Lõvilakk toetab istmikunärvi taastumist, stimuleerides närvikasvufaktorit (NGF), vähendades närvipõletikku ja soodustades müeliintupe parandamist eelretsenseeritud prekliinilistes uuringutes.
Mis on istmikunärvi kahjustus ja miks on taastumine keeruline?
Istmikunärv on inimkeha pikim närv, mis kulgeb alaseljast läbi puusade ja tuharate alla mõlemasse jalga. Kui see kahjustub – vigastuse, kompressiooni või põletiku tõttu –, on taastumine aeglane, sest perifeersed närvid taastuvad optimaalsetes tingimustes vaid umbes 1–3 mm ööpäevas. Mittetäielik taastumine viib püsiva nõrkuse, tuimuse või kroonilise valuni.
Tavapärane ravi keskendub põletiku vähendamisele ja füsioteraapiale motoorse funktsiooni taastamiseks. Siiski on uuringud looduslike ühendite kohta, mis suudavad närvide taastumist aktiivselt kiirendada, viimase kahe aastakümne jooksul märkimisväärselt kasvanud, kusjuures Hericium erinaceus on esile kerkinud ühe enim uuritud kandidaadina.
Lõvilakk ja istmikunärvi taastumine: 2014. aasta uuring
Malaisia teadlaste läbi viidud ja 2014. aastal avaldatud uuring näitas, et Hericium erinaceus'e vesiekstrakt stimuleerib rottidel istmikunärvi taastumist pärast vigastust. Uuring hõlmas ekstrakti igapäevast suukaudset manustamist, signaaliradade aktiveerumise ja geeniekspressiooni analüüsi seljaajus ning valgusünteesi hindamist närvikoes.
Tulemused näitasid suurenenud immunoreaktiivsust ja valgusünteesi aktiivsust, mis viitab Hericium erinaceus'e mõõdetavale kasulikule mõjule perifeersete närvide taastumisele. Need leiud tuginesid varasemale tööle, mis oli tuvastanud seene võime stimuleerida NGF-i kesknärvisüsteemis, ja laiendasid seda tõendusmaterjali perifeersete närvide parandamisele.
Uuringu ülesehitus ja ekstrakti annustamise protokoll
Uuringus manustati hiirtele iga päev Hericium erinaceus'e vesiekstrakti kontsentratsioonis 100 mg/kg kehakaalu kohta. See annus valiti varasemate katseandmete põhjal, mis näitasid tõhusust ja ohutust suukaudsel manustamisel närilismudelites.
Teadlased kasutasid molekulaartasandi protsesside uurimiseks mitut analüüsimeetodit: immunofluorestsentsvärvimist valguekspressiooni määramiseks, Western blot -analüüsi valgumarkerite kvantifitseerimiseks ja pöördtranskriptsiooni-polümeraasi ahelreaktsiooni (RT-PCR) mRNA tasemete mõõtmiseks. See mitmemeetodiline lähenemine võimaldas luua üksikasjaliku pildi ravitud loomade närvide taastumise aluseks olevatest bioloogilistest mehhanismidest.
Lõvilaki poolt aktiveeritavad olulised signaalmolekulid
Positiivsed muutused ravitud hiirtel ilmnesid juba 7 päeva pärast vigastust. Nende hulka kuulus mitme kriitilise signaalmolekuli aktiveerumine: Akt (proteiinkinaas B), MAPK (mitogeeniga aktiveeritud proteiinkinaasid), c-Jun ja c-Fos. Vigastatud jäseme funktsionaalne taastumine algas 7 päeva pärast vigastust ning täielik taastumine täheldati 10.–14. päeval – umbes 4–7 päeva varem kui ravimata kontrollrühmas.
Akt-il on võtmeroll rakkude ellujäämise, kasvu ja ainevahetuse reguleerimisel ning selle aktiveerimine kaitseb neuroneid apoptoosi (programmeeritud rakusurma) eest. MAPK-valgud toimivad molekulaarsete lülititena, mis edastavad välisärritustele vastuseks signaale rakupinna retseptoritelt DNA-le, koordineerides raku reaktsiooni koekahjustusele.
c-Jun'i ja c-Fos'i roll närvirakkude taastumisel
c-Jun on transkriptsioonifaktori AP-1 (aktivaatorvalk-1) kompleksi komponent, mis reguleerib rakkude kasvu, diferentseerumise ja programmeeritud rakusurmaga seotud geene. Kui c-Jun aktiveerub fosforüülimise teel, soodustab see vigastatud neuronites pro-regeneratiivset geeniekspressiooni.
c-Fos on veel üks AP-1 komponent, mis muutub aktiivseks vastusena mitmesugustele ärritustele – rakustressile, kasvusignaalidele ja närviaktivatsioonile. Koos peegeldab c-Jun'i ja c-Fos'i suurenenud ekspressioon lõvilakiga ravitud loomadel koordineeritud nihet regeneratsiooni suunas degeneratsiooni asemel pärast närvivigastust.
