İçeriğe geç
Mantar Blogu

Mantar Blogu

Rehberleri, bilim destekli makaleleri ve pratik içgörüleri keşfedin.

Filtre

  • Tüm konular (389)
  • Amanita regalis (16)
  • Ashwagandha (8)
  • aslan yelesi (90)
  • Çaga (56)
  • Çam iğnesi (3)
  • Hindi kuyruğu mantarı (36)
  • İrlanda deniz yosunu (11)
  • Kar mantarı (13)
  • Kordiseps mantarı (68)
  • Kuzugöbeği (8)
  • Leş mantarı (9)
  • Maitake (21)
  • mavi lotos (5)
  • panter mantarı (25)
  • Propolis (3)
  • Reishi (82)
  • Shilajit (6)
  • sinek mantarı (127)
  • Şitaki mantarı (42)
  • Spirulina (4)
  • Yumurta mantarı (11)

389 yazının 389 tanesi

Sinek mantarı, SSRI'lar ve benzodiazepinler: bilmeniz gerekenler
amanita

Sinek mantarı, SSRI'lar ve benzodiazepinler: bilmeniz gerekenler

Sinek mantarı SSRI'lar veya benzodiazepinlerle birlikte alınabilir mi? Hiçbir çalışma bu kombinasyonlardan herhangi birini test etmedi, bu yüzden kimse güvenli olduklarını söyleyem…

Sinek mantarı ve kahve: kafein sinek mantarıyla çatışır mı?
amanita

Sinek mantarı ve kahve: kafein sinek mantarıyla çatışır mı?

Sinek mantarıyla kahve içilebilir mi? Bunu kimse araştırmadı, dolayısıyla test edilmiş bir yanıt yok. Söyleyebileceklerimiz, her birinin nasıl çalıştığından çıkıyor. Kafein adenozi...

Sinek mantarı ve esrar: etkileşim rehberi
amanita

Sinek mantarı ve esrar: etkileşim rehberi

Sinek mantarı (Amanita muscaria) ile esrarı karıştırmak güvenli mi? Hiçbir çalışma bu kombinasyonu test etmedi, bu yüzden kimse güvenli olduğunu söyleyemez. İkisi de algıyı, dengey...

Sinek mantarı SSS: 25 soru ve cevap
amanita

Sinek mantarı SSS: 25 soru ve cevap

Amanita muscaria, yani kırmızı-beyaz sinek mantarı, dünyanın en tanınan mantarlarından biri ve en çok yanlış anlaşılanlarından biridir. İnsanlar öldürücü olup olmadığını, psikedeli...

Taze mi kurutulmuş mu sinek mantarı: kurutma neyi değiştirir
amanita

Taze mi kurutulmuş mu sinek mantarı: kurutma neyi değiştirir

Sinek mantarını kuruttuğunuzda ne olur? Üç şey değişir: ağırlık, kimya ve raf ömrü. Taze şapka çoğunlukla sudan oluşur, bu yüzden ağırlığının yaklaşık onda dokuzunu kaybeder. Kurut...

Sinek mantarı mitleri: 10 yaygın iddia araştırmayla karşılaştırıldı
amanita

Sinek mantarı mitleri: 10 yaygın iddia araştırmayla karşılaştırıldı

Kırmızı-beyaz sinek mantarı kadar efsaneyle çevrili mantar azdır. Bazıları onun köygöçüren mantarı kadar öldürücü olduğunu düşünür. Bazıları ise onu zararsız, "doğal" bir psikedeli...

Sinek mantarı ve bulantı: neden olur ve nasıl azaltılır
amanita

Sinek mantarı ve bulantı: neden olur ve nasıl azaltılır

Amanita muscaria neden mide bulandırır ve bu nasıl azaltılabilir? Bulantı, sinek mantarının en yaygın yan etkisidir ve genellikle üç şeyden birini gösterir: miktar fazlaydı, matery...

Sinek mantarı ve CBD: farklı yollar, farklı riskler
amanita

Sinek mantarı ve CBD: farklı yollar, farklı riskler

Sinek mantarı (Amanita muscaria) CBD ile nasıl karşılaştırılır? Bunlar sık sık yan yana "doğal sakinlik" olarak satılır, ancak neredeyse hiçbir ortak yönleri yoktur. CBD, kenevirde...

Sinek mantarı vs GABA takviyeleri ve fenibut: farkları neler
amanita

Sinek mantarı vs GABA takviyeleri ve fenibut: farkları neler

Sinek mantarı (Amanita muscaria), GABA takviyeleri ve fenibutla nasıl karşılaştırılır? Üçü de aynı vaatle satılır: beynin GABA sistemi aracılığıyla sakinlik. Ancak çok farklı şekil...

