinktur säkert och varför en hemgjord tinktur kräver mer försiktighet än en köpt, inte mindre.

Den här artikeln är för vuxna som redan har bestämt sig för att göra en tinktur och vill göra det så säkert som möjligt. Den är ingen rekommendation att använda röd flugsvamp. Använd den inte om du är gravid, ammar, är under 18, tar lugnande medel eller psykiatriska läkemedel, eller har hjärt-, njur- eller kramptillstånd.

Vad är en tinktur av röd flugsvamp?

En tinktur är ett flytande extrakt som görs genom att låta växt- eller svampmaterial dra i alkohol, oftast blandad med lite vatten. Alkoholen och vattnet drar ut ämnen ur materialet, och alkoholen konserverar resultatet. Tinkturer av röd flugsvamp har en lång folklig tradition i Östeuropa, Ryssland och Baltikum, där de främst gneds in på värkande leder och muskler. Vissa tar också små mängder via munnen.

De ämnen man är ute efter är ibotensyra och muscimol. Muscimol är det lugnande, dåsande ämnet. Ibotensyra är mer stimulerande och förknippas med illamående och förvirring. Värme och torkning omvandlar en del ibotensyra till muscimol. Vår artikel om ibotensyra vs muscimol förklarar skillnaden.

Vad fann laboratoriet i en hemgjord tinktur?

Ett team från Bulgarien och Tjeckien analyserade två extrakt av röd flugsvamp (Dushkov 2023). Det första var en hemgjord tinktur som en bulgarisk man hade gjort enligt sin egen hemmametod. Han plockade hattar av röd flugsvamp, kastade fötterna, soltorkade hattarna tills de var spröda och täckte dem sedan med 40-procentig rågvodka i förhållandet ungefär 1:10 (vikt mot volym). Han lät burken stå mörkt i rumstemperatur i 21 dagar och filtrerade den.

Den tinkturen innehöll ungefär 0,02 mg muscimol och 0,04 mg ibotensyra per mL. Det andra extraktet, gjort i laboratoriet med en blandning av lika delar destillerat vatten och etanol, innehöll ungefär 0,005 mg muscimol per mL och ingen påvisbar ibotensyra.

Tre saker följer av detta.

• Mängderna var små. En vanlig pipett ger ungefär 20 droppar per mL, så varje droppe av den hemgjorda tinkturen innehöll grovt räknat en tusendels milligram muscimol.
• Ibotensyran övervägde muscimolet. Soltorkning och kall dragning omvandlade relativt lite, så tinkturen var rikare på det mer stimulerande ämnet som lättare ger illamående.
• Två extrakt skilde sig fyrfaldigt. Två rimliga recept gav mycket olika resultat, även om svampmaterialet också kan ha skilt sig åt.

En tinktur är ingen regel. Men det är en av mycket få publicerade mätningar av en verklig hemgjord tinktur av röd flugsvamp, och den visar hur långt en hemgjord sats kan ligga från vad folk tror.

Varför är styrkan så oförutsägbar?

Utgångsmaterialet varierar mer än något recept kan rätta till. I en japansk analys varierade muscimol i fem hattar av röd flugsvamp från 46 till 1 052 ppm, och fötterna innehöll betydligt mindre än hattarna (Tsujikawa 2006). Årstid, område, svampens ålder och hur den torkades spelar alla in. Vår artikel om faktorer som påverkar styrkan i röd flugsvamp går igenom var och en.

Extraktionen lägger till ännu ett lager. I slovenska försök med traditionella recept för att fånga flugor berodde mängden ibotensyra och muscimol som kom ut ur svampen på blötläggningstiden, och uppvärmning eller krossning frigjorde dem snabbare (Lumpert 2016). Detsamma gäller troligen en tinktur: hur fint du bryter hattarna, hur länge du låter dem dra och om du värmer dem påverkar alla resultatet.

Den traditionella metoden steg för steg

Det här är metoden som beskrivs i den bulgariska studien, med tillagda säkerhetssteg.

