Liigu sisu juurde
Seeneblogi

Seeneblogi

Avasta juhendeid, teaduspõhiseid artikleid ja praktilisi teadmisi.

Filter

  • Kõik teemad (389)
  • Ašvaganda (8)
  • Harilik tanuseen (9)
  • Iiri sammal (11)
  • Korditseps (68)
  • Kukeseen (11)
  • Kuning-kärbseseen (16)
  • lõvilakk (90)
  • Lumeseen (13)
  • Maitake (21)
  • Männiokkad (3)
  • Mürkel (8)
  • Must pässik (56)
  • Panter-kärbseseen (25)
  • Punane kärbseseen (127)
  • Reishi (82)
  • Shilajit (6)
  • šiitake (42)
  • Sinine lootos (5)
  • Spirulina (4)
  • Taruvaik (3)
  • Värvikas vöödik (36)

389 / 389 postitust

Punane kärbseseen koos SSRI-de ja bensodiasepiinidega: mida teada
amanita

Punane kärbseseen koos SSRI-de ja bensodiasepiinidega: mida teada

Kas punast kärbseseent võib võtta koos SSRI-de või bensodiasepiinidega? Ükski uuring pole kumbagi kombinatsiooni testinud, seega ei saa keegi öelda, et need on ohutud. Bensodiasepi…

Punane kärbseseen ja kohv: kas kofeiin ja punane kärbseseen sobivad kokku?
amanita

Punane kärbseseen ja kohv: kas kofeiin ja punane kärbseseen sobivad kokku?

Kas punase kärbseseenega võib kohvi juua? Keegi pole seda uurinud, seega testitud vastust pole. Mida saame öelda, tuleneb sellest, kuidas kumbki toimib. Kofeiin hoiab ärkvel, bloke...

Punane kärbseseen ja kanep: koostoimete juhend
amanita

Punane kärbseseen ja kanep: koostoimete juhend

Kas punase kärbseseene (Amanita muscaria) ja kanepi segamine on ohutu? Ükski uuring ei ole seda kombinatsiooni testinud, nii et keegi ei saa öelda, et see on ohutu. Mõlemad mõjutav...

Punane kärbseseen KKK: 25 küsimust ja vastust
amanita

Punane kärbseseen KKK: 25 küsimust ja vastust

Amanita muscaria, punavalge kärbseseen, on üks maailma tuntumaid seeni ja üks enim valesti mõistetuid. Inimesed küsivad, kas see on surmav, kas see on psühhedeelikum, kuidas seda v...

Punane kärbseseen värskelt või kuivatatult: mida kuivatamine muudab
amanita

Punane kärbseseen värskelt või kuivatatult: mida kuivatamine muudab

Mis juhtub, kui punast kärbseseent kuivatada? Muutub kolm asja: kaal, keemia ja säilivus. Värske kübar on peamiselt vesi, seega kaotab see umbes üheksa kümnendikku oma kaalust. Kui...

Punase kärbseseene müüdid: 10 levinud väidet kontrollitud
amanita

Punase kärbseseene müüdid: 10 levinud väidet kontrollitud

Vähestel seentel on nii palju müüte kui punavalgel kärbseseenel. Mõned peavad seda sama surmavaks kui roheline kärbseseen. Teised näevad selles kahjutut "looduslikku" psühhedeeliku...

Punane kärbseseen ja iiveldus: miks see tekib ja kuidas seda vähendada
amanita

Punane kärbseseen ja iiveldus: miks see tekib ja kuidas seda vähendada

Miks Amanita muscaria tekitab iiveldust ja kuidas seda vähendada? Iiveldus on punase kärbseseene kõige sagedasem kõrvaltoime ning tavaliselt tähendab see üht kolmest: kogus oli lii...

Punane kärbseseen vs CBD: erinevad toimeteed, erinevad riskid
amanita

Punane kärbseseen vs CBD: erinevad toimeteed, erinevad riskid

Kuidas Punane kärbseseen (Amanita muscaria) CBD-ga võrreldes välja paistab? Neid müüakse sageli kõrvuti kui „looduslikku rahu“, kuid neil pole peaaegu midagi ühist. CBD on üks häst...

Punane kärbseseen vs GABA-toidulisandid ja fenibut: kuidas need erinevad
amanita

Punane kärbseseen vs GABA-toidulisandid ja fenibut: kuidas need erinevad

Kuidas võrdub punane kärbseseen (Amanita muscaria) GABA-toidulisandite ja fenibutiga? Kõiki kolme müüakse sama lubadusega: rahu aju GABA-süsteemi kaudu. Kuid need toimivad väga eri...