Rahatlamak için sinek mantarı mı kava mı: kanıtlar ve riskler
amanita

Rahatlamak için sinek mantarı mı kava mı: kanıtlar ve riskler

Sinek mantarı mı kava mı: rahatlamak için hangisi daha iyi? Kava hakkında insanlarda çok daha fazla araştırma var. Birkaç çalışma onu kaygı için test etti ve sonuçlar karışık: 6 ha...

Amanita anatomisi: volva, halka, siğiller ve lameller
amanitaamanita-pantherina

Amanita anatomisi: volva, halka, siğiller ve lameller

Bir Amanita mantarı hangi bölümlerden oluşur ve bunlar neden önemlidir? Bir Amanita; şapka, serbest beyaz lameller, sap, çoğu zaman bir halka ve volva denen bir örtünün kalıntıları...

Panter mantarı kapsülleri: içinde ne var ve güvenli nasıl kullanılır
amanita-pantherinaamanita

Panter mantarı kapsülleri: içinde ne var ve güvenli nasıl kullanılır

Amanita pantherina kapsülleri nasıl etki eder ve nasıl kullanılmalıdır? Kapsüllerimizin her biri, tek bir karıştırılmış partiden doldurulan 0,5 g öğütülmüş, kurutulmuş panter manta...

Taze ve kurutulmuş panter mantarı: kimya ve risk
amanita-pantherinaamanita

Taze ve kurutulmuş panter mantarı: kimya ve risk

Taze mi yoksa kurutulmuş Amanita pantherina mı daha tehlikeli? İkisi de riskli, ama farklı şekillerde. Kazara zehirlenmelerin çoğuna taze panter mantarı yol açar, çünkü toplayıcıla...

Panter mantarı aşırı dozu: panter sendromu belirtileri ve ne yapmalı
amanita-pantherina

Panter mantarı aşırı dozu: panter sendromu belirtileri ve ne yapmalı

Panter mantarı aşırı dozu neye benzer ve ne yapmalısınız? Panter mantarı zehirlenmesi genellikle bir ila iki saat içinde kusma, baş dönmesi ve zihin karışıklığıyla başlar. Ardından...

Panter mantarı: yan etkiler ve ilaç etkileşimleri
amanita-pantherina

Panter mantarı: yan etkiler ve ilaç etkileşimleri

Panter mantarının (Amanita pantherina) yan etkileri nelerdir ve neyle karıştırılmamalıdır? Yan etkiler sedasyona doğru kayar: en sık görülenler uyuşukluk, baş dönmesi, dengesizlik…

Amanita regalis nasıl kurutulur ve dekarboksile edilir (ve bilinmeyenler)
amanita-regalis

Amanita regalis nasıl kurutulur ve dekarboksile edilir (ve bilinmeyenler)

Amanita regalis nasıl kurutulur ve dekarboksile edilir? Pratikte sinek mantarıyla aynı şekilde: yavaş, eşit ve ılımlı ısıyla, yaklaşık 45 ile 70 °C arasında, parçalar çıtırdayarak…

Amanita regalis mikrodozlama: temkinli bir protokol ve sınırları
amanita-regalisamanita

Amanita regalis mikrodozlama: temkinli bir protokol ve sınırları

Amanita regalis ile mikrodozlama yapılabilir mi? Bazı insanlar yapıyor, genellikle kırmızı sinek mantarıyla aynı düzeni izleyerek: belirgin şekilde hissedilen etkilerin altında kal...

Amanita regalis: spor izi ve mikroskopi – her test neyi doğrular
amanita-regalis

Amanita regalis: spor izi ve mikroskopi – her test neyi doğrular

Amanita regalis spor izinde ve mikroskop altında ne gösterir? Beyaz bir iz ve iyotta soluk kalan düz, renksiz, geniş elipsoit sporlar. Yayımlanmış saha rehberleri yaklaşık 8–10 × 6...

Amanita regalis nasıl saklanır: raf ömrü, nem ve güç
amanita-regalisamanita

Amanita regalis nasıl saklanır: raf ömrü, nem ve güç

Kurutulmuş Amanita regalis ne kadar dayanır ve nasıl saklanmalı? Tamamen kuru, kapalı ve karanlıkta tutulursa kurutulmuş şapkalar uzun süre kullanılabilir kalır. Ürün sayfaları 24…

Kadınlar için ashwagandha: stres, libido, menopoz ve tiroit
ashwagandha

Kadınlar için ashwagandha: stres, libido, menopoz ve tiroit

Ashwagandha kadınlar için iyi mi? Kadınlarla yapılan birkaç küçük çalışma; stres, uyku, cinsel sağlık ve perimenopozun bazı belirtilerinde yardımcı olabileceğini düşündürüyor. Bu ç...

