Reishi ir dabiska sēne ar dokumentētiem bioaktīviem savienojumiem, kas lietotas tradicionālajā medicīnā gadsimtiem ilgi un ko mūsdienu zinātne pēta arvien intensīvāk.
Triterpēni ir liela ķīmisko savienojumu grupa, kas atrodama daudzos augos, tostarp sēnēs. Tiem piemīt dažādas labvēlīgas īpašības, kas padara tos vērtīgus cilvēku veselībai.Sēņu triterpēnu derīgās īpašības: – ārstnieciskās sēnes
Pretvēža: daži pētījumi liecina, ka sēņu triterpēni var palīdzēt samazināt noteiktu vēža veidu risku. Piemēram, beta-glikāni no Lauvas krēpes var stimulēt imūnsistēmu un cīnīties ar vēža šūnām.Imūnmodulējošs: sēņu triterpēni var stimulēt imūnsistēmu, padarot ķermeni izturīgāku pret infekcijām.Pretiekaisuma līdzeklis: sēņu triterpēniem ir pretiekaisuma īpašības, kas var palīdzēt mazināt locītavu iekaisumu un citus iekaisuma stāvokļus.Antioksidants: sēņu triterpēni var neitralizēt brīvos radikāļus, kas bojā ķermeņa šūnas. Tas var palīdzēt samazināt hronisku slimību attīstības risku.Pretvīrusu līdzeklis: dažiem sēņu triterpēniem ir pretvīrusu īpašības, kas var palīdzēt cīnīties ar vīrusu infekcijām.
Triterpēnu savienojumu piemēri no sēnēm: – ārstnieciskās sēnes
1. Čaga (Inonotus obliquus):Beta-glikāni: stimulē imūnsistēmu, cīnās ar vēža šūnām.
Oblikonīns A: pretvēža īpašības.2. Lauvas krēpes (Hericium erinaceus):
Beta-glikāni: stimulē imūnsistēmu, cīnās ar vēža šūnām.
Gericenoni: neiroprotektīvas īpašības, uzlabo atmiņu un kognitīvās funkcijas.
Erinacins: Neiroprotektīvas īpašības, uzlabo atmiņu un kognitīvās funkcijas.3. Kordicepss militaris (Kordicepss militaris):
Kordicepīns: pretiekaisuma, antioksidanta un pretvīrusu īpašības.4. Daudzkrāsainā tramete (Daudzkrāsainā tramete):
Polisaharīdi: stimulē imūnsistēmu, cīnās ar vēža šūnām.5. Gailene (Cantharellus cibarius):
Trametenolīnskābe: pretiekaisuma un antioksidanta īpašības. Tos var iegādāties arī mūsu veikalā.
1. Kordicepsa augļi
2. Kordicepsa kapsulas
3. Kordicepsa ekstrakts
4. Forest Cardio Power Šī tēma rada arvien lielāku zinātnisku interesi. Sākotnējie pētījumi apstiprina vairākus darbības mehānismus, kas izskaidro tradicionālos terapeitiskos ieguvumus. Ieteicamā deva ir individuāla; ieteicams sākt ar mazām devām un pakāpeniski palielināt. Pirms uztura bagātinātāju lietošanas vienmēr konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu, īpaši ja lietojat medikamentus vai ir hroniskas slimības. Šī tēma rada arvien lielāku zinātnisku interesi. Sākotnējie pētījumi apstiprina vairākus darbības mehānismus, kas izskaidro tradicionālos terapeitiskos ieguvumus. Ieteicamā deva ir individuāla; ieteicams sākt ar mazām devām un pakāpeniski palielināt. Pirms uztura bagātinātāju lietošanas vienmēr konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu, īpaši ja lietojat medikamentus vai ir hroniskas slimības.
Bieži uzdotie jautājumi
Kas ir Reishi?
Reishi ir funkcionāla sēne ar bioaktīviem savienojumiem, piemēram, beta-glikāniem un triterpēniem. To izmanto tradicionālajā medicīnā un pēta zinātniski tās ieguvumu veselībai dēļ.Kā lietot Reishi?
Reishi ir pieejama kā ekstrakts, kapsulas vai pulveris. Parasta deva ir 500–1500 mg dienā, vēlams ar ēdienu.Vai Reishi ir drošs?
Reishi parasti tiek uzskatīta par drošu pieaugušajiem ieteicamajās devās. Grūtniecības, zīdīšanas vai zāļu lietošanas laikā konsultējieties ar ārstu.Saistīti raksti
Avoti
- Ārstniecisko sēņu imūnmodulējošā aktivitāte. Curr Med Chem. 2014. PMID: 25271012
- Funkcionālo sēņu veselības priekšrocības. J Sci Food Agric. 2015. PMID: 31480656