Įvairiaspalvės Kempės Dozavimo Vadovas: Kiek Trametes Versicolor Vartoti?

Įvairiaspalvės Kempės (Trametes Versicolor) klinikiniai tyrimai naudojo 3000–9000 mg per parą, bet beveik visada gryninto PSK ar PSP — izoliuotų polisacharidų frakcijų, o ne malto grybo. 1 fazės tyrimas moterims su krūties vėžiu tyrė 3000, 6000 ir 9000 mg per parą ir visos trys dozės buvo gerai toleruojamos. Norint šiuos skaičius perkelti į maisto papildo etiketę, reikia žinoti, kurį iš dviejų iš tikrųjų perkate.

Įvairiaspalvė Kempė tarp vaistinių grybų yra neįprasta tuo, kad turi tikrai reikšmingus žmonių tyrimų duomenis. Ji taip pat neįprasta tuo, kaip prastai tie tyrimų skaičiai persikelia į mažmeninius produktus. Dauguma internete pateikiamų dozavimo patarimų cituoja klinikinius skaičius, nepaminėdami, kad tyrimuose buvo naudojama farmacinės kokybės frakcija, kurios beveik joks vartotojų papildas nesudaro.

Ką Iš Tikrųjų Naudojo Klinikiniai Tyrimai

1 fazės dozės didinimo tyrimas moterims, baigusioms pirminį krūties vėžio gydymą, tyrė Įvairiaspalvę Kempę 3000, 6000 ir 9000 mg per parą dozėmis šešias savaites. Visos trys dozės buvo saugios ir toleruojamos, imuniniai rodikliai, įskaitant limfocitų skaičių, pagerėjo prie didesnės dozės (Torkelson ir kt., ISRN Oncol, 2012).

Japonijoje PSK naudojamas kaip pagalbinė priemonė kartu su tradiciniu vėžio gydymu maždaug 3000 mg per parą, kai kuriuose kolorektalinio vėžio protokoluose tęsiant dvejus metus ar ilgiau. Atskiras atsitiktinių imčių tyrimas su sveikais savanoriais naudojo 3600 mg per parą PSP ir nustatė prebiotinį poveikį žarnyno mikrobiomui.

Taigi pasikartojantis klinikinis skaičius yra maždaug 3 gramai per parą, kylantis iki 9 gramų prižiūrimoje aplinkoje.

Kodėl 3 Gramai Papildo Nėra 3 Gramai PSK

Tai skirtumas, dėl kurio dauguma Įvairiaspalvės Kempės dozavimo patarimų yra klaidinantys.

PSK (polisacharidas-K, Japonijoje parduodamas kaip Krestin) ir PSP (polisacharopeptidas) yra grynintos su baltymais susijusios polisacharidų frakcijos, izoliuotos pramoninio karšto vandens ekstrahavimo ir tolesnio apdorojimo būdu. Jos reguliuojamos kaip vaistiniai preparatai Japonijoje ir Kinijoje.

Tipinė mažmeninė Įvairiaspalvės Kempės kapsulė turi arba malto vaisiakūnio, arba karšto vandens ekstrakto, standartizuoto pagal nurodytą polisacharidų procentą — paprastai 30–40%. Nei viena iš jų nėra grynintas PSK.

Prieš darant prielaidą apie lygiavertiškumą, paskaičiuokite. Trys gramai 30% ekstrakto duoda apie 900 mg polisacharido. Norint su tuo produktu priartėti prie klinikinės PSK dozės, reikėtų maždaug dešimt gramų per parą — kiekio, kurio nerekomenduoja jokia etiketė ir kurio jokiu tyrimu netikrinta tokia forma.

Dozavimas Pagal Formą

Karšto vandens ekstraktas (kapsulės ar milteliai): 1000–3000 mg per parą yra įprastas sveikatos gerovės diapazonas, geriausia standartizuotas pagal nurodytą polisacharidų kiekį. Ši forma iš principo yra artimiausia tyrimams, nes tiek PSK, tiek PSP ekstrahuojami vandeniu.

Džiovintas vaisiakūnis nuovirui: 3–9 gramai troškinami mažiausiai 45 minutes, dažnai gerokai ilgiau. Nuolatinis karštis svarbus — trumpas mirkymas išgauna tik dalį polisacharidų. Mūsų džiovinta Įvairiaspalvė Kempė tinka šiam paruošimo būdui, o kompromisai aptariami mūsų arbatos ir ekstrakto palyginime.

Tinktūra: vadovaukitės etiketės nurodymais, paprastai 1–2 ml kelis kartus per dieną. Atkreipkite dėmesį į apribojimą: PSK ir PSP yra daugiausia tirpūs vandenyje, ir vien alkoholis jų neišgauna gerai. Mūsų Įvairiaspalvės Kempės tinktūra suteikia kitų sudedamųjų dalių, tačiau tai nėra polisacharidų tyrimams atitinkanti forma.

Dozavimas Pagal Tikslą

Bendras imuninės sistemos palaikymas: 1000–2000 mg per parą karšto vandens ekstrakto, vartojamo nuosekliai. Mechanizmai aptariami mūsų PSK ir PSP imuninės moduliacijos vadove.

Žarnyno ir mikrobiomo palaikymas: prebiotinis tyrimas naudojo 3600 mg per parą PSP. Standartizuotas ekstraktas 2000–3000 mg diapazone yra pagrįstas vartotojo artinys — žr. mūsų straipsnį apie Įvairiaspalvę Kempę ir mikrobiomą.

