Iepazīstiet ceļvežus, zinātniski pamatotus rakstus un praktiskas atziņas.
Filtrs
279 no 279 ierakstiem
Katrs publicēts pētījums ar cilvēkiem par shilajit lietoja no 200 līdz 500 mg dienā 90 dienas. Vienīgais pētījums, kas salīdzinājis divas devas tieši, atklāja, ka 250 mg dienā nebija atšķirama no placebo, kamēr 500 mg darbojās. Ar 300 mg kapsulām tas nozīmē divas dienā, ne vienu — un 90 dienas, ne četras līdz ast...
Šiitakei ir viena patiesa, labi dokumentēta nevēlama iedarbība, un to izraisa tieši tas savienojums, kura dēļ šiitake tiek pārdota. Lentinans — beta-glikāns, kas ir pamatā ka...
Kortizols ir skaitlis, uz kura visa šī kategorija tiek pārdota, un tas ir skaitlis, kuram vajadzētu uzticēties vismazāk. Divi sistemātiski pārskati, publicēti gada laikā viens no o...
Nav standarta propolisa devas, un iemesls ir strukturāls: propolisa sastāvs ir atkarīgs no tā, kurus augus bites ir apmeklējušas, tāpēc grams no Brazīlijas un grams no Polijas ir a...
Meklējiet jebkuru sēni kopā ar zālēm, un jūs atradīsiet brīdinājumu. Meklējiet aiz tā slēpto gadījuma ziņojumu, un parasti to neatradīsiet. Visā funkcionālo sēņu kategorijā tikai t...
Katrs nopietns šīs kategorijas zīmols liek jums prasīt analīzes sertifikātu. Gandrīz neviens nepasaka, ko ar to darīt, kad tas jau ir jūsu rokās. Tāpēc cilvēki atver PDF, redz labo...
Meklē to, un iegūsi sarindotu piecu sēņu sarakstu spēkam, jaudai, izturībai un atveseļošanai. Cilvēku pētījumi atbalsta vienu no šīm četrām, vienā sugā, vienā mērījumā — un š...
Melnā spulgpiepe ir vienīgā funkcionālā sēne ar dokumentētu veidu, kā jums nopietni kaitēt, un tas nedarbojas tā, kā citām. Nav alerģiskas reakcijas, nav akūtas toksicitātes, nav d...
Katrs žāvēšanas ceļvedis šīm sēnēm ir rakstīts sarkanajai mušmirei, un padomi tiek pārnesti uz panteru mušmiri, nevienam nepārbaudot, vai tie attiecas. Vienīgajā publicētajā tirgus...
Trīs klases, trīs cenas, un aiz nevienas nav analīzes. Premium šajā vietnē maksā 2,6 reizes vairāk par gramu nekā B klase, un pamatojums ir stipruma apgalvojums, kuru mūsu pašu B k...
Raibajai tauriņpiepei ir visstiprākā drošības bilance no visām medicīniskajām sēnēm — recepšu līmeņa preparāts, kas dots japāņu vēža pacientiem viens līdz trīs gadus pēc kārt...
Reishi satur divas aktīvo savienojumu grupas, kas neizšķīst vienā un tajā pašā šķīdinātājā. Beta-glikāniem nepieciešams karsts ūdens; ganodermas skābēm nepieciešams alkohols. Šis v...
Maitake vispirms ir pārtika, tikai tad uztura bagātinātājs, un tā drošības vēsture to atspoguļo. Divi klīniskie pētījumi, kas aptvēra 52 pacientus, neziņoja par devu ierobežojošu t...
Gandrīz katra lauvas krēpes etiķete sākas ar beta-glikāna procentu, un lauvas krēpei tas ir gandrīz vismazāk noderīgais skaitlis uz etiķetes. Neviena no divām cilvēku pētniecībām,...
