דלג לתוכן
בלוג פטריות

בלוג פטריות

גלו מדריכים, מאמרים מבוססי מדע ותובנות מעשיות.

סינון

  • כל הנושאים (389)
  • אמניטה מוסכריה (127)
  • אמניטה פנתרינה (25)
  • אמניטה רגליס (16)
  • אשוואגנדה (8)
  • גמצוץ (8)
  • טחב אירי (11)
  • טרמטס צבעונית (36)
  • לוטוס כחול (5)
  • מאיטאקה (21)
  • מחטי אורן (3)
  • סטינקהורן מצוי (9)
  • ספירולינה (4)
  • פטריית שלג (13)
  • פרופוליס (3)
  • צ'אגה (56)
  • קורדיספס (68)
  • ריישי (82)
  • רעמת האריה (90)
  • שיטאקי (42)
  • שילג'יט (6)
  • שנטרל (11)

389 מתוך 389 פוסטים

אמניטה מוסכריה עם SSRI ובנזודיאזפינים: מה חשוב לדעת
amanita

אמניטה מוסכריה עם SSRI ובנזודיאזפינים: מה חשוב לדעת

האם אפשר ליטול אמניטה מוסכריה יחד עם SSRI או בנזודיאזפינים? אף מחקר לא בדק אף אחד מהשילובים, ולכן איש אינו יכול לומר שהם בטוחים. לגבי בנזודיאזפינים החשש ברור: שניהם פועלים על אותה…

אמניטה מוסכריה וקפה: האם קפאין מתנגש עם אמניטה מוסכריה?
amanita

אמניטה מוסכריה וקפה: האם קפאין מתנגש עם אמניטה מוסכריה?

האם אפשר לשתות קפה עם אמניטה מוסכריה? איש לא חקר זאת, ולכן אין תשובה שנבדקה. מה שאפשר לומר נובע מהאופן שבו כל אחד מהם פועל. קפאין שומר על ערנות באמצעות חסימת אדנוזין. מוסקימול, החו...

אמניטה מוסכריה וקנאביס: מדריך לאינטראקציות
amanita

אמניטה מוסכריה וקנאביס: מדריך לאינטראקציות

האם בטוח לשלב אמניטה מוסכריה (Amanita muscaria) וקנאביס? אף מחקר לא בדק את השילוב, כך שאיש לא יכול לומר לכם שהוא בטוח. שניהם משפיעים על התפיסה, על שיווי המשקל ועל שיקול הדעת, שניהם...

אמניטה מוסכריה: 25 שאלות נפוצות ותשובות
amanita

אמניטה מוסכריה: 25 שאלות נפוצות ותשובות

Amanita muscaria, האמניטה האדומה-לבנה, היא אחת הפטריות המוכרות ביותר בעולם ואחת המובנות פחות מכולן. אנשים שואלים אם היא קטלנית, אם היא פסיכדלית, איך מכינים אותה ואם היא חוקית. להלן...

אמניטה מוסכריה טרייה או מיובשת: מה הייבוש משנה
amanita

אמניטה מוסכריה טרייה או מיובשת: מה הייבוש משנה

מה קורה כשמייבשים אמניטה מוסכריה? משתנים שלושה דברים: המשקל, הכימיה וחיי המדף. כובע טרי עשוי בעיקר ממים, ולכן הוא מאבד כתשע עשיריות ממשקלו. החום שבייבוש הופך חלק מהחומצה האיבוטנית…

מיתוסים על אמניטה מוסכריה: 10 טענות נפוצות שנבדקו
amanita

מיתוסים על אמניטה מוסכריה: 10 טענות נפוצות שנבדקו

מעט פטריות מוקפות במיתוסים רבים כמו הפטרייה האדומה עם הנקודות הלבנות. יש שחושבים שהיא קטלנית כמו האמניטה הירוקה. אחרים רואים בה חומר פסיכדלי "טבעי" ובלתי מזיק. אף אחד מהדברים האלה…

בחילה מאמניטה מוסכריה: למה היא מופיעה ואיך להפחית אותה
amanita

בחילה מאמניטה מוסכריה: למה היא מופיעה ואיך להפחית אותה

למה Amanita muscaria גורמת לבחילה, ואיך אפשר להפחית אותה? בחילה היא תופעת הלוואי השכיחה ביותר של אמניטה מוסכריה, ולרוב היא מעידה על אחד משלושה דברים: הכמות הייתה גבוהה מדי, החומר י...

