Silkkivyökääpä vs Reishi Immuunituelle: Vahva Näyttö Väärälle Tuotteelle

Paperilla tämä ei ole edes lähellä. Silkkivyökäävällä on 13 satunnaistetun tutkimuksen meta-analyysi joka osoittaa 9%:n absoluuttisen vähenemän 5 vuoden kuolleisuudessa — yksi lisäpotilas elossa jokaista yhtätoista hoidettua kohden. Reishillä on Cochrane-katsaus joka ei löytänyt mitään sen metabolisilla päätetapahtumilla. Sitten tarkistat mitä kummassakin tapauksessa oikeasti nieltiin, ja ranking lakkaa olemasta hyödyllinen. Toisella sienellä on vahva näyttö materiaalille jota et voi ostaa. Toisella on heikko näyttö jostain lähellä hyllyllä olevaa.

Kysymys ei siis ole kumpi sieni on parempi. Se on haluatko paremman näytön vai paremmin sovellettavan näytön, koska ne osoittavat eri tuotteisiin.

Kuinka Vahva Silkkivyökäävän Näyttö Oikeasti On?

Vahvempi kuin mikään muu toiminnallisissa sienissä. Elizan vuoden 2012 systemaattinen katsaus ja meta-analyysi yhdisti 13 satunnaistettua, lumekontrolloitua, kaksoissokkoutettua tutkimusta Yun Zhistä — Coriolus versicolorin, nyt Trametes versicolor nimetyn, kiinalaisesta valmisteesta. Potilailla jotka satunnaistettiin siihen oli 9%:n absoluuttinen vähenemä 5 vuoden kuolleisuudessa.

Käännettynä luvuksi jota kliinikot käyttävät: hoida yksitoista potilasta ja yksi lisäihminen on elossa viiden vuoden kohdalla. Vaikutus oli selvin rinta-, maha- ja kolorektaalisyövässä, ja poissa ruokatorven ja nenänielun syövissä.

Nakazaton aikaisempi Lancet-tutkimus on ankkuritutkimus tämän kirjallisuuden sisällä: 262 potilasta parantavan mahalaukun poiston jälkeen, satunnaistettu standardi-adjuvanttiin kemoterapiaan joko PSK:n kanssa tai ilman, 5 vuoden eloonjääminen 73,0% verrattuna 60,0%:iin (p = 0,044) ja taudista vapaa eloonjääminen 70,7% verrattuna 59,4%:iin (p = 0,047).

Miksi Tämä Ei Vastaa Kysymykseesi?

Kolme syytä, ja jokainen niistä yksinään riittäisi.

Materiaali on väärä. PSK on puhdistettu, proteiiniin sitoutunut polysakkaridi, valmistettu lääketeollisen spesifikaation mukaan ja hyväksytty Japanissa vuodesta 1977. Se ei ole silkkivyökäävän teetä, jauhetta tai tinktuuraa. Annosteluoppaamme käy läpi kuinka paljon kuluttajauute jää jälkeen kliinisestä luvusta.

Populaatio on väärä. Jokainen eloonjäämistutkimus rekrytoi syöpäpotilaita jotka saivat sytotoksista kemoterapiaa. Mikään tässä datassa ei kerro mitään immuunifunktiosta terveellä aikuisella joka haluaa sairastaa flunssaan harvemmin.

Aikataulu on väärä. PSK annettiin 3 grammaa päivässä yhdestä kolmeen vuoteen, onkologisen valvonnan alla, hoidon lisänä. Se on lääketieteellinen protokolla, ei lisäravinnetottumus.

Mitä Reishillä On Sen Sijaan?

Heikompia löydöksiä relevantimmilla tuotteilla. Tangin vuoden 2005 tutkimus satunnaisti 132 neurastenia-potilasta Ganopolyyn annoksella 1 800 mg kolmesti päivässä — 5,4 grammaa päivässä — tai lumelääkkeeseen kahdeksan viikon ajaksi. Väsymys laski 28,3% lähtötasosta verrattuna 20,1%:iin lumelääkkeellä, ja 51,6% reishi-ryhmästä arvioitiin enemmän kuin minimaalisesti parantuneeksi verrattuna 24,6%:iin (p = 0,002).

Erityisesti immuuniparametreissä Gaon vuoden 2003 tutkimus antoi 34:lle pitkälle edenneen syövän potilaalle saman 1 800 mg kolmesti päivässä 12 viikon ajan ja vertasi sytokiineja, T-soluosajoukkoja, mitogeenivastetta ja NK-aktiivisuutta lähtötilanteeseen. Ei kontrolliryhmää, joten se on ennen-jälkeen-vertailu eikä tutkimus.

