Uz papīra tas nav tuvu. Raibajai tauriņpiepei ir 13 randomizētu pētījumu meta-analīze, kas parāda 9% absolūto piecu gadu mirstības samazinājumu — vienu papildu pacientu dzīvu par katriem vienpadsmit ārstētajiem. Reishi ir Cochrane pārskats, kas neatrada neko tā metaboliskajos rādītājos. Tad pārbaudi, kas patiešām tika norīts katrā gadījumā, un ranžējums pārstāj būt noderīgs. Vienai sēnei ir spēcīgi pierādījumi materiālam, ko nevar nopirkt. Otrai ir vāji pierādījumi kaut kam tuvu tam, kas ir plauktā.
Trametes Versicolor pierādījumi ir spēcīgākie kategorijā un vismazāk pārnesami: Elizas 2012. gada 13 pētījumu meta-analīze atrada 9% absolūto piecu gadu mirstības samazinājumu (nepieciešamais skaits ārstēšanai 11), un Nakazato 1994. gada Lancet pētījums 262 kuņģa vēža pacientiem ziņoja par piecu gadu izdzīvošanu 73,0% pret 60,0% (p = 0,044) — visi izmantojot attīrītu PSK kopā ar ķīmijterapiju vienu līdz trīs gadus. Reishi pētījumi izmantoja patērētāja mēroga devas 1,4–5,4 g dienā, bet mēra mīkstus rādītājus: nogurums samazinājās par 28,3% pret 20,1% placebo grupā 132 pacientiem (Tang 2005), kamēr Cochrane pārskats no pieciem pētījumiem neatrada nekādu efektu uz HbA1c, holesterīnu vai ĶMI.
Tātad jautājums nav par to, kura sēne ir labāka. Tas ir par to, vai vēlies labākus pierādījumus vai piemērotākus pierādījumus, jo tie norāda uz dažādiem produktiem.
Cik Spēcīgi Ir Raibās Tauriņpiepes Pierādījumi Patiešām?
Spēcīgāki nekā jebkas cits funkcionālajās sēnēs. Elizas 2012. gada sistemātiskais pārskats un meta-analīze apkopoja 13 randomizētus, placebo kontrolētus, dubultmaskētus Yun Zhi pētījumus — ķīniešu Coriolus versicolor preparātu, ko tagad sauc par Trametes versicolor. Pacientiem, kuri tika randomizēti to lietot, bija 9% absolūtais piecu gadu mirstības samazinājums.
Pārtulkots skaitlī, ko izmanto klīnicisti: ārstē vienpadsmit pacientus, un viens papildu cilvēks ir dzīvs pēc pieciem gadiem. Efekts bija visskaidrākais krūts, kuņģa un kolorektālajā vēzī, un nebija barības vada un nazofaringālajā vēzī.
Nakazato agrākais Lancet pētījums ir enkurpētījums šajā literatūrā: 262 pacienti pēc kuratīvas gastrektomijas, randomizēti standarta adjuvantai ķīmijterapijai ar vai bez PSK, piecu gadu izdzīvošana 73,0% pret 60,0% (p = 0,044) un slimības brīva izdzīvošana 70,7% pret 59,4% (p = 0,047).
Kāpēc Tas Neatbild Uz Jautājumu, Ko Tu Uzdod?
Trīs iemesli, un katrs no tiem atsevišķi būtu pietiekams.
Materiāls ir nepareizs. PSK ir attīrīts olbaltumvielām saistīts polisaharīds, kas ražots pēc farmaceitiskās specifikācijas un licencēts Japānā kopš 1977. gada. Tā nav raibās tauriņpiepes tēja, pulveris vai tinktūra. Mūsu devu ceļvedis izklāsta, cik tālu patērētāja ekstrakts atpaliek no pētījuma skaitļa.
Populācija ir nepareiza. Katrs izdzīvošanas pētījums iesaistīja vēža pacientus, kuri saņēma citotoksisku ķīmijterapiju. Nekas šajā datu kopā neattiecas uz imūno funkciju veselam pieaugušajam, kurš vēlas saslimt retāk ar saaukstēšanos.
Grafiks ir nepareizs. PSK tika dots 3 gramu devā dienā vienu līdz trīs gadus, onkoloģijas uzraudzībā, kā papildinājums ārstēšanai. Tas ir medicīnisks protokols, nevis uztura bagātinātāja paradums.
Kas Ir Reishi Vietā?
Vājāki atklājumi par atbilstošākiem produktiem. Tanga 2005. gada pētījums randomizēja 132 pacientus ar neirastēniju lietot Ganopoly 1800 mg trīs reizes dienā — 5,4 gramus dienā — vai placebo astoņas nedēļas. Nogurums samazinājās par 28,3% no sākotnējā līmeņa pret 20,1% placebo grupā, un 51,6% reishi grupas tika novērtēti kā uzlabojušies vairāk nekā minimāli pret 24,6% (p = 0,002).
