Čaga pret Raibo Bīskaplocīti: Vienai Ir Randomizēti Pētījumi, Otrai Ir Gadījumu Apraksti

Šīs abas tiek liktas plauktā kopā kā "imūnās sēnes", un to pierādījumi diez vai varētu būt tālāk viens no otra. Raibā bīskaplocīša polisaharīdu frakcijai ir randomizēti izdzīvošanas dati, kas publicēti žurnālā The Lancet. Čagai nav neviena pabeigta jebkāda veida randomizēta cilvēku pētījuma un ir divi publicēti nieru mazspējas gadījumu apraksti. Tas nav tuvs salīdzinājums — taču godīgajai versijai ir āķis, kas vēršas arī pret raibo bīskaplocīti, un gandrīz neviens to nemin.

Tātad kuru jums faktiski vajadzētu iegādāties? Tas ir atkarīgs no tā, vai vēlaties sugu ar pētījumiem, vai sugu ar pētījumiem, kuru varat faktiski iegādāties — un tā nav viena un tā pati atbilde.

Kas Stāv Aiz Raibā Bīskaplocīša?

Divi randomizēti kontrolēti pētījumi ar stingriem gala rezultātiem, kas ir vairāk, nekā gandrīz jebkas cits šajā kategorijā var apgalvot.

Nakazato 1994. gada pētījums žurnālā The Lancet nejauši sadalīja 262 pacientus, kuriem bija veikta kuratīva gastrektomija 46 Japānas iestādēs, standarta adjuvanta ķīmijterapijai vien vai ar PSK pievienošanu. Minimālais novērošanas periods bija pieci gadi. PSK grupa sasniedza 70,7% piecu gadu bezslimības rādītāju salīdzinājumā ar 59,4%, un 73,0% piecu gadu izdzīvošanu salīdzinājumā ar 60,0%. Toksiskās ietekmes bija nelielas un starp grupām būtiski neatšķīrās.

Torisu 1990. gada dubultmaskētais pētījums deva PSK 56 kolorektālā vēža pacientiem pēc kuratīvas operācijas un placebo 55. Gan bezslimības periods, gan izdzīvošana izrādījās ievērojami augstāki ar PSK, un autori izsekoja mehānismu: ārstēto pacientu polimorfonukleārie leikocīti uzrādīja pastiprinātu kustīgumu un fagocitāro aktivitāti.

Tie ir slimnīcu pētījumi par adjuvantu, ko izmantoja kopā ar ķīmijterapiju cilvēkiem, kuriem bija veikta vēža operācija. Tie nav pierādījums, ka sēņu tēja dara kaut ko vesela cilvēka imūnsistēmai, un ir svarīgi, ka neviens šo jautājumu nav testējis.

Kas Stāv Aiz Čagas?

Laboratorijas darbs, dzīvnieku pētījumi un liels daudzums mārketinga. PubMed meklēšana pēc pabeigtiem randomizētiem cilvēku pētījumiem par Inonotus obliquus neatgriež neko izmantojamu.

Tas nav tas pats, kas teikt, ka čaga neko nedara. Tās betulīna un betulīnskābes saturs ir reāls, tās melanīna saturs ir neparasts, un antioksidantu ķīmija ir patiesi interesanta. Bet katrs apgalvojums, ko lasīsiet par čagu un imunitāti, izseko atpakaļ līdz šūnu kultūrai vai grauzējiem, un mūsu raksts par čagas imunitāti ir skaidrs par to, kur šī ķēde apstājas.

Pētījumu trūkums nav pierādījums efekta trūkumam. Tas ir vienkārši pētījumu trūkums, un pēc gadu desmitiem ilgas komerciālas intereses šis trūkums ir sācis izskatīties pēc atbildes pats par sevi.

Vai PSK Pierādījumi Ir Pārnesami Uz Uztura Bagātinātāju?

Nē, un tā ir daļa, ko raibā bīskaplocīša mārketings klusi izlaiž.

PSK ir ar proteīnu saistīts polisaharīds, kas ekstrahēts un standartizēts atbilstoši farmaceitiskai specifikācijai, apstiprināts Japānā un tur izrakstīts. Iepriekš minētie pētījumi izmantoja šo materiālu farmaceitiskās devās pacientiem, kuri saņēma ķīmijterapiju slimnīcas uzraudzībā.

