Přejít na obsah
Blog o houbách

Blog o houbách

Objevte průvodce, vědecky podložené články a praktické poznatky.

Filtr

  • Všechna témata (389)
  • Ašvaganda (8)
  • Borovicové jehličí (3)
  • Čaga (56)
  • Hadovka smrdutá (9)
  • Housenice červená (68)
  • Irský mech (11)
  • Korálovec ježatý (90)
  • Liška obecná (11)
  • Maitake (21)
  • Modrý lotos (5)
  • Muchomůrka červená (127)
  • Muchomůrka královská (16)
  • Muchomůrka tygrovaná (25)
  • Outkovka pestrá (36)
  • Propolis (3)
  • Reishi (82)
  • Shiitake (42)
  • Shilajit (6)
  • Smrž (8)
  • Sněžná houba (13)
  • Spirulina (4)

389 z 389 příspěvků

Muchomůrka červená s SSRI a benzodiazepiny: co byste měli vědět
amanita

Muchomůrka červená s SSRI a benzodiazepiny: co byste měli vědět

Lze užívat muchomůrku červenou spolu s SSRI nebo benzodiazepiny? Žádná studie netestovala ani jednu z těchto kombinací, takže nikdo nemůže říct, že jsou bezpečné. U benzodiazepinů…

Muchomůrka červená a káva: střetává se kofein s muchomůrkou?
amanita

Muchomůrka červená a káva: střetává se kofein s muchomůrkou?

Můžete pít kávu s muchomůrkou červenou? Nikdo to nezkoumal, takže neexistuje ověřená odpověď. Co říci můžeme, vyplývá z toho, jak každá z nich působí. Kofein udržuje bdělost tím, ž...

Muchomůrka červená a konopí: průvodce interakcemi
amanita

Muchomůrka červená a konopí: průvodce interakcemi

Je bezpečné kombinovat muchomůrku červenou (Amanita muscaria) a konopí? Žádná studie tuto kombinaci netestovala, takže vám nikdo nemůže říct, že je bezpečná. Obě ovlivňují vnímání,...

Muchomůrka červená: 25 častých otázek a odpovědí
amanita

Muchomůrka červená: 25 častých otázek a odpovědí

Amanita muscaria, červenobílá muchomůrka, je jednou z nejznámějších hub na světě a zároveň jednou z nejvíce nepochopených. Lidé se ptají, zda je smrtelná, zda je to psychedelikum,…

Muchomůrka červená čerstvá, nebo sušená: co sušení mění
amanita

Muchomůrka červená čerstvá, nebo sušená: co sušení mění

Co se stane, když muchomůrku červenou usušíte? Mění se tři věci: hmotnost, chemie a trvanlivost. Čerstvý klobouk je převážně voda, takže ztratí zhruba devět desetin hmotnosti. Tepl...

Mýty o muchomůrce červené: 10 rozšířených tvrzení na pravou míru
amanita

Mýty o muchomůrce červené: 10 rozšířených tvrzení na pravou míru

Málokterá houba má kolem sebe tolik mýtů jako červenobílá muchomůrka. Někdo ji považuje za stejně smrtelnou jako muchomůrku zelenou. Jiní ji berou jako neškodné "přírodní" psychede...

Muchomůrka červená a nevolnost: proč vzniká a jak ji zmírnit
amanita

Muchomůrka červená a nevolnost: proč vzniká a jak ji zmírnit

Proč je člověku po Amanita muscaria nevolno a jak to zmírnit? Nevolnost je nejčastějším nežádoucím účinkem muchomůrky červené a obvykle znamená jednu ze tří věcí: množství bylo pří...

Muchomůrka červená vs. CBD: jiné dráhy, jiná rizika
amanita

Muchomůrka červená vs. CBD: jiné dráhy, jiná rizika

Jak si stojí Muchomůrka červená (Amanita muscaria) ve srovnání s CBD? Často se prodávají vedle sebe jako „přírodní klid“, ale nemají téměř nic společného. CBD je jediná, dobře pops...

Muchomůrka červená vs doplňky GABA a fenibut: v čem se liší
amanita

Muchomůrka červená vs doplňky GABA a fenibut: v čem se liší

Jak si muchomůrka červená (Amanita muscaria) stojí ve srovnání s doplňky GABA a fenibutem? Všechny tři se prodávají se stejným slibem: klid prostřednictvím systému GABA v mozku. Pů...

