تصفية
279 من 279 مقالة
استخدمت كل تجربة بشرية منشورة عن شيلاجيت بين 200 و500 مغ يوميًا لمدة 90 يومًا. التجربة الوحيدة التي قارنت جرعتين وجهًا لوجه وجدت أن 250 مغ يوميًا لا تختلف عن الدواء الوهمي، بينما نجحت 500 مغ. مع كبسولات 300 مغ، يعني ذلك اثنتين يوميًا، لا واحدة — و90 يومًا، لا الأربعة إلى الثمانية أسابيع التي تقترحها معظم الملصقات...
لدى الشيتاكي تأثير سلبي واحد حقيقي وموثق جيدًا، وسببه بالضبط المركب الذي يُباع الشيتاكي من أجله. اللنتينان — بيتا-جلوكان الذي يقف وراء كل مطالبة مناعية على كل ملصق شيتاكي &md...
الكورتيزول هو الرقم الذي تُباع عليه هذه الفئة بأكملها، وهو الرقم الذي يجب أن تثق به أقل. تحليلان تلويان منهجيان، نُشرا بفارق عام واحد، يجمعان إلى حد كبير نفس دراسات الأشواغاندا، يت...
لا توجد جرعة قياسية للعكبر، والسبب بنيوي: يعتمد تركيب العكبر على النباتات التي زارتها النحل، فغرام واحد من البرازيل وغرام واحد من بولندا مادتان مختلفتان. تستخدم التجارب تركيزات من...
ابحثوا عن أي فطر مع دواء معًا وستجدون تحذيرًا. ابحثوا عن تقرير الحالة وراءه وعادةً لن تجدوا واحدًا. عبر فئة الفطريات الوظيفية بأكملها، فقط ثلاثة تفاعلات لها حالة بشرية منشورة فعليً...
كل علامة تجارية جادة في هذه الفئة تخبرك بطلب شهادة تحليل. لا تكاد أي منها تخبرك بما تفعله بها بمجرد أن تصبح بين يديك. لذا يفتح الناس ملف PDF، يرون ترويسة مختبر وجدول أرقام، يقررون...
ابحث عن هذا وستحصل على قائمة مرتبة من خمسة فطريات للقوة والقدرة والتحمل والتعافي. تدعم التجارب البشرية واحداً من هذه الأربعة، في نوع واحد، على مقياس واحد — والمقياس هو ذو أكب...
التشاغا هي الفطر الوظيفي الوحيد الذي له طريقة موثقة لإلحاق ضرر جسيم بك، وهي لا تعمل كما تعمل الأخرى. لا توجد ردة فعل تحسسية، ولا سمية حادة، ولا تفاعل دوائي درامي. هناك أوكسالات، با...
كُتب كل دليل تجفيف لهذه الفطريات لغاريقون الذباب، ويُنسخ النصح إلى أمانيتا بانثيرينا دون أن يتحقق أحد مما إذا كان ينطبق. في التحليل السوقي المنشور الوحيد الذي قاس النوعين جنباً إلى...
ثلاث درجات، ثلاثة أسعار، ولا تحليل وراء أي منها. تكلف بريميوم 2.6 مرة أكثر لكل غرام من الدرجة ب في هذا الموقع، والتبرير هو ادعاء فعالية تتناقض معه صفحة منتجنا للدرجة ب كتابياً. نفض...
تراميتس متعددة الألوان لديها أقوى سجل أمان بين جميع الفطريات الطبية — مستحضر بمستوى الوصفة الطبية يُعطى لمرضى السرطان اليابانيين لمدة عام إلى ثلاثة أعوام متتالية منذ عام 1977...
يحتوي الريشي على عائلتين من المركبات النشطة لا تذوبان في نفس المذيب. تحتاج بيتا-جلوكان إلى ماء ساخن؛ وتحتاج أحماض جانوديريك إلى الكحول. هذه الحقيقة الواحدة توجّه كل النقاش حول المس...
الميتاكي هو غذاء قبل أن يكون مكملًا غذائيًا، وسجله الأماني يعكس ذلك. لم تُبلّغ تجربتان سريريتان شملتا 52 مريضًا عن أي سمية محددة للجرعة أو أي آثار جانبية خطيرة. تكمن الحذر في مكان...
تقريبًا كل ملصق فطر عرف الأسد يبدأ بنسبة البيتا-غلوكان، وبالنسبة لفطر عرف الأسد فهذا يقترب من أقل رقم فائدة على الملصق. لا واحدة من التجربتين البشريتين اللتين يستشهد بهما الناس للإ...
ابحث عن "فطر للطاقة دون كافيين" وستحصل على خمسة أنواع ووعد بأن أحدها يستبدل قهوتك الصباحية. اثنان من الخمسة لديهما تجارب على البشر بنقطة نهاية قريبة من الطاقة. لا يعمل أي منهما في...