אמניטה מוסכריה מול CBD: מסלולים שונים, סיכונים שונים
amanita

אמניטה מוסכריה מול CBD: מסלולים שונים, סיכונים שונים

איך אמניטה מוסכריה (Amanita muscaria) משתווה ל־CBD? הם נמכרים לעתים קרובות זה לצד זה כ„רוגע טבעי”, אבל אין ביניהם כמעט שום דבר משותף. CBD הוא חומר יחיד ומאופיין היטב מקנבוס תעשייתי...

אמניטה מוסכריה מול תוספי GABA ופניבוט: במה הם שונים
amanita

אמניטה מוסכריה מול תוספי GABA ופניבוט: במה הם שונים

איך אמניטה מוסכריה (Amanita muscaria) משתווה לתוספי GABA ולפניבוט? שלושתם נמכרים עם אותה הבטחה: רוגע דרך מערכת ה-GABA של המוח. אבל הם פועלים בדרכים שונות מאוד. כמוסות GABA רגילות א...

אמניטה מוסכריה מול קאווה להרגעה: ראיות וסיכונים
amanita

אמניטה מוסכריה מול קאווה להרגעה: ראיות וסיכונים

אמניטה מוסכריה או קאווה: מה עדיף להרגעה? לקאווה יש הרבה יותר מחקר בבני אדם. כמה ניסויים בדקו אותה בחרדה, עם תוצאות מעורבות: ניסוי של 6 שבועות מצא תועלת בינונית, בעוד שניסוי גדול יו...

האנטומיה של האמניטה: נדן, טבעת, יבלות ומצמים
amanitaamanita-pantherina

האנטומיה של האמניטה: נדן, טבעת, יבלות ומצמים

מאילו חלקים בנויה פטריית אמניטה, ולמה זה חשוב? אמניטה בנויה מכובע, מצמים לבנים חופשיים, גבעול, לעתים קרובות טבעת, ובסיס עטוף בשרידי מעטה הנקרא נדן (volva). היבלות שעל כובע אמניטה מ...

כמוסות אמניטה פנתרינה: מה יש בהן ואיך להשתמש בהן בבטחה
amanita-pantherinaamanita

כמוסות אמניטה פנתרינה: מה יש בהן ואיך להשתמש בהן בבטחה

איך פועלות כמוסות Amanita pantherina ואיך יש להשתמש בהן? כל כמוסה שלנו מכילה 0.5 גרם אמניטה פנתרינה מיובשת וטחונה, שמולאה מאצווה מעורבבת אחת, 120 כמוסות בצנצנת. כך הן הדרך האחידה ב...

אמניטה פנתרינה טרייה מול מיובשת: כימיה וסיכון
amanita-pantherinaamanita

אמניטה פנתרינה טרייה מול מיובשת: כימיה וסיכון

האם Amanita pantherina מסוכנת יותר כשהיא טרייה או מיובשת? שתיהן מסוכנות, אבל בדרכים שונות. אמניטה פנתרינה טרייה גורמת לרוב ההרעלות בשוגג, כי מלקטים מתבלבלים בינה לבין פטריות מאכל ו...

מנת יתר של אמניטה פנתרינה: סימני תסמונת הפנתר ומה לעשות
amanita-pantherina

מנת יתר של אמניטה פנתרינה: סימני תסמונת הפנתר ומה לעשות

איך נראית מנת יתר של אמניטה פנתרינה, ומה צריך לעשות? הרעלה מאמניטה פנתרינה מתחילה בדרך כלל תוך שעה עד שעתיים בהקאות, סחרחורת ובלבול. לאחר מכן היא עלולה לעבור לשינה עמוקה, חוסר תגוב...