Muchomůrka červená vs kava na relaxaci: důkazy a rizika
amanita

Muchomůrka červená vs kava na relaxaci: důkazy a rizika

Muchomůrka červená, nebo kava: co je lepší na relaxaci? Kava má mnohem více výzkumu u lidí. Několik studií ji testovalo u úzkosti se smíšenými výsledky: jedna šestitýdenní studie n...

Anatomie muchomůrky: pochva, prsten, bradavky a lupeny
amanitaamanita-pantherina

Anatomie muchomůrky: pochva, prsten, bradavky a lupeny

Z jakých částí se muchomůrka (Amanita) skládá a proč na nich záleží? Muchomůrka má klobouk, volné bílé lupeny, třeň, často prsten a bázi obalenou zbytky obalu zvaného pochva (volva...

Kapsle s muchomůrkou tygrovanou: co obsahují a jak je bezpečně používat
amanita-pantherinaamanita

Kapsle s muchomůrkou tygrovanou: co obsahují a jak je bezpečně používat

Jak fungují kapsle s Amanita pantherina a jak je používat? Každá naše kapsle obsahuje 0,5 g mleté sušené muchomůrky tygrované, plněné z jedné smíchané šarže, 120 kusů v dóze. To z…

Čerstvá vs sušená muchomůrka tygrovaná: chemie a rizika
amanita-pantherinaamanita

Čerstvá vs sušená muchomůrka tygrovaná: chemie a rizika

Je nebezpečnější čerstvá, nebo sušená Amanita pantherina? Obě jsou riskantní, ale každá jinak. Čerstvé muchomůrky tygrované způsobují většinu náhodných otrav, protože je houbaři za...

Předávkování muchomůrkou tygrovanou: příznaky pantherinového syndromu a co dělat
amanita-pantherina

Předávkování muchomůrkou tygrovanou: příznaky pantherinového syndromu a co dělat

Jak vypadá předávkování muchomůrkou tygrovanou a co dělat? Otrava muchomůrkou tygrovanou obvykle začíná do jedné až dvou hodin zvracením, závratí a zmateností. Pak může přejít do h...

Muchomůrka tygrovaná: vedlejší účinky a lékové interakce
amanita-pantherina

Muchomůrka tygrovaná: vedlejší účinky a lékové interakce

Jaké vedlejší účinky má muchomůrka tygrovaná (Amanita pantherina) a s čím ji nekombinovat? Vedlejší účinky směřují k útlumu: nejčastější jsou ospalost, závratě, nejistota a nevolno...

Muchomůrka královská: sušení a dekarboxylace (a co se neví)
amanita-regalis

Muchomůrka královská: sušení a dekarboxylace (a co se neví)

Jak se suší a dekarboxyluje Amanita regalis? V praxi stejně jako muchomůrka červená: pomalým, rovnoměrným a mírným teplem, zhruba mezi 45 a 70 °C, dokud kousky nepraskají. Je tu al...

Mikrodávkování: muchomůrka královská, opatrný protokol a jeho meze
amanita-regalisamanita

Mikrodávkování: muchomůrka královská, opatrný protokol a jeho meze

Dá se mikrodávkovat Amanita regalis? Někteří lidé to dělají, obvykle podle stejného vzoru jako u červené muchomůrky: velmi malé množství, užívané pravidelně, pod hranicí zřetelně z...

Muchomůrka královská: výtrusný otisk a mikroskopie – co který test potvrdí
amanita-regalis

Muchomůrka královská: výtrusný otisk a mikroskopie – co který test potvrdí

Co ukazuje Amanita regalis ve výtrusném otisku a pod mikroskopem? Bílý otisk a hladké, bezbarvé, široce elipsoidní výtrusy, které v jódu zůstávají bledé. Publikované terénní příruč...

Skladování muchomůrky královské: trvanlivost, vlhkost a účinnost
amanita-regalisamanita

Skladování muchomůrky královské: trvanlivost, vlhkost a účinnost

Jak dlouho vydrží sušená muchomůrka královská (Amanita regalis) a jak ji skladovat? Když ji udržíte zcela suchou, uzavřenou a ve tmě, sušené klobouky zůstanou použitelné dlouho. Pr...

