Įvairiaspalvė kempė kapsulėse (Trametes versicolor)

Įvairiaspalvės kempės kapsulėse yra ekologiško įvairiaspalvės kempės (Trametes versicolor) vaisiakūnio, išdžiovinto žemoje temperatūroje, sumalto į smulkius miltelius ir supilto į kapsules. Kiekvienoje kapsulėje – 0,3 g miltelių, kiekviename indelyje – 120 kapsulių.
Įvairiaspalvė kempė yra kietas, odiškas kempinis grybas, kurį paprastai reikia virti beveik valandą, kol jis atiduoda savo medžiagas. Kapsulės leidžia šį žingsnį praleisti: grybas jau sumaltas, o jūs jį tiesiog nurijate užsigerdami stikline vandens.

Visi milteliai, ne ekstraktas

Kapsulėse yra viso vaisiakūnio miltelių, o ne koncentrato. Viena kapsulė – tai 0,3 g džiovintos įvairiaspalvės kempės, tos pačios žaliavos kaip mūsų džiovinta įvairiaspalvė kempė ir įvairiaspalvės kempės milteliai.
Milteliuose yra vienas ingredientas: sumaltas Trametes versicolor vaisiakūnis. Jokios ant grūdų išaugintos grybienos, jokių užpildų, sukibimą mažinančių medžiagų ar kvapiųjų medžiagų. Kapsulės apvalkalas yra augalinės kilmės.

Ką turi įvairiaspalvė kempė

Įvairiaspalvė kempė labiausiai žinoma dėl dviejų su baltymais susijusių polisacharidų – PSK (polisacharido K) ir PSP (polisacharopeptido) – taip pat dėl beta gliukanų ir fenolinių junginių.
Daugumoje klinikinių tyrimų buvo naudojamas išgrynintas PSK arba PSP, maždaug 3 g per dieną, – tai gerokai labiau koncentruota medžiaga nei viso grybo milteliai, todėl tų tyrimų rezultatai šioms kapsulėms tiesiogiai netaikytini. Mūsų straipsnyje apie PSK ir PSP aptariama, ką įrodymai rodo ir ko nerodo, o įvairiaspalvės kempės ir reishi palyginime ji gretinama su artimiausiu giminaičiu lentynoje. Šios kapsulės yra maisto papildas, ir mes neteigiame, kad jos gydo kokią nors ligą.

Kaip vartoti įvairiaspalvės kempės kapsules

Pirmąją savaitę vartokite po 2 kapsules per dieną. Vėliau įprastas kiekis – 2 kapsulės du ar tris kartus per dieną (iš viso 1,2–1,8 g), užsigeriant vandeniu ir valgio metu. Nevartokite daugiau nei 10 kapsulių (3 g) per dieną.
Vartojant po 4 kapsules per dieną, indelio užtenka mėnesiui. Vartojant kapsules valgio metu lengviausia išlaikyti reguliarumą, be to, taip išvengiama lengvo skrandžio sutrikimo, kurį kai kurie žmonės pastebi vartodami nevalgę. Mūsų vadovuose apie įvairiaspalvės kempės dozavimą ir apie tai, kada ją vartoti, aptariami kiekiai ir vartojimo laikas.

Kapsulės, milteliai, džiovinta ar tinktūra?

Įvairiaspalvę kempę parduodame keturiomis formomis. Džiovinti vaisiakūniai yra ekonomiškiausi ir tinka ilgam nuovirui. Iš miltelių greita arbata paruošiama per 10–15 minučių, o gramas jų kainuoja mažiau nei kapsulėse. Tinktūra – tai dvigubos ekstrakcijos ekstraktas, dozuojamas lašais.
Kapsulės yra paprasčiausios: fiksuotas viso grybo kiekis be jokio paruošimo, be skonio, ir nieko nereikia nešiotis, išskyrus indelį.

Laikymas ir tinkamumo laikas

Laikykite sandariai uždarytą indelį vėsioje, sausoje, tamsioje vietoje, atokiau nuo viryklės ir tiesioginių saulės spindulių. Taip laikomos kapsulės išlaiko kokybę 24 mėnesius. Suminkštėjusios, lipnios ar spalvą pakeitusios kapsulės sugėrė drėgmės ir turi būti išmestos.

Kilmė ir tyrimai

Mūsų įvairiaspalvė kempė yra ekologiška, renkama kaip brandūs vaisiakūniai ir prieš malimą tikrinama, ar teisingai nustatyta rūšis. Tikroji įvairiaspalvė kempė turi poringą apatinę pusę; į ją panaši netikroji įvairiaspalvė kempė (Stereum ostrea) iš apačios yra lygi. Kiekviena partija tiriama dėl sunkiųjų metalų, pesticidų ir mikrobiologinės saugos – žr. mūsų straipsnį apie sunkiuosius metalus grybų papilduose.

Saugumas ir kontraindikacijos

Įvairiaspalvė kempė paprastai gerai toleruojama. Dažniausiai nurodomas poveikis – lengvas virškinimo sutrikimas, pilvo pūtimas ir tamsesnės išmatos.
Ji veikia imuninę sistemą, todėl jei sergate autoimunine liga ar vartojate imunosupresinius vaistus, pirmiausia pasitarkite su gydytoju. Būkite atsargūs vartodami antikoaguliantus ir antitrombocitinius vaistus, o likus dviem savaitėms iki planuojamos operacijos vartojimą nutraukite. Jei esate gydomi dėl sunkios ligos, prieš pradėdami vartoti bet kokį papildą pasitarkite su gydančiu gydytoju. Nevartokite nėštumo ar žindymo laikotarpiu arba jei esate alergiški grybams. Mūsų straipsnyje apie įvairiaspalvės kempės šalutinį poveikį ir sąveikas tai aptariama išsamiai.
Šis produktas yra maisto papildas, o ne vaistas, ir nėra skirtas jokiai ligai diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar jos išvengti.

Dažnai užduodami klausimai

Ar šios kapsulės yra ekstraktas? Ne. Kiekvienoje kapsulėje yra 0,3 g viso vaisiakūnio miltelių. Niekas nepašalinta ir nekoncentruota.

Kiek kapsulių vartoti? Savaitę vartokite po 2 per dieną, vėliau – po 2 kapsules du ar tris kartus per dieną. Neviršykite 10 kapsulių per dieną.

Kiek laiko užtenka vieno indelio? Vartojant po 4 kapsules per dieną, 120 kapsulių indelio užtenka 30 dienų, o dviejų indelių pakuotės – dviem mėnesiams.

Ar galima jas vartoti kartu su kitais grybų papildais? Taip. Įvairiaspalvė kempė dažnai derinama su reishi ar įžulniuoju skyleniu. Pradėkite vartoti po vieną produktą, kad suprastumėte, kaip kiekvienas jums tinka, ir pasitarkite su gydytoju, jei vartojate vaistų.

Ar kapsulės tinka veganams? Taip. Apvalkalas yra augalinės kilmės, o vienintelis kitas ingredientas – grybų milteliai.

Susiję produktai: džiovinta įvairiaspalvė kempė, įvairiaspalvės kempės milteliai, įvairiaspalvės kempės tinktūra.