Mantarlar ve jet lag: kanıta dayalı bir seyahat protokolü
reishicordyceps

Mantarlar ve jet lag: kanıta dayalı bir seyahat protokolü

Mantarlar jet lag'e yardımcı olabilir mi? Doğrudan değil. Hiçbir çalışma herhangi bir mantar takviyesini jet lag için test etmedi ve hiçbiri iç saatinizi kaydırmaz. Onu kaydıran şe...

Hafıza için en iyi mantarlar: insan çalışmaları ne gösteriyor
lions-maneshiitake

Hafıza için en iyi mantarlar: insan çalışmaları ne gösteriyor

Hafıza için en iyi mantarlar hangileri? Aslan yelesi (lion's mane) insanlarda en çok araştırılan mantardır, ama o bile birkaç küçük çalışmaya dayanır. Mantarları düzenli yemek, öze...

Mantar takviyeleri her gün alınabilir mi?
lions-manecordyceps

Mantar takviyeleri her gün alınabilir mi?

Mantar takviyeleri her gün alınabilir mi? Yaygın fonksiyonel mantarlar için evet: günlük kullanım tam da test edildikleri yoldur. Aslan yelesi (lion’s mane), kordiseps mantarı, rei...

Kahve yerine Çaga: tadı, kafein ve geçiş
chaga

Kahve yerine Çaga: tadı, kafein ve geçiş

Çaga kahvenin yerini tutabilir mi? İçecek olarak evet. Çaga demlendiğinde koyu, toprak tadında, hafif acı ve elde kahve gibi hissettiren bir fincan verir, ayrıca kafein içermez. Uy...

Çaga çayı nasıl demlenir (ve parçalar kaç kez kullanılır)
chaga

Çaga çayı nasıl demlenir (ve parçalar kaç kez kullanılır)

Çaga çayı nasıl yapılır? Birkaç küçük parça kurutulmuş çagayı bir tencere suya koyun, buhar çıkana kadar ama fokur fokur kaynamadan ısıtın ve 30 dakika ile bir saat arasında beklet...

Kordiseps mantarı ve kan şekeri: hayvan ve insan çalışmaları ne gösteriyor
cordyceps

Kordiseps mantarı ve kan şekeri: hayvan ve insan çalışmaları ne gösteriyor

Kordiseps mantarı kan şekerini düşürür mü? Sıçanlarda ve farelerde çoğu zaman evet. İnsanlarda bulduğumuz en iyi çalışma hayır diyor. Tip 2 diyabetli yetişkinlerde yapılan 16 hafta...

Yüksek irtifada Kordiseps mantarı: yürüyüş, kayak ve oksijen
cordyceps

Yüksek irtifada Kordiseps mantarı: yürüyüş, kayak ve oksijen

Kordiseps yüksek irtifada işe yarar mı? Ünü Himalaya platosundan gelir; orada yabani kordiseps 3.000 metrenin üzerinde yetişir ve çobanlar seyrek havadaki dayanıklılıklarını ona ba...

Yabani Maitake: toplama, tanımlama ve benzer türler
maitake

Yabani Maitake: toplama, tanımlama ve benzer türler

Yabani Maitake nasıl bulunur ve tanınır? Yaz sonu ve sonbaharda yaşlı meşe ağaçlarının dibinde, oturan bir tavuğa biraz benzeyen, gri-kahverengi, kaşık biçimli şapkalardan oluşan b...

Mantar takviyelerinin etkisi ne kadar sürede başlar?
lions-manecordyceps

Mantar takviyelerinin etkisi ne kadar sürede başlar?

Mantar takviyelerinin etkisi ne kadar sürede başlar? Çoğu için değerlendirme yapmadan önce dört ila sekiz hafta, daha yavaş etkiler içinse 12 ila 16 hafta öngörün. İnsan çalışmalar...

Mantar çayı nasıl yapılır: kaynatma, miktarlar ve türler arası farklar
reishichaga

Mantar çayı nasıl yapılır: kaynatma, miktarlar ve türler arası farklar

Mantar çayı nasıl yapılır? Reishi, Çaga ve Hindi kuyruğu mantarı gibi sert, odunsu mantarlar poşet çay gibi demlenmez. Kısık ateşte kaynatılır. Kurutulmuş mantarı suya koyun, 30 da...