Liūto manė nuo depresijos: savybės ir nauda psichinei sveikatai

Depresija yra dažnas psichikos sutrikimas, kuriam būdingas nuolatinis prasta nuotaika, susidomėjimo anksčiau malonia veikla praradimas, beviltiškumo jausmas ir kiti simptomai. Tai rimta visuomenės sveikatos problema, kuri paveikia milijonus žmonių visame pasaulyje.

Depresijos veiksniai:

Depresijos išsivystymas yra susijęs su neurotransmiterių, ypač serotonino, norepinefrino ir dopamino, pusiausvyros sutrikimu. Šios medžiagos yra atsakingos už nuotaikos, emocijų, miego ir apetito reguliavimą.

Be to, smegenų kilmės neurotrofinis faktorius (BDNF), baltymas, skatinantis neuronų augimą ir išlikimą, vaidina svarbų vaidmenį depresijos patogenezėje.

Liūto karčių vaidmuo kovojant su depresija:

Liūto karčiai (Hericium erinaceus) – valgomasis vaistinis grybas, nuo seno naudojamas tradicinėje Rytų medicinoje. Šiuolaikiniai tyrimai rodo, kad šio grybo ekstraktai turi galingų antidepresantų.

Tyrimai su gyvūnų depresijos modeliais parodė, kad liūto karčių ekstrakto, praturtinto bioaktyvia medžiaga erinacinu A, vartojimas sukelia:

1. Monoamino neurotransmiterių (serotonino, norepinefrino, dopamino) lygio atkūrimas hipokampe – smegenų srityje, atsakingoje už emocijas ir atmintį.

2. Uždegiminių procesų slopinimas smegenyse mažinant uždegimą skatinančių citokinų kiekį Neurouždegimas laikomas vienu iš depresijos išsivystymo veiksnių.

3. BDNF/TrkB/PI3K/Akt/GSK-3β signalizacijos takų aktyvavimas, dėl kurio padidėja smegenų kilmės neurotrofinio faktoriaus (BDNF) ekspresija Tai skatina neurogenezę (naujų nervinių ląstelių susidarymą smegenyse), gerina neuroplastiškumą (neuronų gebėjimas pakeisti savo struktūrą ir funkciją reaguojant

Tyrimų su gyvūnais rezultatus patvirtina klinikiniai stebėjimai. Pavyzdžiui, pagyvenusiems žmonėms, turintiems lengvą pažinimo sutrikimą, 16 savaičių vartojant Liūto karčių ekstraktą, pagerėjo pažinimo funkcijos ir sumažėjo depresijos bei nerimo simptomai.

Liūto karčiai demonstruoja įvairiapusį teigiamą poveikį smegenims sergant depresiniais sutrikimais. Jo aktyvūs komponentai gali atstatyti neuromediatorių pusiausvyrą, neutralizuoti neurotrofinius veiksnius. Dėl to šio grybo ekstraktai yra daug žadanti natūrali priemonė profilaktikai ir palaikymui depresijos gydymas.

Taip pat jų galite įsigyti mūsų parduotuvėje.
1. liūto karčių vaisiai
2. liūto karčių kapsulės
3. liūto karčių ekstraktas

Jei šis įrašas buvo naudingas, nepamirškite juo pasidalinti su draugais ir kolegomis.