Närvide taastumise mehhanismid: kuidas lõvilakk paigutub
| Mehhanism | Lõvilaki toime | Tähtsus taastumisele |
|---|---|---|
| NGF stimuleerimine | Heritsenoonid ja erinatsiinid suurendavad NGF sünteesi | NGF on hädavajalik neuronite ellujäämiseks ja aksonite taaskasvuks |
| Akt raja aktiveerimine | Vesiekstrakt suurendab Akt fosforüülimist | Kaitseb vigastatud neuroneid apoptoosi eest |
| MAPK signaliseerimine | Seljaajukoes 7 päeva jooksul suurenenud | Koordineerib raku reaktsiooni vigastussignaalidele |
| c-Jun / c-Fos induktsioon | Mõlemad AP-1 komponendid pärast ravi kõrgenenud | Soodustab pro-regeneratiivset geeniekspressiooni |
| Valgusüntees | Suurenenud immunoreaktiivsus närvikoes | Viitab närvikiudude aktiivsele struktuursele parandamisele |
Tähendus inimese närvikahjustuse ravile
Selle uuringu leiud toovad esile Hericium erinaceus'e ekstrakti märkimisväärse potentsiaali perifeersete närvide taastumise stimuleerimisel. Ühe ravinädala jooksul täheldatud positiivsed muutused – sealhulgas oluliste signaalmolekulide aktiveerumine ja mõõdetav struktuurne närvide parandamine – avavad uusi teid sarnaste vigastuste uurimiseks inimestel.
Oluline on märkida, et need tulemused pärinevad prekliinilistest närilismudelitest ning inimese perifeersete närvide anatoomia erineb olulistes aspektides. Suuri randomiseeritud kontrollitud uuringuid istmikunärvi vigastusega patsientidel pole veel läbi viidud. Sellegipoolest on mehhanistlik tõendusmaterjal kooskõlas laiema uuringute kogumiga lõvilaki NGF-i stimuleerivate ja neuroprotektiivsete omaduste kohta.
Istmikunärvi valu või närvikompressiooni sümptomitega inimestele tuleks lõvilakki pidada täiendavaks toetavaks valikuks – mitte arstliku hindamise, füsioteraapia ega määratud ravi asenduseks. Seene ohutusprofiil on hästi tõestatud, mis muudab selle sobivaks pikaajaliseks kasutamiseks koos tavapäraste taastusraviprotokollidega.
Neid saab osta ka meie poest.
1. Lõvilaki viljakehad
2. Lõvilaki kapslid
3. Lõvilaki ekstrakt
Korduma kippuvad küsimused
Kas lõvilakk aitab konkreetselt istmikunärvi valu korral?
Prekliinilised uuringud näitavad, et Hericium erinaceus'e ekstrakt võib kiirendada perifeersete närvide taastumist, sealhulgas istmikunärvi taastumist närilismudelites. Mehhanismid – NGF stimuleerimine, Akt ja MAPK radade aktiveerimine – on üldiselt olulised perifeersete närvide parandamiseks. Ükski inimuuring pole lõvilakki konkreetselt istmikunärvi valu puhul testinud, seega on parim kasutada seda tavapärase ravi toetava täiendusena.
Kui kaua kulub, enne kui lõvilakk toetab närvide taastumist?
2014. aasta prekliinilises uuringus täheldati positiivseid signaalimuutusi 7 päeva jooksul igapäevasest manustamisest, mõõdetava funktsionaalse taastumisega 10.–14. päeval. Inimestel on närvide taastumise ajakava pikem ja sõltub vigastuse raskusest, vanusest ja üldisest tervisest. Enamik kasutajaid teatab neuroloogiliste sümptomite järkjärgulisest paranemisest pärast 4–8 nädalat järjepidevat kasutamist.
Millist lõvilaki annust kasutati istmikunärvi uuringus?
2014. aasta Malaisia uuringus kasutati närilistel vesiekstrakti annuses 100 mg/kg kehakaalu kohta päevas. Annuse otsene ülekandmine inimestele pole lihtne. Üldiseks neuroprotektiivseks toetuseks kasutavad inimeste manustamisprotokollid tavaliselt 500–1000 mg standarditud ekstrakti või 1–3 grammi kuivatatud viljakeha päevas.
Kas lõvilakk parandab müeliintuppesid?
NGF, mida lõvilakk stimuleerib, mängib rolli müeliini tootvate Schwanni rakkude säilitamisel perifeerses närvisüsteemis. 2014. aasta uuring täheldas närvikoes suurenenud valgusünteesi aktiivsust ja immunoreaktiivsust kooskõlas struktuurse parandamisega, kuigi müeliini paksuse otsene mõõtmine polnud uuringu peamine tulemusnäitaja. Täiendavad uuringud (Lai jt, 2013) kinnitavad seene laiemaid neurotroofseid omadusi.
Kas lõvilakk on ohutu koos füsioteraapiaga närvivigastuse korral?
Lõvilakil on suurepärane ohutusajalugu nii looma- kui ka inimuuringutes. Seda peetakse tervetele täiskasvanutele soovitatud annustes üldiselt ohutuks. Standardsete füsioteraapiaprotokollidega pole teadaolevaid koostoimeid. Nagu iga toidulisandi puhul, pidage enne selle lisamist konkreetse vigastuse või neuroloogilise seisundi raviplaani nõu tervishoiutöötajaga.
Seotud artiklid
Allikad
- Mori K, et al. Nerve growth factor-inducing activity of Hericium erinaceus. Biol Pharm Bull. 2008. PMID 18296328
- Lai PL, et al. Neurotrophic properties of the Lion's mane medicinal mushroom. Int J Med Mushrooms. 2013. PMID 24266378
- Wong KH, et al. Peripheral nerve regeneration following crush injury to rat peroneal nerve by aqueous extract of medicinal mushroom Hericium erinaceus. Evid Based Complement Alternat Med. 2011. PMID 20981801