Перейти до вмісту
Грибний блог

Грибний блог

Переглядайте гіди, науково обґрунтовані статті та практичні поради.

Фільтр

  • Усі теми (409)
  • Ашваганда (10)
  • Блакитний лотос (5)
  • Веселка звичайна (9)
  • Зморшок (8)
  • їжовик гребінчастий (92)
  • Ірландський мох (11)
  • Кордицепс мілітаріс (71)
  • Лисичка (11)
  • Майтаке (23)
  • Мухомор королівський (20)
  • Мухомор пантерний (29)
  • Мухомор червоний (133)
  • Прополіс (3)
  • Рейші (85)
  • Сніжний гриб (15)
  • Соснова хвоя (3)
  • Спіруліна (4)
  • Траметес різнокольоровий (36)
  • Чага (57)
  • Шиїтаке (42)
  • Шиладжит (7)

409 з 409 дописів

Таблиця дозування Amanita: мухомор червоний, пантерний і королівський
amanitaamanita-pantherina

Таблиця дозування Amanita: мухомор червоний, пантерний і королівський

Чим відрізняється дозування мухомора червоного (Amanita muscaria), мухомора пантерного (Amanita pantherina) і мухомора королівського? Усі три містять іботенову кислоту та мусцимол,…

Мухомор червоний після 60: додаткові ризики для людей похилого віку
amanita

Мухомор червоний після 60: додаткові ризики для людей похилого віку

Чи ризикованіший мухомор червоний (Amanita muscaria) після 60 років? Так, і з причин, які мало стосуються самого гриба. Старший організм повільніше виводить речовини, сильніше реаг...

Двійники мухомора червоного: мухомор цезарів, frostiana і flavoconia
amanita

Двійники мухомора червоного: мухомор цезарів, frostiana і flavoconia

З чим можна сплутати мухомор червоний (Amanita muscaria)? З більшою кількістю видів, ніж думає більшість людей. Мухомор цезарів, цінний їстівний гриб, має схожий оранжево-червоний…

Чи вживали берсерки мухомор червоний? Що кажуть докази
amanita

Чи вживали берсерки мухомор червоний? Що кажуть докази

Чи їли берсерки епохи вікінгів мухомор червоний (Amanita muscaria) перед битвою? Це одне з найчастіше повторюваних тверджень про цей гриб, але прямих доказів для нього немає. Жоден...

Як зробити настоянку мухомора червоного і чому її сила різниться
amanita

Як зробити настоянку мухомора червоного і чому її сила різниться

Як зробити настоянку мухомора червоного (Amanita muscaria)? Традиційний метод простий: висушені шапинки мухомора червоного настоюють на горілці близько трьох тижнів, а потім процід...

Чи легальний мухомор пантерний? Як перевірити у своїй країні
amanita-pantherina

Чи легальний мухомор пантерний? Як перевірити у своїй країні

Чи легальний мухомор пантерний (Amanita pantherina) там, де ви живете? Надійного списку за країнами ми дати не можемо, і не може ніхто, хто його продає. Натомість можемо показати,…

Мухомор королівський і алкоголь: чому їх не можна поєднувати
amanita-regalis

Мухомор королівський і алкоголь: чому їх не можна поєднувати

Чи можна пити алкоголь із мухомором королівським (Amanita regalis)? Не варто. Мусцимол, головна діюча речовина мухомора королівського, і алкоголь діють на ті самі заспокійливі реце...

Мухомор пантерний і Amanita gemmata та їхні гібриди
amanita-pantherina

Мухомор пантерний і Amanita gemmata та їхні гібриди

Як відрізнити мухомор пантерний (Amanita pantherina) від Amanita gemmata? Переважно за кольором шапинки: мухомор пантерний бурий із чисто білими бородавками, а Amanita gemmata — бл...