Attiecībā uz imūnajiem parametriem, Gao 2003. gada pētījums deva 34 progresējošas stadijas vēža pacientiem to pašu 1800 mg trīs reizes dienā 12 nedēļas un salīdzināja citokīnus, T-šūnu apakštipus, mitogēnu atbildi un NK aktivitāti ar sākotnējo līmeni. Bez kontroles grupas, tāpēc tas ir pirms-un-pēc pētījums, nevis izmēģinājums.
Un pretsvars: Kluppa 2015. gada Cochrane pārskats no pieciem pētījumiem un 398 dalībniekiem atrada, ka Ganoderma lucidum 1,4 līdz 3 g dienā neradīja nozīmīgas izmaiņas HbA1c, kopējā holesterīna, ZBL vai ĶMI. Reishi ir tikusi testēta un atrasta nepietiekama stingriem bioķīmiskiem rādītājiem.
Vai Tās Vispār Darbojas Vienādi?
Nē, un mehānismi ir patiešām atšķirīgi, nevis tikai atšķirīgi zīmolēti. Trametes aktīvās frakcijas ir olbaltumvielām saistīti polisaharīdi — PSK un PSP — kas darbojas kā imūnmodulatori un tika izstrādāti kā farmaceitiskie līdzekļi šim mērķim. Mūsu PSK un PSP raksts aptver mehānismu.
Reishi nāk ar divām frakcijām: ūdenī šķīstošiem beta-glikāniem un spirtā šķīstošiem triterpēniem. Tikai polisaharīdu frakcija jebkad ir bijusi pozitīvā cilvēku pētījumā, kas ir neveikli dubultā ekstrakta mārketingam, kā skaidro mūsu reishi formātu ceļvedis.
Blakus Salīdzinājums
| Raibā tauriņpiepe (Trametes) | Reishi | |
|---|---|---|
| Labākais rezultāts | 9% absolūtais kritums 5 gadu mirstībā, NNT 11, 13 pētījumos | Nogurums −28,3% pret −20,1%; 51,6% pret 24,6% uzlabojās |
| Testētais materiāls | Attīrīts PSK / PSP, licencētas zāles | Polisaharīdu ekstrakts patērētāja mēroga devās |
| Populācija | Vēža pacienti uz ķīmijterapijas | Ambulatorie pacienti ar neirasteniju; vēža pacienti imūno rādītāju noteikšanai |
| Deva un ilgums | 3 g dienā 1–3 gadus, uzraudzīts | 1,4–5,4 g dienā 8–16 nedēļas |
| Kur tas neizdevās | Barības vada un nazofaringālais vēzis | HbA1c, holesterīns, ZBL, ĶMI — visi nulle Cochrane |
| Imūnais rādītājs veseliem cilvēkiem | Nekad nav testēts | Nekad nav testēts |
| Devu diapazona drošības dati | Jā — 3, 6 un 9 g dienā, MTD nav sasniegts | Nav formāla eskalācijas pētījuma |
Kurai Ir Labāki Drošības Dati?
Raibajai tauriņpiepei, un tas nav tuvs jautājums. Torkelsona I fāzes eskalācija deva sievietēm, kuras atveseļojās no krūts vēža staru terapijas, 3, 6 vai 9 gramus dienā sešas nedēļas. Vienpadsmit tika iesaistīti, deviņi pabeidza, kopumā tika reģistrēti deviņi nevēlami notikumi — septiņi viegli, viens vidēji smags, viens smags — un maksimālā panesamā deva netika sasniegta pat pie 9 gramiem.
Reishi nav līdzvērtīga eskalācijas pētījuma. Tās zināmās piesardzības ir antiagregantu efekts, kas ir svarīgs, ja lieto antikoagulantus vai gaida operāciju, plus vieglas kuņģa-zarnu trakta blakusparādības. Abu sugu profili ir aplūkoti mūsu raibās tauriņpiepes un reishi drošības rakstos.
Tad Kuru Vajadzētu Pirkt?
- Ja esi vēža ārstēšanā, tas nav pirkšanas lēmums. Trametes pierādījumi pastāv uzraudzītas onkoloģijas ietvaros, un tā saruna pieder tavam onkologam — skaties mūsu onkoloģijas atbalsta rakstu ietvaram, nevis padomam.
- Ja vēlies sēni, kuras pētījumi atgādina to, ko tu patiešām lietotu, pērc reishi. Tanga dalībnieki lietoja devu, kuru vari sasniegt.
- Ja nogurums vai miegs ir īstā sūdzība, atkal reishi. Tas ir rādītājs, kas patiešām mainījās.
- Ja tomēr vēlies raibo tauriņpiepi, pērc to kā dzērienu un negaidi pētījuma skaitļus. Tējas pret ekstraktu salīdzinājums aptver to, ko tu saņem.
- Ja tavs mērķis ir vispārējs imūnais atbalsts veselā ķermenī, nevienai nav pierādījumu tam. Šitake pārtikas devās ir vienīgā lieta kategorijā, kas testēta veseliem pieaugušajiem, saskaņā ar mūsu imunitātes ranžējumu.
