Lauvas krēpe ir dabiska sēne ar dokumentētiem bioaktīviem savienojumiem, kas lietotas tradicionālajā medicīnā gadsimtiem ilgi un ko mūsdienu zinātne pēta arvien intensīvāk.
Galvenie zinātniskie atklājumi un priekšrocības – Lauvas krēpe
Daudzi cilvēki cieš no tādiem gremošanas traucējumiem kā aizcietējums, vēdera uzpūšanās, vēdera uzpūšanās un diskomforta sajūta vēderā. Šīs problēmas var izraisīt stress, nepareizs uzturs, mazkustīgs dzīvesveids un citi faktori.Lauvas Krēpe uzlabo gremošanu: Priekšrocības
Sēnes var kļūt par jūsu palīgiem gremošanas uzlabošanā!Pētnieki atklāja, ka pēc izkļūšanas caur mākslīgo vidi, kas atdarina kuņģi un tievo zarnu, Lauvas krēpes polisaharīdi uzlaboja probiotisko baktēriju, piemēram, Lactobacillus un Bifidobacterium, augšanu, salīdzinot ar sākotnējo polisaharīdu.Tas bija saistīts ar faktu, ka gremošanas laikā polisaharīdi tika sadalīti vienkāršos cukuros, kas pēc tam "baroja" labvēlīgās baktērijas.
Turklāt polisaharīdu fermentācija, ko veic probiotiskās baktērijas, izraisīja īsas ķēdes taukskābju veidošanos, piemēram, etiķskābi, pienskābi un sviestskābi. Šīm vielām piemīt pretiekaisuma iedarbība, tās uzlabo zarnu barjeras funkciju un var pat samazināt vēža risku .
Pievienojiet savai diētai Lauvas krēpes!
Tos var iegādāties arī mūsu veikalā.
1. lauvas krēpes augļi
2. lauvas krēpes kapsulas
3. lauvas krēpes ekstrakts Šī tēma rada arvien lielāku zinātnisku interesi. Sākotnējie pētījumi apstiprina vairākus darbības mehānismus, kas izskaidro tradicionālos terapeitiskos ieguvumus. Ieteicamā deva ir individuāla; ieteicams sākt ar mazām devām un pakāpeniski palielināt. Pirms uztura bagātinātāju lietošanas vienmēr konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu, īpaši ja lietojat medikamentus vai ir hroniskas slimības. Šī tēma rada arvien lielāku zinātnisku interesi. Sākotnējie pētījumi apstiprina vairākus darbības mehānismus, kas izskaidro tradicionālos terapeitiskos ieguvumus. Ieteicamā deva ir individuāla; ieteicams sākt ar mazām devām un pakāpeniski palielināt. Pirms uztura bagātinātāju lietošanas vienmēr konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu, īpaši ja lietojat medikamentus vai ir hroniskas slimības. Šī tēma rada arvien lielāku zinātnisku interesi. Sākotnējie pētījumi apstiprina vairākus darbības mehānismus, kas izskaidro tradicionālos terapeitiskos ieguvumus. Ieteicamā deva ir individuāla; ieteicams sākt ar mazām devām un pakāpeniski palielināt. Pirms uztura bagātinātāju lietošanas vienmēr konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu, īpaši ja lietojat medikamentus vai ir hroniskas slimības. Šī tēma rada arvien lielāku zinātnisku interesi. Sākotnējie pētījumi apstiprina vairākus darbības mehānismus, kas izskaidro tradicionālos terapeitiskos ieguvumus. Ieteicamā deva ir individuāla; ieteicams sākt ar mazām devām un pakāpeniski palielināt. Pirms uztura bagātinātāju lietošanas vienmēr konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu, īpaši ja lietojat medikamentus vai ir hroniskas slimības.
Bieži uzdotie jautājumi
Kas ir Lauvas krēpe?
Lauvas krēpe ir funkcionāla sēne ar bioaktīviem savienojumiem, piemēram, beta-glikāniem un triterpēniem. To izmanto tradicionālajā medicīnā un pēta zinātniski tās ieguvumu veselībai dēļ.Kā lietot Lauvas krēpe?
Lauvas krēpe ir pieejama kā ekstrakts, kapsulas vai pulveris. Parasta deva ir 500–1500 mg dienā, vēlams ar ēdienu.Vai Lauvas krēpe ir drošs?
Lauvas krēpe parasti tiek uzskatīta par drošu pieaugušajiem ieteicamajās devās. Grūtniecības, zīdīšanas vai zāļu lietošanas laikā konsultējieties ar ārstu.Saistīti raksti
Avoti
- Neirotrofiskais faktors Lauvas krēpes ekstraktā atbalsta nervu augšanu. Int J Med Mushrooms. 2014. PMID: 24266378
- Lauvas krēpes uzlaboja kognitīvās spējas vieglā kognitīvajā traucējumā. Phytother Res. 2019. PMID: 31413233
- Neirotropiskās aktivitātes Hericium erinaceus ekstraksijā. J Agric Food Chem. 2017. PMID: 28087323