بالنسبة لأي فطر آخر، اختيار الشكل هو سؤال عن الفعالية والراحة. بالنسبة للتشاغا، هو أيضاً سؤال عن كمية الأوكسالات التي تبتلعها — والثلاثة أشكال تختلف بشكل هائل في ذلك. المنقوع...
أتيت إلى هنا بحثاً عن قائمة دول. هذا المقال لا يقدم واحدة، والسبب هو أكثر شيء مفيد في هذه الصفحة: كل قائمة تجدها على الإنترنت المفتوح تأتي من متجر يبيع المنتج، وهي تتناقض مع بعضها....
تراميتس متعددة الألوان (Trametes Versicolor) هي الحالة الأوضح في عالم الفطر حيث "متى تتناوله" تعني "لأي مدة". أعطت التجارب التي تدعم سمعتها 3 غ من PSK يومياً بجرعات مقسمة لمدة سنة...
لم يتم اختبار أي فطر وظيفي في تجربة حمل. ولا واحد. كل زعم "آمن خلال الحمل" ستجده هو استقراء من الاستخدام الطهوي، وكل تحذير "يجب تجنبه خلال الحمل" هو موقف افتراضي وليس نتيجة بحثية....
كل قائمة "أفضل الفطريات للتركيز" تصنف أربعة أو خمسة أنواع. الترتيب الصادق يحتوي على مدخل واحد فقط ببيانات بشرية عشوائية عن الإدراك، وفراغ كبير بعده. فطر عرف الأسد لديه ثلاث تجارب....
بالنسبة للريشي، مسألة الشكل حقيقية — جزآه النشطان يحتاجان مذيبات مختلفة. بالنسبة لكورديسيبس ميليتاريس، غالبًا ليست كذلك. الكورديسبين والأدينوزين نيوكليوسيدات قابلة للذوبان في...
بالنسبة للتشاغا، الساعة بالكاد تهم — فهي ليست منبهة، والصباح أو المساء يعملان كلاهما. ما يهم هو ما تتناوله معها. تحتوي التشاغا على ما يقرب من 2 إلى 10% أوكسالات بالوزن الجاف،...
يسأل الآباء عن هذا باستمرار، وتستجيب هذه الفئة برفع الأكتاف وكبسولة أصغر. هذا ليس إجابة. لا يوجد تقريبًا أي دليل طبي للأطفال بشأن الفطر الوظيفي — تجربة ضابطة واحدة، تقيس مؤشر...
النصيحة المعتادة هي تجاهل "السكريات المتعددة" على ملصق الفطر والبحث بدلًا من ذلك عن رقم بيتا-جلوكان. لقد قدّمنا هذه النصيحة بأنفسنا، في ثلاث مقالات منفصلة. وهي صحيحة إلى الحد الذي...
يوفر مزيج من خمسة أنواع من الفطر، عند الجرعة المعتادة من كبسولتين، حوالي 50 ملغ من كل نوع يوميًا. الدراسة التي جعلت فطر عرف الأسد مشهورًا استخدمت 3000 ملغ من فطر واحد فقط. هذه الفج...
يُباع Forest Male Boost Mix من أجل الحيوية الذكورية، والمكوّن الذي يتمتع بأفضل الأدلة البشرية لهذا الغرض ليس فطرًا — بل هو جذر الماكا. وهو أيضًا المكوّن الأقل جرعةً في الكبسو...
نصف العلامات التجارية للفطر على الإنترنت تقول لك أن تأخذ أسبوعاً من الراحة كل شهر. المنطق دائماً واحد: المستقبلات تتكيف، يتلاشى التأثير، والراحة تعيد ضبطها. إنها قصة نظيفة مستعارة...
يُباع Forest Female Boost Mix بناءً على الهرمونات والبشرة، وهما بالضبط الادعاءان الأقل دعماً من المكونات. ثلاثة من أربعة فطريات في الخليط هي متخصصة مناعياً وتدعمها دراسات بشرية قوي...
يقول الملصق "يُحفظ في مكان بارد وجاف" ويقرأ الجميع ذلك كـ"خزانة المطبخ". لا أحد يتحقق مما إذا كان ذلك صحيحًا، جزئيًا لأن الإخفاقات صامتة: الأمران اللذان يتغيران فعليًا في التخزين ل...
Forest Power Blend هو أوسع تركيبة نبيعها: ستة أنواع من الفطر في كبسولة واحدة. السعة هي أيضًا المقايضة. ستة أنواع تعني أن كل نوع يحصل على سُدس المسحوق، ولا يوجد عدد من الكبسولات &md...