Maisiņš žāvēta raibā bīskaplocīša ir cits produkts. Tā polisaharīdu saturs mainās atkarībā no baļķa, uz kura tas auga, saņemtās ekstrakcijas un partijas, no kuras tas nāk, un neviens pētījums to nekad nav testējis. Plaisa starp "šai sugai ir Lancet dati" un "šis burciņš kaut ko dara" ir milzīga, un tā ir tieši tā plaisa, ko aprakstām mūsu raibā bīskaplocīša un reishi salīdzinājumā.

Tātad abām sugām ir pierādījumu nodošanas problēma. Čagai tā ir, ka nav pierādījumu, ko nodot. Raibajam bīskaplocītim tā ir, ka pierādījumi pieder produktam, kuru nevarat iegādāties.

Kura Ir Drošāka?

Raibais bīskaplocītis, skaidri, un tas galu galā izrādās izšķirošā kolonna.

Čagā ir neparasti augsts oksalātu saturs. Lī 2020. gada gadījuma apraksts apraksta 49 gadus vecu korejiešu vīrieti, kuram attīstījās termināla stadijas nieru slimība pēc ilgstošas čagas pulvera lietošanas grūti ārstējama atopiskā dermatīta dēļ. Komanda izmērīja viņa atlikušā pulvera oksalātu saturu: 14,2 g uz 100 g. Viņa aplēstais dienas oksalātu patēriņš bija divkāršs salīdzinājumā ar normālo uztura vērtību četrus gadus un piecas reizes lielāks vienu gadu. Nieru biopsija parādīja hronisku tubulointersticiālu nefrītu ar oksalātu kristālu nogulsnēm.

Kvona 2022. gada ziņojums pievieno otro gadījumu, oksalātu nefropātiju, kas klīniski izpaudās kā nefrotiskais sindroms. Divi gadījumi nav epidēmija, un abi ietvēra intensīvu ilgtermiņa lietošanu — taču tie ir divi nopietnāki nevēlami notikumi vairāk, nekā raibais bīskaplocītis ir uzkrājis desmitgadēs ilgas klīniskās lietošanas laikā. Devu un mijiedarbību ar C vitamīnu aplūkojam mūsu rakstā par oksalātiem un nieru veselību.

Kā Tie Salīdzinās Tieši?

	Raibais bīskaplocītis	Čaga
Randomizēti cilvēku pētījumi	Jā — vismaz divi ar izdzīvošanas gala rezultātiem	Neviens nav pabeigts
Kas faktiski tika testēts	PSK, recepšu kvalitātes standartizēts ekstrakts	—
Pētītā populācija	Pēcoperācijas pacienti ķīmijterapijā	—
Mehānisma pierādījumi cilvēkiem	Pastiprināts leikocītu kustīgums un fagocitoze	Tikai in vitro un dzīvniekiem
Dokumentēts nopietns kaitējums	Nekas nozīmīgs	Divi oksalātu nefropātijas gadījumi, viens ar termināla stadijas nieru slimību
Galvenie savienojumi	PSK, PSP (ar proteīnu saistīti polisaharīdi)	Betulīns, betulīnskābe, inotodiols, melanīns
Labākais patērētāja formāts	Karstā ūdens ekstrakts vai ilga vārīšana	Vārīti gabaliņi; izvairieties no smaga ikdienas pulvera
Kam vajadzētu no tā izvairīties	Autoimūnas slimības, imūnsupresanti	Ikvienam ar nieru risku vai akmeņu vēsturi

Vai Tie Vispār Dara To Pašu?

Ne gluži, kad paskatās tālāk par kopīgo "imūno" etiķeti.

Raibā bīskaplocīša pierādītā ietekme uz cilvēku ir imunoloģiska konkrētā, izmērāmā veidā — leikocītu aktivitāte pacientiem, kuru imūnsistēma bija nomākta operācijas un ķīmijterapijas dēļ. Tā ir imūnmodulācija ar nosauktu mehānismu un izmērītu rezultātu.