Ja vastapaino: Kluppin vuoden 2015 Cochrane-katsaus viidestä tutkimuksesta ja 398 osallistujasta löysi että Ganoderma lucidum annoksilla 1,4–3 g/pv ei tuottanut merkitsevää muutosta HbA1c:ssä, kokonaiskolesterolissa, LDL:ssä tai BMI:ssä. Reishi on testattu ja todettu puutteelliseksi kovilla biokemiallisilla päätetapahtumilla.

Toimivatko Ne Edes Samalla Tavalla?

Ei, ja mekanismit ovat aidosti erilaisia eikä vain eri tavoin brändättyjä. Silkkivyökäävän aktiiviset fraktiot ovat proteiiniin sitoutuneita polysakkarideja — PSK ja PSP — jotka toimivat immunomodulaattoreina ja jotka kehitettiin lääkkeiksi tähän tarkoitukseen. PSK- ja PSP-artikkelimme käsittelee mekanismin.

Reishi tuo kaksi fraktiota: vesiliukoiset beetaglukaanit ja alkoholiliukoiset triterpeenit. Vain polysakkaridifraktio on koskaan ollut positiivisessa ihmistutkimuksessa, mikä on hankalaa kaksoisuuton markkinoinnille, kuten reishin formaattioppaamme selittää.

Rinnakkain

	Silkkivyökääpä	Reishi
Paras tulos	9%:n absoluuttinen lasku 5 vuoden kuolleisuudessa, NNT 11, 13 RCT:n yli	Väsymys −28,3% vs −20,1%; 51,6% vs 24,6% parantunut
Testattu materiaali	Puhdistettu PSK/PSP, hyväksytty lääke	Polysakkaridiuute kuluttajan kokoluokassa
Populaatio	Syöpäpotilaat kemoterapiassa	Poliklinikan potilaat neurasteniassa; syöpäpotilaat immuunimarkkereille
Annos ja kesto	3 g/pv 1–3 vuotta, valvottu	1,4–5,4 g/pv 8–16 viikkoa
Missä se epäonnistui	Ruokatorven ja nenänielun syöpä	HbA1c, kolesteroli, LDL, BMI — kaikki nolla Cochranessa
Immuunipäätetapahtuma terveillä	Ei koskaan testattu	Ei koskaan testattu
Annosalueen turvallisuusdata	Kyllä — 3, 6 ja 9 g/pv, MTD ei saavutettu	Ei virallista annosnostotutkimusta

Kummalla On Parempi Turvallisuusdata?

Silkkivyökäävällä, eikä se ole tasavertainen vertailu. Torkelsonin vaiheen I annosnosto antoi rintasyövän sädehoidosta toipuville naisille 3, 6 tai 9 grammaa päivässä kuuden viikon ajan. Yksitoista rekrytoitiin, yhdeksän suoritti loppuun, yhdeksän haittatapahtumaa kirjattiin yhteensä — seitsemän lievää, yksi kohtalainen, yksi vakava — eikä maksimisiedettyä annosta saavutettu 9 grammalla.

Reishillä ei ole vastaavaa annosnostotutkimusta. Sen tunnetut varaukset ovat verihiutaleiden toimintaa estävä vaikutus joka merkitsee jos käytät antikoagulantteja tai olet menossa leikkaukseen, sekä lievät maha-suolikanavan vaikutukset. Molemmat turvallisuusprofiilit käsitellään silkkivyökäävän ja reishin turvallisuusartikkeleissamme.

Kumman Sinun Siis Pitäisi Ostaa?

1. Jos olet syövän hoidossa, tämä ei ole ostopäätös. Silkkivyökäävän näyttö on olemassa valvotun onkologian sisällä, ja se keskustelu kuuluu onkologillesi — katso onkologiatukiartikkelimme kehyksestä, ei neuvosta.
2. Jos haluat sienen jonka tutkimukset muistuttavat sitä mitä oikeasti ottaisit, osta reishi. Tangin osallistujat ottivat annoksen jonka voit saavuttaa.
3. Jos väsymys tai uni on todellinen vaiva, taas reishi. Se on päätetapahtuma joka oikeasti liikkui.
4. Jos haluat silkkivyökääpää joka tapauksessa, osta se juomana äläkä odota tutkimuslukuja. Tee vastaan uute -vertailumme käsittelee mitä oikeasti saat.
5. Jos tavoitteesi on yleinen immuunituki terveessä kehossa, kummallakaan ei ole siihen näyttöä. Siitake ruoka-annoksilla on ainoa asia kategoriassa joka on testattu terveillä aikuisilla, immuniteettirankingimme mukaan.

Rehellinen Tuomio

Silkkivyökääpä voittaa näytön laadussa ja häviää relevanssissa. Reishi voittaa relevanssissa ja häviää näytön laadussa. Terveelle aikuiselle joka ostaa jompaakumpaa "immuunituelle", vertailulla ei ole voittajaa — koska kysymystä ei ole koskaan tutkittu tuossa populaatiossa kummallakaan sienellä.