Meklējiet "sēnes enerģijai bez kofeīna" un jūs saņemsiet piecas sugas un solījumu, ka viena no tām aizstās jūsu rīta kafiju. Divām no piecām ir cilvēku pētījumi ar enerģijai tuvu r...
Katrai citai sēnei formas izvēle ir jauda un komforta jautājums. Melnajai spulgpiepei tas ir arī jautājums, cik daudz oksalāta jūs norijat — un trīs formas šajā ziņā ievēroja...
Jūs atnācāt šeit pēc valstu saraksta. Šajā rakstā tāda nav, un iemesls ir visnoderīgākā šīs lapas lieta: katrs sarakts, kuru atradīsiet atvērtajā internetā, nāk no veikala, kas pār...
Raibā tauriņpiepe (Trametes Versicolor) ir skaidrākais gadījums sēņu pasaulē, kur "kad to lietot" nozīmē "cik ilgi". Pētījumi, kas balsta tās reputāciju, deva 3 g PSK dienā sadalīt...
Neviena funkcionāla sēne nekad nav testēta grūtniecības pētījumā. Ne viena. Katrs apgalvojums "drošs grūtniecības laikā", kuru jūs atrodat, ir ekstrapolācija no kulinārijas lietoju...
Katrs "labākās sēnes koncentrācijai" sarakstā ir sarindotas četras vai piecas sugas. Godīgā rangā ir tikai viens ieraksts ar randomizētiem cilvēku kognīcijas datiem, un pēc tā liel...
Reiši gadījumā formāta jautājums ir patiess — tās divas aktīvās frakcijas prasa dažādus šķīdinātājus. Kara milnenei tas lielākoties nav tā. Kordicepīns un adenozīns ir ūdenī...
Melnajai spulgpiepei pulkstenis gandrīz nav svarīgs — tā nav stimulējoša, un rīts vai vakars der abi. Svarīgs ir tas, ar ko jūs to lietojat. Melnā spulgpiepe sausā svarā sast...
Vecāki par to jautā nepārtraukti, un kategorija atbild ar plecu paraustīšanu un mazāku kapsulu. Tā nav atbilde. Funkcionālajām sēnēm gandrīz nav pediatrisku pierādījumu — vie...
Standarta padoms ir ignorēt "polisaharīdus" sēņu etiketē un tā vietā meklēt beta-glikāna skaitli. Mēs pašiem šo padomu esam devuši trīs atsevišķos rakstos. Tas ir pareizi, cik tālu...
Piecu sēņu maisījums pie ierastās divu kapsulu devas dienā piegādā aptuveni 50 miligramus katras sugas. Pētījums, kas padarīja lauvas krēpi slavenu, izmantoja 3000 miligramus viena...
Forest Male Boost Mix tiek pārdots vīriešu vitalitātei, un sastāvdaļa ar labākajiem cilvēku pierādījumiem tam nav sēne — tā ir maca sakne. Tā ir arī visvairāk pazemināta kaps...
Puse no sēņu markām internetā saka, ka jāieturi nedēļas pauze katru mēnesi. Pamatojums vienmēr ir vienāds: receptori pielāgojas, efekts izgaist, pauze tos atiestata. Tas ir tīrs st...
Forest Female Boost Mix tiek pārdots ar akcentu uz hormoniem un ādu, un tieši šie divi apgalvojumi ir vismazāk pamatoti ar sastāvdaļām. Trīs no četrām maisījuma sēnēm ir imunitātes...
Etiketē teikts "uzglabāt vēsā, sausā vietā", un visi to lasa kā "virtuves skapīti". Neviens nepārbauda, vai tas ir pareizi, daļēji tāpēc, ka kļūmes ir bezskaņas: divas lietas, kas...
Forest Power Blend ir plašākā formula, ko pārdodam: sešas sēnes vienā kapsulā. Plašums ir arī kompromiss. Sešas sugas nozīmē, ka katra saņem sestdaļu pulvera, un nav tāda kapsulu s...