Ašvaganda pro ženy: stres, libido, menopauza a štítná žláza
ashwagandha

Ašvaganda pro ženy: stres, libido, menopauza a štítná žláza

Je ašvaganda pro ženy dobrá? Hrstka malých studií u žen naznačuje, že může pomoci se stresem, spánkem, sexuální pohodou a některými příznaky perimenopauzy. Většina těchto studií by...

Houby a jet lag: cestovní protokol podložený důkazy
reishicordyceps

Houby a jet lag: cestovní protokol podložený důkazy

Mohou houby pomoci s jet lagem? Přímo ne. Žádná studie netestovala houbový doplněk na jet lag a žádný neposune vaše vnitřní hodiny. Posouvá je světlo ve správnou dobu, načasování s...

Nejlepší houby pro paměť: co ukazují studie na lidech
lions-maneshiitake

Nejlepší houby pro paměť: co ukazují studie na lidech

Které houby jsou pro paměť nejlepší? Korálovec ježatý (lion's mane) má nejvíce výzkumu na lidech, ale i ten stojí na několika malých studiích. Pravidelné jedení hub, zejména druhů…

Můžete užívat houbové doplňky každý den?
lions-manecordyceps

Můžete užívat houbové doplňky každý den?

Můžete užívat houbové doplňky každý den? U běžných funkčních hub ano: denní užívání je přesně to, jak byly testovány. Studie na lidech s korálovcem ježatým (lion’s mane), housenicí...

Čaga jako náhrada kávy: chuť, kofein a jak přejít
chaga

Čaga jako náhrada kávy: chuť, kofein a jak přejít

Může čaga nahradit kávu? Jako nápoj ano. Čaga se vyluhuje do tmavého, zemitého, lehce hořkého šálku, který v ruce působí jako káva, a neobsahuje kofein. Jako povzbuzovák ne. Čaga v...

Čaga jako čaj: jak ho připravit a kolikrát použít kousky znovu
chaga

Čaga jako čaj: jak ho připravit a kolikrát použít kousky znovu

Jak se připravuje čaj z čagy? Dejte pár malých kousků sušené čagy do hrnce s vodou, zahřejte, až se z ní kouří, ale nevaří se prudce, a nechte 30 minut až hodinu louhovat. Sceďte a...

Housenice červená a krevní cukr: co ukazují studie na zvířatech a lidech
cordyceps

Housenice červená a krevní cukr: co ukazují studie na zvířatech a lidech

Snižuje housenice červená (cordyceps) krevní cukr? U potkanů a myší často ano. U lidí nejlepší studie, kterou jsme našli, říká, že ne. Randomizovaná 16týdenní studie u dospělých s…

Housenice červená (cordyceps) ve výškách: turistika, lyžování a kyslík
cordyceps

Housenice červená (cordyceps) ve výškách: turistika, lyžování a kyslík

Pomáhá cordyceps ve výškách? Jeho pověst pochází z himálajské náhorní plošiny, kde divoký cordyceps roste nad 3 000 metry a pastevci mu připisují výdrž v řídkém vzduchu. Věda je mn...

Trsnatec lupenitý (Maitake): sběr, určování a dvojníci
maitake

Trsnatec lupenitý (Maitake): sběr, určování a dvojníci

Jak najít a poznat trsnatec lupenitý? Hledejte na konci léta a na podzim u paty starých dubů velký, zvlněný trs šedohnědých kloboučků ve tvaru lžičky, který trochu připomíná sedící...

Jak dlouho trvá, než houbové doplňky začnou účinkovat?
lions-manecordyceps

Jak dlouho trvá, než houbové doplňky začnou účinkovat?

Jak dlouho trvá, než houbové doplňky začnou účinkovat? U většiny počítejte se čtyřmi až osmi týdny, než budete hodnotit, a u pomalejších účinků až s 12 až 16 týdny. Tak dlouho trva...

Jak připravit houbový čaj: vaření, množství a rozdíly mezi druhy
reishichaga

Jak připravit houbový čaj: vaření, množství a rozdíly mezi druhy

Jak se připravuje houbový čaj? Tuhé, dřevnaté houby jako Reishi, Čaga a Outkovka pestrá se nelouhují jako sáček čaje. Nechávají se pomalu vařit. Vložte sušenou houbu do vody, necht...