אמניטה פנתרינה: תופעות לוואי ואינטראקציות עם תרופות
amanita-pantherina

אמניטה פנתרינה: תופעות לוואי ואינטראקציות עם תרופות

מהן תופעות הלוואי של אמניטה פנתרינה (Amanita pantherina), ועם מה אסור לשלב אותה? תופעות הלוואי נוטות לטשטוש: ישנוניות, סחרחורת, חוסר יציבות ובחילה הן הנפוצות ביותר. אמניטה פנתרינה…

איך לייבש ולבצע דקרבוקסילציה לאמניטה רגליס (ומה לא ידוע)
amanita-regalis

איך לייבש ולבצע דקרבוקסילציה לאמניטה רגליס (ומה לא ידוע)

איך מייבשים ומבצעים דקרבוקסילציה ל-Amanita regalis? בפועל, כמו אמניטה מוסכריה: חום איטי, אחיד ומתון, בערך בין 45 ל-70 מעלות צלזיוס, עד שהחתיכות נשברות בנקישה. אבל יש הסתייגות כנה ש...

מיקרודוזינג של אמניטה רגליס: פרוטוקול זהיר והגבולות שלו
amanita-regalisamanita

מיקרודוזינג של אמניטה רגליס: פרוטוקול זהיר והגבולות שלו

האם אפשר לעשות מיקרודוזינג עם Amanita regalis? יש אנשים שעושים זאת, בדרך כלל לפי אותו דפוס כמו עם אמניטה מוסכריה האדומה: כמות קטנה מאוד, הנלקחת באופן קבוע, מתחת לרמה שבה ההשפעות מו...

אמניטה רגליס: הדפס נבגים ומיקרוסקופיה – מה כל בדיקה מאשרת
amanita-regalis

אמניטה רגליס: הדפס נבגים ומיקרוסקופיה – מה כל בדיקה מאשרת

מה מראה Amanita regalis בהדפס נבגים ותחת מיקרוסקופ? הדפס לבן, ונבגים חלקים, חסרי צבע, אליפסואידיים רחבים, שנשארים חיוורים ביוד. מדריכי שדה שפורסמו מציינים כ-8–10 × 6–7 מיקרון. הפרו...

אחסון אמניטה רגליס: חיי מדף, לחות ועוצמה
amanita-regalisamanita

אחסון אמניטה רגליס: חיי מדף, לחות ועוצמה

כמה זמן נשמרת אמניטה רגליס (Amanita regalis) מיובשת, ואיך מאחסנים אותה? אם שומרים אותה יבשה לגמרי, סגורה ובחושך, הכובעים המיובשים נשארים שמישים לאורך זמן. דפי המוצר מציינים עד 24 ח...

אשוואגנדה לנשים: מתח, חשק מיני, גיל המעבר ובלוטת התריס
ashwagandha

אשוואגנדה לנשים: מתח, חשק מיני, גיל המעבר ובלוטת התריס

האם אשוואגנדה טובה לנשים? כמה ניסויים קטנים בנשים מרמזים שהיא עשויה לעזור במתח, בשינה, ברווחה המינית ובחלק מהתסמינים של הפרימנופאוזה. רוב הניסויים היו קצרים, מומנו על ידי יצרני תמצ...

פטריות וג'ט לג: פרוטוקול נסיעה מבוסס ראיות
reishicordyceps

פטריות וג'ט לג: פרוטוקול נסיעה מבוסס ראיות

האם פטריות יכולות לעזור בג'ט לג? לא ישירות. אף מחקר לא בדק תוסף פטריות כלשהו לג'ט לג, ואף אחד מהם לא מזיז את השעון הביולוגי שלכם. מה שמזיז אותו הוא אור בזמן הנכון, תזמון השינה ומלט...

הפטריות הטובות ביותר לזיכרון: מה מראים המחקרים בבני אדם
lions-maneshiitake

הפטריות הטובות ביותר לזיכרון: מה מראים המחקרים בבני אדם

אילו פטריות הן הטובות ביותר לזיכרון? לרעמת האריה (lion's mane) יש הכי הרבה מחקר בבני אדם, אבל גם הוא נשען על כמה ניסויים קטנים. אכילת פטריות באופן קבוע, במיוחד סוגים עשירים בארגותי...