1. Börja med korrekt artbestämda, torkade hattar. Använd aldrig svamp du har plockat själv om inte en erfaren svampplockare har bekräftat arten. Panterflugsvamp och andra Amanita-arter kan förväxlas med röd flugsvamp, och panterflugsvampen är starkare och orsakar oftare allvarlig förgiftning (Moss 2019). Att köpa torkade hattar från en känd källa tar bort risken för felbestämning. Våra torkade hattar av klass A är ett exempel. Använd bara hattar och ta bort alla fötter.

2. Väg hattarna och mät upp alkoholen. Det traditionella förhållandet är ungefär 1:10, till exempel 10 g torkade hattar till 100 mL 40-procentig vodka. Använd en våg som visar minst 0,1 g, som vår skedvåg. Skriv ner exakt vikt och volym.

3. Bryt hattarna och täck dem helt. Smula de torkade hattarna i små bitar i en ren glasburk och häll vodkan över så att inget sticker upp ur vätskan. Stäng burken ordentligt.

4. Låt dra mörkt i ungefär tre veckor. Förvara burken i rumstemperatur, skyddad från solljus, och skaka den försiktigt en gång om dagen. Den bulgariska tinkturen fick dra i 21 dagar.

5. Sila och filtrera. Häll vätskan genom ett fint tyg och sedan genom ett kaffefilter, och pressa det kvarvarande materialet för att få ut vätskan. Släng det fasta materialet säkert, utom räckhåll för barn och husdjur.

6. Fyll på flaska och märk. Använd en mörk glasflaska med pipett. Etiketten bör ange "Tinktur av röd flugsvamp (Amanita muscaria)", datum, förhållande och använd alkohol samt "Inte för barn. Drick inte ur flaskan." En tydlig etikett förhindrar att någon tar den för ett örtmedel eller en dryck.

7. Förvara den säkert. Förvara flaskan svalt och mörkt, helst inlåst eller högt upp. Vår guide om förvaring av torkad röd flugsvamp tar upp det torkade materialet.

Hur är det med uppvärmning eller citronsaft?

Vissa recept lägger till ett uppvärmningssteg eller en sur vätska som citronsaft för att omvandla mer ibotensyra till muscimol före eller under extraktionen. Omvandling sker med värme och syra, men hur mycket beror på temperatur, tid och pH, och inget av det går att mäta i ett vanligt kök. Ett steg som omvandlar mer ibotensyra gör också den färdiga tinkturen starkare i muscimol, med en okänd mängd. Vår artikel om dekarboxylering med citronsaft förklarar kemin. Om du ändrar metoden, behandla den nya satsen som helt okänd.

Hur doserar du en hemgjord tinktur?

Försiktigt, och alltid nerifrån. Eftersom du inte kan känna till styrkan är varje ny sats en första sats.

• Börja med 1 till 3 droppar i ett glas vatten, på morgonen.
• Håll samma mängd i flera dagar innan du ändrar något.
• Öka med bara en eller två droppar åt gången.
• Ta den aldrig med sked och drick aldrig ur flaskan.
• Ta inte mer samma dag om du inte känner något. Effekten kan dröja upp till två timmar.

Vid vanliga droppmängder är alkoholhalten liten, ungefär 0,4 mL ren alkohol per mL 40-procentig tinktur. Men alkohol och muscimol verkar på samma receptorer i hjärnan, så ta inte tinkturen tillsammans med alkoholhaltiga drycker. Vår guide om hur du använder Amanita-tinktur går närmare in på dosering i droppar.

Kan du använda den på huden?

Att gnida in tinktur av röd flugsvamp på lederna är den vanligaste traditionella användningen. Det finns inga kliniska belägg för att den lindrar smärta. Testa först på en liten hudyta, använd den inte på skadad hud och tvätta händerna efteråt. Vår guide för utvärtes bruk tar upp ett oljebaserat alternativ.

Vad kan gå fel?