Se on epätyydyttävä vastaus, ja se on täsmällinen sellainen. Jokainen joka antaa sinulle täällä itsevarman rankingin täyttää saman aukon jollain muulla kuin datalla.

Usein Kysytyt Kysymykset

Onko silkkivyökääpä parempi kuin reishi immuniteetille?

Sillä on paljon parempi näyttö — 13 satunnaistettua tutkimusta jotka osoittavat 9%:n absoluuttisen vähenemän 5 vuoden kuolleisuudessa — mutta kaikki se käytti puhdistettua PSK:ta lääkkeenä kemoterapian rinnalla. Kumpaakaan sientä ei ole testattu immuunituloksille terveillä aikuisilla.

Voinko ottaa silkkivyökääpää ja reishiä yhdessä?

Niiden välistä yhteisvaikutusta ei ole dokumentoitu. Käytännön vastaväite on, että pinoaminen tekee syy-yhteydestä mahdotonta, ja sekoitukset toimittavat vain murto-osan kummastakin lajista — harvoin lähellä 3 g PSK tai 5,4 g reishi -lukuja joita tutkimukset käyttivät.

Kuinka paljon silkkivyökääpää minun pitäisi ottaa?

Tutkimukset käyttivät 3 grammaa päivässä puhdistettua PSK:ta, ja vaiheen I tutkimus totesi 9 grammaa siedettäväksi ilman saavutettua maksimiannosta. Kuluttajauute 3 gramman annoksella toimittaa huomattavasti vähemmän polysakkaridia kuin lääke teki, joten luku ei siirry suoraan.

Tekeekö reishi oikeasti mitään mitattavaa?

Kyllä, subjektiivisilla päätetapahtumilla. 132 potilaalla väsymys laski 28,3% verrattuna 20,1%:iin lumelääkkeellä ja vastausprosentti oli 51,6% verrattuna 24,6%:iin (p = 0,002). HbA1c:ssä, kolesterolissa, LDL:ssä ja BMI:ssä Cochrane-katsaus viidestä tutkimuksesta ei löytänyt mitään.

Kumpi on turvallisempi?

Silkkivyökäävällä on parempi turvallisuusdokumentaatio, virallisella annosnostolla 9 grammaan päivässä joka tuotti yhdeksän haittatapahtumaa koko tutkimuksessa ilman saavutettua maksimisiedettyä annosta. Reishillä ei ole annosnostotutkimusta mutta tunnettu verihiutalevaraus relevantti antikoagulanteille ja leikkaukselle.

Osta Silkkivyökääpää ja Reishiä

Kuivattu silkkivyökääpä (100 g 29€, 300 g 69€, 500 g 89€) on halvin tapa juoda sitä, ja silkkivyökäävän tinktuura (50 ml 49€, 100 ml 79€) väkevin. Reishi-kapselit (120 kaps 39€, 2 × 120 70€) ja kuivattu reishi (100 g 49€, 1 kg 349€) kattavat lajin jolla on paremmin sovellettavat tutkimukset. Immuniteettikokoelma pitää sisällään molemmat. Ilmainen toimitus yli 50€ tilauksiin.

Aiheeseen Liittyvät Artikkelit

• Silkkivyökääpä: PSK, PSP ja Immuunimodulaatio
• Silkkivyökääpä Adjuvanttionkologiassa
• Silkkivyökäävän Annosteluopas
• Reishin Annosteluopas
• Reishi vs Pakurikääpä
• Parhaat Sienet Immuniteetille
• Silkkivyökäävän Ajoitusopas

Lähteet

1. Eliza WL, Fai CK, Chung LP. Efficacy of Yun Zhi (Coriolus versicolor) on survival in cancer patients: systematic review and meta-analysis. Recent Pat Inflamm Allergy Drug Discov. 2012;6(1):78-87. PubMed 22185453
2. Nakazato H, Koike A, Saji S, et al. Efficacy of immunochemotherapy as adjuvant treatment after curative resection of gastric cancer. Lancet. 1994;343(8906):1122-1126. PubMed 7910230
3. Torkelson CJ, Sweet E, Martzen MR, et al. Phase 1 clinical trial of Trametes versicolor in women with breast cancer. ISRN Oncol. 2012;2012:251632. PubMed 22701186
4. Tang W, Gao Y, Chen G, et al. A randomized, double-blind and placebo-controlled study of a Ganoderma lucidum polysaccharide extract in neurasthenia. J Med Food. 2005;8(1):53-58. PubMed 15857210
5. Klupp NL, Chang D, Hawke F, et al. Ganoderma lucidum mushroom for the treatment of cardiovascular risk factors. Cochrane Database Syst Rev. 2015;(2):CD007259. PubMed 25686270
6. Gao Y, Zhou S, Jiang W, Huang M, Dai X. Effects of ganopoly (a Ganoderma lucidum polysaccharide extract) on the immune functions in advanced-stage cancer patients. Immunol Invest. 2003;32(3):201-215. PubMed 12916709