האם אפשר ליטול תוספי פטריות כל יום?
lions-manecordyceps

האם אפשר ליטול תוספי פטריות כל יום?

האם אפשר ליטול תוספי פטריות כל יום? בפטריות הפונקציונליות הנפוצות, כן: שימוש יומי הוא בדיוק הדרך שבה הן נבדקו. הניסויים בבני אדם ברעמת האריה (lion’s mane), בקורדיספס, בריישי ובאחרו...

צ'אגה כתחליף לקפה: טעם, קפאין ואיך לעבור
chaga

צ'אגה כתחליף לקפה: טעם, קפאין ואיך לעבור

האם צ'אגה יכולה להחליף קפה? כמשקה, כן. צ'אגה נחלטת לכוס כהה, אדמתית ומרירה מעט שמרגישה ביד כמו קפה, ואין בה קפאין. כממריץ, לא. צ'אגה לא תיתן לכם את הזריקה של הקפה, וזה גם לא תפקידה...

איך מכינים תה צ'אגה (וכמה פעמים אפשר להשתמש שוב בחתיכות)
chaga

איך מכינים תה צ'אגה (וכמה פעמים אפשר להשתמש שוב בחתיכות)

איך מכינים תה צ'אגה? שימו כמה חתיכות קטנות של צ'אגה מיובשת בסיר עם מים, חממו עד שהמים מעלים אדים אך לא רותחים בחוזקה, והשאירו 30 דקות עד שעה. סננו, ותקבלו תה כהה, אדמתי, עם ניחוח ק...

קורדיספס וסוכר בדם: מה מראים מחקרים בבעלי חיים ובבני אדם
cordyceps

קורדיספס וסוכר בדם: מה מראים מחקרים בבעלי חיים ובבני אדם

האם קורדיספס מוריד את הסוכר בדם? בחולדות ובעכברים, לעיתים קרובות כן. בבני אדם, הניסוי הטוב ביותר שמצאנו אומר שלא. ניסוי אקראי של 16 שבועות במבוגרים עם סוכרת מסוג 2 מצא שלריישי, עם…

קורדיספס בגובה: טיולים, סקי וחמצן
cordyceps

קורדיספס בגובה: טיולים, סקי וחמצן

האם קורדיספס עוזר בגובה? המוניטין שלו מגיע מרמת ההימלאיה, שם קורדיספס בר גדל מעל 3,000 מטר ורועים מייחסים לו סיבולת באוויר הדליל. המדע דל בהרבה מהאגדה. מחקר קטן אחד בבני אדם מצא שת...

מאיטאקה בטבע: ליקוט, זיהוי ופטריות דומות
maitake

מאיטאקה בטבע: ליקוט, זיהוי ופטריות דומות

איך מוצאים ומזהים מאיטאקה בטבע? חפשו בסוף הקיץ ובסתיו, בבסיס עצי אלון זקנים, אשכול גדול ומסולסל של כובעים אפורים-חומים בצורת כף, שנראה קצת כמו תרנגולת יושבת, ולכן באנגלית קוראים לה...

כמה זמן לוקח לתוספי פטריות להשפיע?
lions-manecordyceps

כמה זמן לוקח לתוספי פטריות להשפיע?

כמה זמן לוקח לתוספי פטריות להשפיע? ברובם, תכננו ארבעה עד שמונה שבועות לפני שתשפטו, ועד 12 עד 16 שבועות להשפעות האיטיות יותר. זה הזמן שנמשכו הניסויים בבני אדם עד שמצאו הבדלים לעומת…

איך מכינים תה פטריות: בישול איטי, כמויות והבדלים בין המינים
reishichaga

איך מכינים תה פטריות: בישול איטי, כמויות והבדלים בין המינים

איך מכינים תה פטריות? פטריות קשות ועציות כמו ריישי, צ'אגה וטרמטס צבעונית לא משרים כמו שקית תה. מבשלים אותן על אש קטנה. שימו את הפטרייה המיובשת במים, תנו לה לבעבע בעדינות 30 דקות עד...