Reishi on looduslik seen dokumenteeritud bioaktiivsete ühenditega, mida on sajandeid kasutatud traditsioonilises meditsiinis ja mida kaasaegne teadus uurib üha intensiivsemalt.
Triterpeenid on suur rühm keemilisi ühendeid, mida leidub paljudes taimedes, sealhulgas seentes. Neil on palju kasulikke omadusi, mis muudavad need inimeste tervisele väärtuslikuks.Seenetriterpeenide kasulikud omadused: – funktsionaalsed seened
Vähivastane: Mõned uuringud on näidanud, et seentest pärinevad triterpeenid võivad aidata vähendada teatud tüüpi vähiriski. Näiteks võivad Lõvilakk-korallnarmik'i beeta-glükaanid stimuleerida immuunsüsteemi ja võidelda vähirakkudega.Immunomoduleeriv: seentest pärit triterpeenid võivad stimuleerida immuunsüsteemi, muutes keha infektsioonide suhtes vastupidavamaks.Põletikuvastane: seente triterpeenidel on põletikuvastased omadused, mis võivad aidata vähendada põletikku liigestes ja muudes põletikulistes seisundites.Antioksüdant: seentest pärinevad triterpeenid võivad neutraliseerida keharakke kahjustavaid vabu radikaale. See võib aidata vähendada krooniliste haiguste tekkeriski.Viirusevastane: Mõnedel seentest pärit triterpeenidel on viirusevastased omadused, mis võivad aidata võidelda viirusnakkustega.
Näited seentest pärinevatest ühenditest, mis on triterpeenid: – funktsionaalsed seened
1. Must pässik (Inonotus obliquus):Beeta-glükaanid: stimuleerivad immuunsüsteemi, võitlevad vähirakkudega.
Oblükoniin A: kasvajavastased omadused.2. Lõvilakk (Hericium erinaceus):
Beeta-glükaanid: stimuleerivad immuunsüsteemi, võitlevad vähirakkudega.
Geritsenoonid: neuroprotektiivsed omadused, parandavad mälu ja kognitiivseid funktsioone.
Erinatsiinid: neuroprotektiivsed omadused, parandavad mälu ja kognitiivseid funktsioone.3. Kortsseps militaris (Kortsseps militaris):
Korditsepiin: põletikuvastased, antioksüdantsed ja viirusevastased omadused.4. Värvikas vöödik (Värvikas vöödik):
Polüsahhariidid: stimuleerivad immuunsüsteemi, võitlevad vähirakkudega.5. Kukeseen (Cantharellus cibarius):
Trametenoliinhape: põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused. Saate neid ka meie poest osta.
1. Korditsepsi viljad
2. Korditsepsi kapslid
3. Korditsepsi ekstrakt
4. Forest Cardio Power See teema äratab üha suuremat teaduslikku huvi. Esialgsetest uuringutest nähtub mitu toimemehhanismi, mis selgitab traditsioonilisi raviomadusi. Soovitatav annus on individuaalne; soovitatakse alustada väikese annusega ja järk-järgult suurendada. Enne toidulisandite kasutamist konsulteerige alati tervishoiutöötajaga, eriti kui võtate ravimeid või teil on kroonilisi haigusi. See teema äratab üha suuremat teaduslikku huvi. Esialgsetest uuringutest nähtub mitu toimemehhanismi, mis selgitab traditsioonilisi raviomadusi. Soovitatav annus on individuaalne; soovitatakse alustada väikese annusega ja järk-järgult suurendada. Enne toidulisandite kasutamist konsulteerige alati tervishoiutöötajaga, eriti kui võtate ravimeid või teil on kroonilisi haigusi. See teema äratab üha suuremat teaduslikku huvi. Esialgsetest uuringutest nähtub mitu toimemehhanismi, mis selgitab traditsioonilisi raviomadusi. Soovitatav annus on individuaalne; soovitatakse alustada väikese annusega ja järk-järgult suurendada. Enne toidulisandite kasutamist konsulteerige alati tervishoiutöötajaga, eriti kui võtate ravimeid või teil on kroonilisi haigusi.
Korduma kippuvad küsimused
Mis on Reishi?
Reishi on funktsionaalne seen, mis sisaldab bioaktiivseid ühendeid nagu beeta-glükaanid ja triterpeeenid. Seda kasutatakse traditsioonilises meditsiinis ja uuritakse teaduslikult selle tervisemõjude osas.Kuidas Reishit kasutada?
Reishi on saadaval ekstrakti, kapslite või pulbrina. Tavaline annus on 500–1500 mg päevas, eelistatavalt koos toiduga.Kas Reishi on ohutu?
Reishi peetakse üldiselt ohutus täiskasvanutele soovitatavate annuste puhul. Raseduse, imetamise või ravimite kasutamise korral konsulteerige arstiga.Seotud artiklid
- Raviseened: Imetööd kehale ja hingele
- Raviseened diabeedi vastu | Juhend
- Mis on mikrodoseerimine? | Juhend
Allikad
- Funktsionaalsed seened: bioaktiivsed ühendid ja terviseomadused. Crit Rev Food Sci Nutr. 2014. PMID: 25271012
- Seente antioksüdantsed omadused ja kasulikkus inimtervisele. Nutrients. 2019. PMID: 31480656