Як перевірити якість мухомора королівського: вид, сушіння і пліснява
amanita-regalis

Як перевірити якість мухомора королівського: вид, сушіння і пліснява

Як перевірити якість мухомора королівського (Amanita regalis)? Більшість того, що робить партію хорошою чи поганою, на фото не видно. Найбільший ризик — не слабкі шапинки, а неправ...

Календар сезону мухоморів: коли плодоносить кожен вид
amanitaamanita-pantherina

Календар сезону мухоморів: коли плодоносить кожен вид

Коли сезон мухоморів? У Північній і Центральній Європі більшість мухоморів, що містять мусцимол, плодоносять від кінця літа до осені. Мухомор червоний (Amanita muscaria) має пік у…

Ашваганда і щитоподібна залоза: що показують докази і кому варто бути обережним
ashwagandha

Ашваганда і щитоподібна залоза: що показують докази і кому варто бути обережним

Чи впливає ашваганда на щитоподібну залозу? Так, може впливати. У невеликому плацебо-контрольованому дослідженні екстракт кореня ашваганди підвищив рівень гормонів щитоподібної зал...

Найкращі гриби для гормонального балансу: що показують дослідження
maitakereishi

Найкращі гриби для гормонального балансу: що показують дослідження

Які гриби допомагають гормональному балансу? Жоден гриб не «врівноважує гормони» в загальному сенсі, хоч би що обіцяли етикетки. Кілька з них мають невеликі дослідження на людях що...

Чага проти їжовика гребінчастого: докази, безпека і що обрати
chagalions-mane

Чага проти їжовика гребінчастого: докази, безпека і що обрати

Чага чи їжовик гребінчастий: що обрати? Їх часто продають поруч, але вони дуже різні. Їжовик гребінчастий — їстівний гриб, щодо якого є кілька невеликих досліджень на людях про пам...

Кордицепін простими словами: головна сполука кордицепсу мілітаріс
cordyceps

Кордицепін простими словами: головна сполука кордицепсу мілітаріс

Що таке кордицепін? Це невелика молекула, що міститься в кордицепсі мілітаріс (Cordyceps militaris) і близько споріднена з аденозином — одним із будівельних блоків РНК. Саме цю спо...

Кордицепс мілітаріс і лібідо: які дані про людей насправді існують
cordyceps

Кордицепс мілітаріс і лібідо: які дані про людей насправді існують

Чи підвищує кордицепс мілітаріс (Cordyceps militaris) лібідо? Чесна відповідь: ніхто не показав цього на людях. Кордицепс століттями продають як статевий тонік, а дослідження на тв...

Як розпізнати справжній шиладжит: чому домашні тести не працюють
shilajit

Як розпізнати справжній шиладжит: чому домашні тести не працюють

Як відрізнити справжній шиладжит від підробки? Не за допомогою популярних домашніх тестів. Розчинення шматочка у воді, тримання над полум'ям чи розтягування між пальцями не можуть…

Майтаке і СПКЯ: що показує єдине дослідження на людях
maitake

Майтаке і СПКЯ: що показує єдине дослідження на людях

Чи може майтаке допомогти при синдромі полікістозних яєчників (СПКЯ)? Існує одне невелике дослідження на людях. У відкритому дослідженні в трьох японських клініках екстракт майтаке...

Набори з 3 і 5 грибних настоянок: як скласти щоденну рутину
amanitalions-mane

Набори з 3 і 5 грибних настоянок: як скласти щоденну рутину

Як користуватися набором із 3 чи 5 грибних настоянок, щоб не залишитися з шафкою напівпорожніх флаконів? Сприймайте його як рутину, а не як коктейль. Починайте флакони по одному, д...

Лікарські гриби в традиційній китайській медицині
reishicordyceps

Лікарські гриби в традиційній китайській медицині

Які гриби використовують у традиційній китайській медицині? Найвідоміші з них — лінчжі (Рейші), фу лін (Poria), чжу лін (Polyporus), дун чун ся цао (гусеничний гриб) та інь ер (сні...