Kartu su vėžio gydymu: tai ne savarankiškai priimamas sprendimas. PSK yra prižiūrima pagalbinė terapija Japonijoje, o ne be recepto parduodamas protokolas. Kiekvienas, gydomas aktyviai, prieš vartodamas ką nors turėtų tai aptarti su savo onkologu, nes imuninę sistemą moduliuojantys papildai gali sąveikauti su terapija. Mūsų onkologijos duomenų apžvalga aprašo, ką rodo tyrimai.

Kada ir Kaip Vartoti

Įvairiaspalvė Kempė neturi nustatyto laiko reikalavimo — skirtingai nuo stimuliuojančių grybų, ji netrikdo miego. Nuoseklumas svarbesnis nei paros laikas.

Paros dozės padalinimas į dvi porcijas maždaug atitinka tyrimų protokolus, kurie paprastai dozes paskirstydavo per dieną. Vartojant su maistu gali sumažėti lengvas virškinimo diskomfortas, kurį kai kurie iš pradžių pastebi.

Duokite tam laiko. 1 fazės imuninis tyrimas truko šešias savaites; kolorektalinio vėžio pagalbinės terapijos protokolai truko metus. Niekas šioje literatūroje nerodo greito poveikio.

Ar Galima Vartoti Per Daug?

Saugumo riba yra plati. Iki 9 gramų per parą buvo toleruojama krūties vėžio 1 fazės tyrime, ir PSK vartotas gramo ar daugiau kiekiu per parą iki dešimtmečio Japonijos vėžio pacientams.

Praneštos šalutinės reakcijos dažniausiai yra lengvos ir susijusios su virškinimu: pykinimas, pilvo pūtimas ar patamsėjusi išmatų spalva. Pradedant nuo mažos dozės ir didinant per savaitę ar dvi paprastai to išvengiama.

Būkite ypač atsargūs, jei sergate autoimunine liga, vartojate imunosupresantus, esate nėščia ar žindote — pirmiausia aptarkite tai su gydytoju, nes Įvairiaspalvės Kempės aktyvumas yra specifiškai imuninę sistemą moduliuojantis.

Dažnai Užduodami Klausimai

Kiek Įvairiaspalvės Kempės turėčiau vartoti kasdien?

Bendram naudojimui 1000–3000 mg per parą karšto vandens ekstrakto yra įprastas diapazonas. Klinikiniai tyrimai naudojo 3000–9000 mg per parą gryninto PSK ar PSP, kuri yra kitokia ir koncentruotesnė medžiaga nei dauguma mažmeninių papildų.

Ar pakanka 1000 mg Įvairiaspalvės Kempės?

Tai yra tipiško sveikatos gerovės diapazono apatinėje riboje ir yra protingas pradžios taškas, ypač su standartizuotu ekstraktu. Tai gerokai mažiau nei 3000 mg, naudotų klinikiniuose tyrimuose, nors tuose tyrimuose buvo naudojamos grynintos polisacharidų frakcijos, o ne vartotojų ekstraktai.

Ar galima vartoti Įvairiaspalvę Kempę kasdien?

Taip. PSK vartotas kasdien ilgą laiką prižiūrint gydytojui — kai kuriuose Japonijos protokoluose metų metus — su palankiu saugumo profiliu. Kasdienis nuoseklumas tinka geriau nei periodinis vartojimas, atsižvelgiant į tai, kaip palaipsniui kaupiasi tirti poveikiai.

Koks skirtumas tarp PSK ir PSP dozavimo?

Abi yra su baltymais susijusios polisacharidų frakcijos iš Įvairiaspalvės Kempės, ir abi tyrimuose dozuotos apie 3000 mg per parą. PSK kilęs iš japoniško CM-101 padermės, o PSP — iš kiniško COV-1 padermės, su šiek tiek skirtinga cukraus sudėtimi, bet plačiai palyginamu naudojimu.

Ar Įvairiaspalvė Kempė sąveikauja su vaistais?

Ji gali sąveikauti su imunosupresantais ir teoriškai gali paveikti antikoaguliantus. Kiekvienas, gydomas nuo vėžio, vartojantis imuninę sistemą moduliuojančius vaistus ar sergantis autoimunine liga, prieš pradėdamas turėtų pasitarti su gydytoju.

Pirkite Įvairiaspalvę Kempę

Peržiūrėkite mūsų džiovintą Įvairiaspalvę Kempę nuovirui ir mūsų Įvairiaspalvės Kempės tinktūrą, arba peržiūrėkite viską amanitamuscariastore.online. Nemokamas siuntimas užsakymams virš €50.

Susiję Straipsniai

• PSK ir PSP Imuninė Moduliacija
• Įvairiaspalvės Kempės Arbata vs. Ekstraktas
• Įvairiaspalvė Kempė ir Mikrobiomas
• Tikra vs. Netikra Įvairiaspalvė Kempė
• Įvairiaspalvė Kempė Onkologijoje

Šaltiniai

1. Torkelson CJ, Sweet E, Martzen MR, et al. Phase 1 Clinical Trial of Trametes versicolor in Women with Breast Cancer. ISRN Oncol. 2012;2012:251632. PMID 23251833
2. Benson KF, Stamets P, Davis R, et al. The mycelium of the Trametes versicolor synergizes with natural killer cells. J Med Food. 2019. PMID 30990749