Fel svamp. Felbestämning är den allvarligaste risken, och en tinktur döljer bevisen.

För mycket på en gång. År 2025 beskrev bulgariska läkare ett äldre gift par som snabbt fick magbesvär, djup dåsighet och kolinerga tecken efter att ha tagit ett hemgjort preparat av röd flugsvamp (Stoeva-Grigorova 2025). Båda behövde intensivvård och atropin, och båda återhämtade sig. Vår artikel om röd flugsvamp efter 60 förklarar varför äldre löper större risk.

Barn och husdjur. En flaska brun vätska med pipett ser ut som medicin. Förvara den som medicin.

Sök vård vid kraftiga kräkningar, förvirring, oväntade hallucinationer, kraftig svettning eller dregling, långsam puls eller svårighet att vakna.

Göra själv eller köpa?

Att göra en tinktur är billigt och traditionellt, men styrkan är okänd och varierar från sats till sats. En köpt tinktur gjord av en enda blandad sats material är åtminstone likadan från flaska till flaska, så när du väl vet din mängd förblir den densamma. Sidan för vår tinktur av röd flugsvamp anger råden för att börja. Hur som helst: börja lågt.

Vanliga frågor

Vilken alkohol används till tinktur av röd flugsvamp?

Traditionellt 40-procentig vodka. Den analyserade bulgariska tinkturen använde 40-procentig rågvodka i förhållandet ungefär en del torkade hattar till tio delar vodka och fick dra i 21 dagar.

Hur stark är en hemgjord tinktur av röd flugsvamp?

För en enskild sats kan ingen säga det. En analyserad hemgjord tinktur innehöll ungefär 0,02 mg muscimol och 0,04 mg ibotensyra per mL, men hattarna som används kan variera tjugofalt.

Kan jag använda färsk svamp?

Torkade hattar är det traditionella valet och gör förhållandet lättare att kontrollera. Färska hattar tillför vatten, späder ut alkoholen och ändrar resultatet oförutsägbart.

Hur länge håller en hemgjord tinktur?

Alkoholtinkturer som förvaras svalt och mörkt håller oftast länge, men ämnena kan förändras långsamt. Datera varje flaska och behandla en gammal flaska som okänd.

Är en tinktur säkrare än att äta torkade hattar?

Inte automatiskt. Den gör små, gradvisa mängder enklare, men döljer styrkan och arten. Samma försiktighetsåtgärder gäller.

Relaterade artiklar

• Så använder du Amanita-tinktur
• Ibotensyra vs muscimol
• Dekarboxylering med citronsaft
• Faktorer som påverkar styrkan i röd flugsvamp
• Amanita i kokosolja för utvärtes bruk

Källor

1. Dushkov A, Vosáhlová Z, Tzintzarov A, et al. Analysis of the ibotenic acid, muscimol, and ergosterol content of an Amanita muscaria hydroalcoholic extract with an evaluation of its cytotoxic effect against a panel of lung cell lines in vitro. Molecules. 2023;28(19):6824. PubMed 37836667
2. Tsujikawa K, Mohri H, Kuwayama K, et al. Analysis of hallucinogenic constituents in Amanita mushrooms circulated in Japan. Forensic Sci Int. 2006;164(2-3):172-178. PubMed 16464551
3. Lumpert M, Kreft S. Catching flies with Amanita muscaria: traditional recipes from Slovenia and their efficacy in the extraction of ibotenic acid. J Ethnopharmacol. 2016;187:1-8. PubMed 27063872
4. Moss MJ, Hendrickson RG. Toxicity of muscimol and ibotenic acid containing mushrooms reported to a regional poison control center from 2002-2016. Clin Toxicol (Phila). 2019;57(2):99-103. PubMed 30073844
5. Stoeva-Grigorova S, Yarabanova I, Radeva-Ilieva M, et al. Acute Amanita muscaria toxicity: a literature review and two case reports in elderly spouses following home preparation. Toxins (Basel). 2025;17(12):570. PubMed 41441606