Čagas stāsts ir antioksidants un pretiekaisuma, balstīts uz polifenolu un triterpēnu ķīmiju. Vai tā vispār ir imūnprodukts, ir mārketinga, nevis zinātnisks lēmums. Pārdodot tos kā konkurentus vienā kategorijā, tiek aizsegts, ka tie izsaka atšķirīgus apgalvojumus ar ļoti atšķirīgu atbalstu.

Vai Var Lietot Abus Kopā?

Nav mijiedarbības pētījuma, un nekas nenorāda uz tiešu konfliktu. Praktiskā atbilde ir atkarīga no jūsu nierēm, nevis no jebkādas mijiedarbības.

Ja jums ir bijuši nieru akmeņi, ir samazināta nieru funkcija, lietojat lielas devas C vitamīnu vai esat uz medikamentu saraksta, kas jau noslogo nieres, čaga ir tā, no kuras jāatsakās — nevis tāpēc, ka tā tiek kombinēta ar raibo bīskaplocīti, bet tāpēc, ka tā pati par sevi nes dokumentētu risku. Citādi abi parastā daudzumā ir nepievēršami. Mūsu kombinēšanas ceļvedis aplūko saprātīgas kombinācijas.

Kuru Jums Vajadzētu Iegādāties?

1. Ja vēlaties sugu ar cilvēku pētījumiem, tas ir raibais bīskaplocītis. Tikai negaidiet, ka jūsu maisiņš būs līdzvērtīgs PSK — pētījumi testēja recepšu kvalitātes preparātu.
2. Iegādājieties raibo bīskaplocīti kā karstā ūdens preparātu. PSK ir ūdenī ekstrahēts polisaharīds, tāpēc ilga vārīšana vai ūdens ekstrakts ir tuvākais patērētāja analogs — skatiet tēju pret ekstraktu.
3. Ja jums ir jebkāda nieru vēsture, izlaidiet čagu. Divi publicēti nefropātijas gadījumi un 14,2 g oksalāta saturs uz 100 g padara to par vienkāršu lēmumu.
4. Iegādājieties čagu gabaliņos, nevis pulverī. Vārīšana ekstrahē mazāk oksalāta nekā visa materiāla norīšana — pamatojums ir mūsu formātu salīdzinājumā.
5. Nepērciet nevienu no tiem "imunitātes" dēļ kā vispārīgu mērķi. Neviens no tiem nav testēts veseliem pieaugušajiem šim nolūkam, kas ir tā populācija, kas tos pērk.
6. Ja lietojat imūnsupresantus vai jums ir autoimūna slimība, vispirms pajautājiet. Imūnmodulācija automātiski nav laba lieta — skatiet ko nozīmē imūnmodulācija.

Godīgais Kopsavilkums

Pierādījumu apjoma ziņā tā nav sacensība. Raibajam bīskaplocītim ir randomizēti izdzīvošanas dati žurnālā The Lancet; čagai nav neviena. Drošības ziņā tā arī nav sacensība, un tā iet tajā pašā virzienā: čagai ir divi publicēti nieru mazspējas gadījumi un pietiekami augsts oksalātu saturs, lai tos izskaidrotu.

Sarežģījums, kuru ir vērts paturēt prātā, ir tas, ka raibā bīskaplocīša pētījumi testēja farmaceitisku preparātu, kuru neviens nepārdod kā uztura bagātinātāju. Tāpēc godīgs apgalvojums ir tāds, ka raibais bīskaplocītis ir labāk pierādītā suga ar nepierādītu produktu, savukārt čaga ir nepierādīta suga ar pievienotu izmērītu bīstamību. Ja jāizvēlas viena, izvēlieties raibo bīskaplocīti — un izvēlieties to, zinot, ko faktiski saņemat.

Bieži Uzdotie Jautājumi

Kas ir labāks, čaga vai raibais bīskaplocītis?

Raibais bīskaplocītis, gan pierādījumu, gan drošības ziņā. Tā polisaharīdu frakcijai ir randomizēti pētījumi ar piecu gadu izdzīvošanas gala rezultātiem; čagai nav neviena pabeigta randomizēta cilvēku pētījuma un ir divi publicēti oksalātu nefropātijas gadījumu apraksti.