Punane kärbseseen vs kava lõõgastumiseks: tõendid ja riskid
amanita

Punane kärbseseen vs kava lõõgastumiseks: tõendid ja riskid

Punane kärbseseen või kava: kumb on lõõgastumiseks parem? Kava kohta on palju rohkem inimuuringuid. Mitu uuringut on seda ärevuse puhul testinud, vastakate tulemustega: üks 6-nädal...

Kärbseseene anatoomia: tupp, rõngas, tüükad ja eoslehed
amanitaamanita-pantherina

Kärbseseene anatoomia: tupp, rõngas, tüükad ja eoslehed

Millistest osadest koosneb kärbseseen (Amanita) ja miks need olulised on? Kärbseseenel on kübar, vabad valged eoslehed, jalg, sageli rõngas ja jalaalus, mida ümbritsevad katte jään...

Panter-kärbseseene kapslid: mida need sisaldavad ja kuidas neid ohutult kasutada
amanita-pantherinaamanita

Panter-kärbseseene kapslid: mida need sisaldavad ja kuidas neid ohutult kasutada

Kuidas Amanita pantherina kapslid toimivad ja kuidas neid kasutada? Iga meie kapsel sisaldab 0,5 g jahvatatud kuivatatud panter-kärbseseent, mis on täidetud ühest segatud partiist,...

Värske vs kuivatatud panter-kärbseseen: keemia ja risk
amanita-pantherinaamanita

Värske vs kuivatatud panter-kärbseseen: keemia ja risk

Kas värske või kuivatatud Amanita pantherina on ohtlikum? Mõlemad on riskantsed, kuid eri moel. Värsked panter-kärbseseened põhjustavad enamiku juhuslikest mürgistustest, sest seen...

Panter-kärbseseene üledoos: pantrisündroomi tunnused ja mida teha
amanita-pantherina

Panter-kärbseseene üledoos: pantrisündroomi tunnused ja mida teha

Milline näeb välja panter-kärbseseene üledoos ja mida peaks tegema? Panter-kärbseseenemürgitus algab tavaliselt ühe kuni kahe tunni jooksul oksendamise, pearingluse ja segasusega.…

Panter-kärbseseen: kõrvaltoimed ja koostoimed ravimitega
amanita-pantherina

Panter-kärbseseen: kõrvaltoimed ja koostoimed ravimitega

Millised on panter-kärbseseene (Amanita pantherina) kõrvaltoimed ja millega seda ei tohi segada? Kõrvaltoimed kalduvad sedatsiooni poole: kõige sagedasemad on uimasus, pearinglus,…

Kuning-kärbseseen: kuivatamine ja dekarboksüülimine (ja mida ei teata)
amanita-regalis

Kuning-kärbseseen: kuivatamine ja dekarboksüülimine (ja mida ei teata)

Kuidas Amanita regalist kuivatada ja dekarboksüülida? Praktikas samamoodi nagu punast kärbseseent: aeglase, ühtlase ja mõõduka kuumusega, umbes 45 ja 70 °C vahel, kuni tükid murduv...

Kuning-kärbseseene mikrodoseerimine: ettevaatlik protokoll ja selle piirid
amanita-regalisamanita

Kuning-kärbseseene mikrodoseerimine: ettevaatlik protokoll ja selle piirid

Kas Amanita regalist saab mikrodoseerida? Mõned inimesed teevad seda, tavaliselt sama mustri järgi nagu punase kärbseseenega: väga väike kogus, mida võetakse regulaarselt, allpool…

Kuning-kärbseseen: eostejäljend ja mikroskoopia – mida iga test kinnitab
amanita-regalis

Kuning-kärbseseen: eostejäljend ja mikroskoopia – mida iga test kinnitab

Mida näitab Amanita regalis eostejäljendis ja mikroskoobi all? Valget jäljendit ning siledaid, värvituid, laialt ellipsoidseid eoseid, mis jäävad joodis kahvatuks. Avaldatud välimä...

Kuning-kärbseseene säilitamine: säilivus, niiskus ja tugevus
amanita-regalisamanita

Kuning-kärbseseene säilitamine: säilivus, niiskus ja tugevus

Kui kaua säilib kuivatatud kuning-kärbseseen (Amanita regalis) ja kuidas seda hoida? Kui hoiad seda kuivana, suletuna ja pimedas, jäävad kuivatatud kübarad kauaks kasutuskõlblikuks...