Godīgais Vērdikts
Raibā tauriņpiepe uzvar pierādījumu kvalitātē un zaudē atbilstībā. Reishi uzvar atbilstībā un zaudē pierādījumu kvalitātē. Veselam pieaugušajam, kurš pērk vienu vai otru "imūnajam atbalstam", salīdzinājumam nav uzvarētāja — jo šis jautājums nekad nav pētīts šajā populācijā ar nevienu no sēnēm.
Tā ir neapmierinoša atbilde, un tā ir precīza. Ikviens, kurš tev dod pārliecinošu ranžējumu šeit, aizpilda to pašu robu ar kaut ko citu, nevis datiem.
Bieži Uzdotie Jautājumi
Vai Raibā Tauriņpiepe Ir Labāka Nekā Reishi Imunitātei?
Tai ir daudz labāki pierādījumi — 13 randomizēti pētījumi, kas parāda 9% absolūto piecu gadu mirstības samazinājumu — bet visi tie izmantoja attīrītu PSK kā zāles kopā ar ķīmijterapiju. Neviena sēne nav testēta imūnajiem rādītājiem veseliem pieaugušajiem.
Vai Varu Lietot Raibo Tauriņpiepi Un Reishi Kopā?
Starp tām nav dokumentētas mijiedarbības. Praktiskais iebildums ir tāds, ka apvienošana padara attiecinājumu neiespējamu, un maisījumi piegādā tikai daļu no katras sugas — reti tuvu 3 g PSK vai 5,4 g reishi skaitļiem, ko izmantoja pētījumos.
Cik Daudz Raibās Tauriņpiepes Vajadzētu Lietot?
Pētījumi izmantoja 3 gramus dienā attīrīta PSK, un I fāzes pētījums atrada, ka 9 grami ir panesami, nesasniedzot maksimālo devu. Patērētāja ekstrakts 3 gramu devā piegādā ievērojami mazāk polisaharīdu nekā farmaceitiskais preparāts, tāpēc skaitlis nepārnesas tieši.
Vai Reishi Patiešām Dara Kaut Ko Izmērāmu?
Jā, subjektīviem rādītājiem. 132 pacientiem nogurums samazinājās par 28,3% pret 20,1% placebo grupā, un atbildes reakcijas rādītājs bija 51,6% pret 24,6% (p = 0,002). HbA1c, holesterīna, ZBL un ĶMI ziņā Cochrane pārskats no pieciem pētījumiem neatrada neko.
Kura Ir Drošāka?
Raibajai tauriņpiepei ir labāka drošības dokumentācija, ar formālu eskalāciju līdz 9 gramiem dienā, radot deviņus nevēlamus notikumus visā pētījumā un nesasniedzot maksimālo panesamo devu. Reishi nav eskalācijas pētījuma, bet ir zināma antiagregantu piesardzība, kas attiecas uz antikoagulantiem un operāciju.
Pērciet Raibo Tauriņpiepi Un Reishi
Žāvēta Trametes Versicolor (100 g €29, 300 g €69, 500 g €89) ir lētākais veids, kā to dzert, un Trametes tinktūra (50 ml €49, 100 ml €79) visvairāk koncentrētais. Reishi kapsulas (120 kaps. €39, 2 × 120 €70) un žāvēta reishi (100 g €49, 1 kg €349) aptver sugu ar atbilstošākiem pētījumiem. Imunitātes kolekcija satur abas. Bezmaksas piegāde pasūtījumiem virs €50.
Saistītie Raksti
- Trametes Versicolor: PSK, PSP Un Imūnā Modulācija
- Trametes Versicolor Papildu Onkoloģijā
- Raibās Tauriņpiepes Devu Ceļvedis
- Reishi Devu Ceļvedis
- Reishi Pret Melno Spulgpiepi
- Labākās Sēnes Imunitātei
- Raibās Tauriņpiepes Lietošanas Laika Ceļvedis
Avoti
- Eliza WL, Fai CK, Chung LP. Efficacy of Yun Zhi (Coriolus versicolor) on survival in cancer patients: systematic review and meta-analysis. Recent Pat Inflamm Allergy Drug Discov. 2012;6(1):78-87. PubMed 22185453
- Nakazato H, Koike A, Saji S, et al. Efficacy of immunochemotherapy as adjuvant treatment after curative resection of gastric cancer. Lancet. 1994;343(8906):1122-1126. PubMed 7910230
- Torkelson CJ, Sweet E, Martzen MR, et al. Phase 1 clinical trial of Trametes versicolor in women with breast cancer. ISRN Oncol. 2012;2012:251632. PubMed 22701186
- Tang W, Gao Y, Chen G, et al. A randomized, double-blind and placebo-controlled study of a Ganoderma lucidum polysaccharide extract in neurasthenia. J Med Food. 2005;8(1):53-58. PubMed 15857210
- Klupp NL, Chang D, Hawke F, et al. Ganoderma lucidum mushroom for the treatment of cardiovascular risk factors. Cochrane Database Syst Rev. 2015;(2):CD007259. PubMed 25686270
- Gao Y, Zhou S, Jiang W, Huang M, Dai X. Effects of ganopoly (a Ganoderma lucidum polysaccharide extract) on the immune functions in advanced-stage cancer patients. Immunol Invest. 2003;32(3):201-215. PubMed 12916709