Vai raibajam bīskaplocītim patiešām ir Lancet pierādījumi?

Jā, bet attiecībā uz PSK, nevis uz pašu sēni. 1994. gada pētījums nejauši sadalīja 262 pacientus pēc gastrektomijas un konstatēja 73,0% piecu gadu izdzīvošanu ar PSK salīdzinājumā ar 60,0% — izmantojot standartizētu recepšu kvalitātes ekstraktu, nevis žāvētu sēni vai tēju.

Vai čaga ir slikta nierēm?

Tā nes dokumentētu risku pie intensīva ilgtermiņa patēriņa. Vienā gadījuma aprakstā tika izmērīti 14,2 g oksalāta uz 100 g pulverī, ko pacients bija lietojis gadiem ilgi pirms termināla stadijas nieru slimības attīstības, un otrs apraksta oksalātu nefropātiju, kas izpaudās kā nefrotiskais sindroms.

Vai es varu lietot čagu un raibo bīskaplocīti kopā?

Starp tiem nav dokumentētas mijiedarbības, tāpēc jautājums patiesībā attiecas tikai uz pašu čagu. Ikvienam ar nieru akmeņiem, samazinātu nieru funkciju vai augstu C vitamīna patēriņu vajadzētu izslēgt čagu neatkarīgi no tā, ar ko tā tiek kombinēta.

Kuru formu man vajadzētu iegādāties?

Karsts ūdens ir pareizais šķīdinātājs abiem, jo pētītie savienojumi raibajā bīskaplocītī ir ūdenī šķīstoši polisaharīdi. Čagai vārīti gabaliņi ekstrahē mazāk oksalāta nekā pulverveida materiāla tiešā norīšana.

Iegādājieties Raibo Bīskaplocīti un Čagu

Žāvēts raibais bīskaplocītis (100 g 29€, 300 g 69€, 500 g 89€) tiek vārīts ūdens bāzes preparātā, kas atbilst tam, kā tiek ekstrahēti pētītie polisaharīdi, un raibā bīskaplocīša tinktūra (50 ml 49€) piemērota ikdienas devai. Čagas gabaliņi (100 g 25€, 300 g 39€, 1 kg 59€) ir zemāka oksalātu satura veids, kā lietot čagu, ja jūsu nieres ir veselas. Pārlūkojiet Imunitāte. Bezmaksas piegāde pasūtījumiem virs 50€.

Saistītie Raksti

• Raibais Bīskaplocītis pret Reishi Imunitātes Atbalstam
• Reishi pret Čagu
• Sēnes, Oksalāti un Nieru Veselība
• Čagas Imūnmodulācija
• Raibais Bīskaplocītis: PSK/PSP Imūnceļvedis
• Labākās Sēnes Imunitātei
• Čagas Blakusparādības un Mijiedarbības

Avoti

1. Nakazato H, Koike A, Saji S, Ogawa N, Sakamoto J. Efficacy of immunochemotherapy as adjuvant treatment after curative resection of gastric cancer. Lancet. 1994;343(8906):1122-1126. PubMed 7910230
2. Torisu M, Hayashi Y, Ishimitsu T, et al. Significant prolongation of disease-free period gained by oral polysaccharide K (PSK) administration after curative surgical operation of colorectal cancer. Cancer Immunol Immunother. 1990;31(5):261-268. PubMed 2198088
3. Lee S, Lee HY, Park Y, et al. Development of end stage renal disease after long-term ingestion of chaga mushroom: case report and review of literature. J Korean Med Sci. 2020;35(19):e122. PubMed 32419395
4. Kwon O, Lee S, Kim JH, et al. Chaga mushroom-induced oxalate nephropathy that clinically manifested as nephrotic syndrome: a case report. Medicine (Baltimore). 2022;101(10):e28854. PubMed 35451393
5. Raal A, Kaldmäe H, Kütt K, et al. Chemical content and cytotoxic activity on various cancer cell lines of chaga (Inonotus obliquus) growing on Betula pendula and Betula pubescens. Pharmaceuticals (Basel). 2024;17(8):1013. PubMed 39204121