Udforsk guides, videnskabeligt underbyggede artikler og praktiske indsigter.
Filter
318 af 318 indlæg
Hver december cirkulerer den samme påstand: Julemanden er i virkeligheden en sibirisk shaman, hans rensdyr flyver, fordi de har spist rød fluesvamp, og hans rød-hvide dragt er en forklædt svamp. En del af historien hviler på ægte etnografi. Meget af den falder dog sammen, så snart man ser på, hvornår og hvor den modern...
Bed et barn tegne en svamp, og du får næsten helt sikkert en rød hat med hvide prikker. Det er rød fluesvamp (Amanita muscaria), en svamp, som ingen bør spise rå, og som alligevel...
Det populære billede er enkelt: i Sibirien var rød fluesvamp shamanens hellige svamp. Det er kun halvdelen af historien. Det etnografiske materiale beskriver shamaner, der brugte d...
Søg på "Amanita regalis" i PubMed, og du får præcis ét resultat: en finsk forgiftningsrapport fra 1979 om tre patienter. Det er hele den indekserede kliniske litteratur om brun flu...
Ingen har nogensinde lavet et farmakokinetisk studie af brun fluesvamp. Hver tidslinje, du finder for den, også denne, er sat sammen af én finsk rapport fra 1979 om tre forgiftede...
Den bedst dokumenterede effekt af svampe på menneskets lunger er en skade. "Svampearbejderlunge" er en anerkendt erhvervssygdom, der skyldes indånding af sporer og organisk støv på...
Den bedst dokumenterede virkning, nogen svamp har på menneskers hud, er et udslæt. Shiitake-dermatitis, et stribet, kløende udslæt, der ser ud, som om huden er blevet pisket, er be...
Regn de faktiske tal på et målt nedbrydningsstudie, og noget ubehageligt falder ud: vitamin D2 i UV-behandlede svampe nedbrydes med en førsteordens hastighedskonstant på 0,025 per...
Ingen studie på mennesker har nogensinde testet reishi, cordyceps (puppe-snyltekølle), pindsvinepigsvamp, birkeknoldporesvamp eller Amanita sammen med hormonel prævention. Den, der...
Intet forsøg på mennesker har testet reishi, pindsvinepigsvamp, puppe-snyltekølle, birkeknoldporesvamp eller nogen anden medicinsk svamp for skjoldbruskkirtlens funktion. Ikke ét....
"Broget læderporesvamp til hunde med kræft" er en af de mest søgte svampe-og-kæledyr-sætninger online, bygget på et lille tidligere pilotstudie, der så lovende ud. Et større, orden...
Rød fluesvamp findes i flere formater end næsten alt andet på denne side — klasse A-hatte, klasse B-hatte, premium-hatte, pulver, kapsler og tinktur — og hver enkelt af...
Før nogen bryggeanvisning overhovedet er værd at læse, skal ét tjek ske først: kommer disse nåle virkelig fra et rigtigt fyrretræ? Et dokumenteret dødeligt tilfælde involverede en...
Den dominerende grund til, at folk køber blå lotus, er søvn og levende drømme, og det ærlige udgangspunkt er, at intet humant forsøg nogensinde har testet den for nogen af delene....
"Tag shilajit om morgenen for at matche din naturlige testosterontop" er standardrådet, og det hviler på et faktum om unge, raske mænd, som ikke pålideligt holder for den befolknin...
Snesvamp har fem artikler om fordele på dette site og, indtil nu, ingen dedikeret sikkerhedsartikel — et hul, det er værd at lukke, da arten har præcis ét oralt, randomiseret...
Kantarellens immunmodulerende mekanisme — beta-glucaner der binder Dectin-1 og komplementreceptorer på makrofager og neutrofiler — er ægte velkarakteriseret. Det er ogs...
Her er et ubehageligt udgangspunkt for en doseringsguide: ingen har gennemført et klinisk forsøg, der fastslår en sikker eller effektiv dosis af stinksvamp hos mennesker. Den publi...
Melatonins egen metaanalyse beskriver effekten som beskeden, og tallet bekræfter det: 7 minutter kortere tid om at falde i søvn. Valerians metaanalyse fandt en effekt på ét udfalds...
To systematiske oversigter undersøgte chlorella og kardiovaskulære risikofaktorer og nåede modsatte konklusioner. Den ene, der samlede 19 studier og 797 forsøgspersoner, fandt sign...
Begge sælges til den samme køber — en mand i 40'erne eller 50'erne, der vil have mere energi og mindre træthed — og begge har et rigtigt studie bag det løfte. De tester...
Spørg hvad disse to produkter er gode for, og du får det samme ord to gange: energi. Læs undersøgelserne, og ingen af dem målte noget, en træt person ville genkende. Cordyceps (pup...
Det ene af disse produkter markedsføres som hjernemad, det andet som en stressurt. Når man sammenligner humane forsøg om kognition hos raske voksne, bytter etiketterne plads. En 20...
Disse to bliver sat sammen på hylden som "immunsvampe", og deres evidens kunne næppe være længere fra hinanden. Trametes versicolors (broget læderporesvamp) polysaccharidfraktion h...
Det sædvanlige svar er løvemanke (pindsvinepigsvamp) til fokus, reishi til ro, og den opdeling er nogenlunde rigtig med hensyn til hensigt og næsten ubrugelig med hensyn til eviden...
En analyse fra 2026 anvendte en ny ekstraktionsmetode på 63 prøver af spiselige svampe fra seks arter og fandt, at hver eneste prøve indeholdt mindst ét af fire Alternaria -toksine...
Standardadvarslen siger, at reishi sænker blodtrykket og derfor farligt kan lægges oven i blodtrykssænkende medicin. En Cochrane-gennemgang af fem randomiserede forsøg med i alt 39...
En 49-årig mand nåede nyresvigt i slutstadiet efter år med dagligt chagapulver (birkeknoldporesvamp). Da hans nefrologer målte oxalatindholdet af det, der var tilbage i hans glas,...
Femogtyve publicerede tilfælde af ashwagandha-associeret leverskade findes nu på tværs af tretten fagfællebedømte artikler. De fleste kom sig fuldstændigt inden for uger til månede...
To studier af samme produktkategori nåede modsatte konklusioner, og kløften mellem dem er hele sikkerhedshistorien. En canadisk undersøgelse af 18 kommercielle algetilskud fandt, a...