Ašvaganda naistele: stress, libiido, menopaus ja kilpnääre
ashwagandha

Ašvaganda naistele: stress, libiido, menopaus ja kilpnääre

Kas ašvaganda sobib naistele? Käputäis väikeseid naistel tehtud uuringuid viitab, et see võib aidata stressi, une, seksuaalse heaolu ja mõne perimenopausi sümptomi puhul. Enamik ne...

Seened ja ajavahe: tõenduspõhine reisiprotokoll
reishicordyceps

Seened ja ajavahe: tõenduspõhine reisiprotokoll

Kas seened aitavad ajavahe vastu? Otseselt mitte. Ükski uuring pole testinud ühtegi seenetoidulisandit ajavahe vastu ja ükski neist ei nihuta teie sisemist kella. Seda nihutavad õi...

Parimad seened mälule: mida näitavad inimuuringud
lions-maneshiitake

Parimad seened mälule: mida näitavad inimuuringud

Millised seened on mälule parimad? Lõvilakist (lion's mane) on kõige rohkem inimuuringuid, kuid needki põhinevad vähestel väikestel uuringutel. Seente regulaarne söömine, eriti erg...

Kas seenetoidulisandeid võib võtta iga päev?
lions-manecordyceps

Kas seenetoidulisandeid võib võtta iga päev?

Kas seenetoidulisandeid võib võtta iga päev? Tavaliste funktsionaalsete seente puhul jah: igapäevane kasutus on täpselt see, kuidas neid on testitud. Inimuuringud lõvilaka (lion’s…

Must pässik (chaga) kohvi asendajana: maitse, kofeiin ja üleminek
chaga

Must pässik (chaga) kohvi asendajana: maitse, kofeiin ja üleminek

Kas must pässik saab kohvi asendada? Joogina jah. Must pässik (chaga) tõmbab tumedaks, mullaseks ja kergelt mõrkjaks tassiks, mis tundub käes nagu kohv, ning selles pole kofeiini.…

Must pässik (chaga) teena: kuidas tõmmata ja tükke uuesti kasutada
chaga

Must pässik (chaga) teena: kuidas tõmmata ja tükke uuesti kasutada

Kuidas teha chaga teed? Pane paar väikest tükki kuivatatud musta pässikut (chaga) potti vee sisse, kuumuta, kuni vesi aurab, kuid ei keeda tugevalt, ja lase 30 minutit kuni tund tõ...

Korditseps ja veresuhkur: mida näitavad loom- ja inimuuringud
cordyceps

Korditseps ja veresuhkur: mida näitavad loom- ja inimuuringud

Kas korditseps (Cordyceps militaris ja sugulased) langetab veresuhkrut? Rottidel ja hiirtel sageli küll. Inimestel ütleb parim leitud uuring, et ei. 16-nädalane randomiseeritud uur...

Korditseps kõrgmäestikus: matkamine, suusatamine ja hapnik
cordyceps

Korditseps kõrgmäestikus: matkamine, suusatamine ja hapnik

Kas korditseps aitab kõrgmäestikus? Selle maine pärineb Himaalaja platoolt, kus metsik korditseps kasvab üle 3000 meetri ja karjased omistavad sellele vastupidavust hõredas õhus. T...

Metsik Maitake: korjamine, äratundmine ja sarnased liigid
maitake

Metsik Maitake: korjamine, äratundmine ja sarnased liigid

Kuidas metsikut Maitaket leida ja ära tunda? Otsi hilissuvel ja sügisel vanade tammede jalamilt suurt, lainjat kogumit hallikaspruune, lusikakujulisi kübaraid, mis meenutab pisut i...

Kui kaua võtab aega, enne kui seenelisandid mõjuma hakkavad?
lions-manecordyceps

Kui kaua võtab aega, enne kui seenelisandid mõjuma hakkavad?

Kui kaua võtab aega, enne kui seenelisandid mõjuma hakkavad? Enamiku puhul arvesta enne hindamist nelja kuni kaheksa nädalaga ja aeglasemate mõjude puhul kuni 12–16 nädalaga. Nii k...

Kuidas teha seenteed: haudumine, kogused ja liikide erinevused
reishichaga

Kuidas teha seenteed: haudumine, kogused ja liikide erinevused

Kuidas seenteed tehakse? Sitkeid, puitunud seeni, nagu Reishi, Must pässik (chaga) ja Värvikas vöödik, ei tõmmata nagu teepakki. Neid hautatakse tasasel tulel. Pane kuivatatud seen...