Рейші для імунітету: що показують дослідження на людях
reishi

Рейші для імунітету: що показують дослідження на людях

Чи підтримує рейші імунну систему? Імунних досліджень рейші на людях більше, ніж більшості лікарських грибів, але якщо читати уважно, ідеться переважно про зміни в аналізах крові,…

Сніжний гриб чи колаген для шкіри: що показують докази
tremella

Сніжний гриб чи колаген для шкіри: що показують докази

Сніжний гриб чи колаген: що краще для шкіри? Колаген для прийому всередину досліджували значно більше, але його користь для шкіри залишається невизначеною. Старіші метааналізи вияв...

Грибні добавки та кофеїн: що поєднується, а що ні
lions-manecordyceps

Грибні добавки та кофеїн: що поєднується, а що ні

Чи можна приймати грибні добавки з кавою? Так. Не відомо про шкідливу взаємодію між кофеїном та їжовиком гребінчастим, Кордицепсом мілітаріс, Чагою чи Рейші, а розмішати порошок у…

Їжовик гребінчастий і СДУГ: що насправді показують докази
lions-mane

Їжовик гребінчастий і СДУГ: що насправді показують докази

Чи допомагає їжовик гребінчастий при СДУГ (синдромі дефіциту уваги та гіперактивності)? Доказів на людях, що допомагає, немає. Жодне клінічне дослідження не перевіряло їжовик гребі...

Грибна настоянка, капсули чи порошок: як обрати форму
lions-manereishi

Грибна настоянка, капсули чи порошок: як обрати форму

Приймати гриби як настоянку, капсули чи порошок? Усе зводиться до трьох практичних питань: скільки гриба насправді дає кожна порція, скільки це коштує на день і яку форму ви ще при...

Їжовик гребінчастий і пам'ять після 50: що показали дослідження
lions-mane

Їжовик гребінчастий і пам'ять після 50: що показали дослідження

Чи допомагає їжовик гребінчастий пам'яті після 50? Кілька невеликих досліджень за участю літніх людей свідчать, що, можливо, так, помірно. У найвідомішому з них 30 японців віком ві...

Мухомор червоний із СІЗЗС і бензодіазепінами: що варто знати
amanita

Мухомор червоний із СІЗЗС і бензодіазепінами: що варто знати

Чи можна вживати мухомор червоний разом із СІЗЗС або бензодіазепінами? Жодне дослідження не перевіряло жодної з цих комбінацій, тож ніхто не може сказати, що вони безпечні. Щодо бе...

Мухомор червоний і кава: чи конфліктує кофеїн із мухомором?
amanita

Мухомор червоний і кава: чи конфліктує кофеїн із мухомором?

Чи можна пити каву з мухомором червоним? Ніхто цього не досліджував, тож перевіреної відповіді немає. Те, що можна сказати, випливає з того, як діє кожен із них. Кофеїн підтримує б...

Мухомор червоний і канабіс: посібник із взаємодії
amanita

Мухомор червоний і канабіс: посібник із взаємодії

Чи безпечно поєднувати мухомор червоний (Amanita muscaria) і канабіс? Жодне дослідження не перевіряло цю комбінацію, тож ніхто не може сказати, що вона безпечна. Обидва впливають н...

Мухомор червоний: 25 частих запитань і відповідей
amanita

Мухомор червоний: 25 частих запитань і відповідей

Amanita muscaria, червоно-білий мухомор, — один із найвідоміших грибів у світі й один із найбільш неправильно зрозумілих. Люди питають, чи він смертельний, чи це психоделік, як йог...

Мухомор червоний свіжий чи сушений: що змінює сушіння
amanita

Мухомор червоний свіжий чи сушений: що змінює сушіння

Що відбувається, коли мухомор червоний сушать? Змінюються три речі: вага, хімія і термін зберігання. Свіжий капелюшок складається переважно з води, тож втрачає близько дев'яти деся...