Atraskite gidus, moksliškai pagrįstus straipsnius ir praktines įžvalgas.
Filtras
303 iš 303 įrašų
Apie sniego grybo naudą šioje svetainėje yra penki straipsniai, o iki šiol nebuvo nė vieno, skirto saugumui — tą spragą verta užpildyti, nes ši rūšis turi lygiai vieną geriamąjį atsitiktinių imčių tyrimą su žmonėmis. Gera žinia ta, kad tas tyrimas nenustatė jokio šalutinio poveikio. Sąžininga išlyga ta, kad "joki...
Voveraitės imuninę sistemą moduliuojantis mechanizmas — beta-gliukanai, jungiantys Dectin-1 ir komplemento receptorius ant makrofagų ir neutrofilų — iš tiesų gerai apib...
Štai nemalonus atspirties taškas dozavimo vadovui: niekas neatliko klinikinio tyrimo, nustatančio saugią ar veiksmingą paprastosios poniabudės dozę žmonėms. Paskelbti įrodymai &mda...
Paties melatonino metaanalizė apibūdina jo poveikį kaip kuklų, ir skaičius tai patvirtina: 7 minutėmis trumpesnis užmigimo laikas. Valerijono metaanalizė nustatė naudą vienam rezul...
Dvi sisteminės apžvalgos nagrinėjo chlorelę ir širdies bei kraujagyslių rizikos veiksnius ir priėjo priešingas išvadas. Viena, apibendrinusi 19 tyrimų ir 797 tiriamuosius, nustatė...
Abu parduodami tam pačiam pirkėjui — 40–50 metų vyrui, norinčiam daugiau energijos ir mažiau nuovargio — ir abu turi realų tyrimą, patvirtinantį pažadą. Tik jie n...
Paklauskite, kam tinka šie du produktai, ir išgirsite tą patį žodį du kartus: energija. Perskaitykite tyrimus, ir nė vienas jų nematavo nieko, ką pavargęs žmogus atpažintų. Cordyce...
Vienas iš šių produktų parduodamas kaip smegenų maistas, kitas — kaip streso žolelė. Kai palyginate žmonių tyrimus apie pažinimą sveikiems suaugusiesiems, etiketės susikeičia...
Šios dvi grybų rūšys dedamos kartu ant lentynos kaip "imuninės sistemos grybai", ir jų įrodymai vargu ar galėtų būti toliau vienas nuo kito. Margosios kempinės polisacharidų frakci...
Įprastas atsakymas yra ežiuolė susikaupimui, reishi ramybei, ir šis skirstymas maždaug teisingas ketinimo atžvilgiu ir beveik nenaudingas įrodymų atžvilgiu. Ežiuolė turi daugiau ty...
2026 m. analizė pritaikė naują ekstrakcijos metodą 63 valgomųjų grybų mėginiams iš šešių rūšių ir nustatė, kad kiekvienas mėginys turėjo bent vieną iš keturių Alternaria toksinų. P...
Standartinis įspėjimas teigia, kad reishi mažina kraujospūdį ir todėl gali pavojingai sumuotis su vaistais nuo hipertenzijos. Cochrane apžvalga, apėmusi penkis atsitiktinių imčių t...
49 metų vyras pasiekė galutinės stadijos inkstų ligą po metų metus trukusio kasdienio čagos miltelių vartojimo. Kai jo nefrologai išmatavo jo indelyje likusio oksalato kiekį, rezul...
Dabar egzistuoja dvidešimt penki paskelbti su ašvagandha susijusio kepenų pažeidimo atvejai trylikoje recenzuotų straipsnių. Dauguma visiškai pasveiko per savaites ar mėnesius nuo...
Du tyrimai apie tą pačią produktų kategoriją priėjo priešingas išvadas, ir spraga tarp jų yra visa saugumo istorija. Kanados tyrimas su 18 komercinių dumblių papildų nustatė, kad a...
Keturiasdešimt devynių įprastų jūros samanės vartotojų jodo suvartojimas buvo išmatuotas Norvegijoje, po to jie šešias savaites nevalgė jūros samanės ir buvo pakartotinai išmatuoti...
Čia du atskiri klausimai sujungiami į vieną, ir jie turi priešingus atsakymus. Ar įprasta darbovietės narkotikų patikra ieško bet ko grybų papilde? Ne — nė vienas tikslinis a...
38 metų pelėsiui alergiškas suaugusysis pateko į anafilaksinį šoką po pievagrybių valgymo. Laboratoriniai tyrimai išsiaiškino kodėl: du grybų baltymai, mangano superoksido dismutaz...
Karštu vandeniu paruoštas reishi ekstraktas slopino ADP sukeltą trombocitų agregaciją stipriau nei 140 µmol/l aspirino viename laboratoriniame tyrime — ir visiškai nepa...
Grybai iš tiesų gamina vitaminą D, kai juos pasiekia ultravioletiniai spinduliai, ir maisto mokslo istorija paprastai čia baigiasi. Klinikinė istorija nesibaigia. 2026 m. atsitikti...
Adaptogenas ir nootropikas nėra neaiškūs gerovės būdvardžiai. Abu sukūrė įvardyti mokslininkai, kurie paskelbė aiškius kriterijus — trys sąlygos adaptogenui 1969 m., penkios...
10:1 ekstrakto santykis yra teiginys apie svorį, o ne apie stiprumą. Jis sako, kad įėjo dešimt kilogramų grybų ir išėjo vienas kilogramas — 10 % išeiga. Jis nieko nesako apie...
„Dvigubai ekstrahuota“ kasmet spausdinama ant vis daugiau grybų produktų, ir niekas to neapibrėžia. Už to nėra jokio standarto, jokio minimalaus santykio, jokio privalomo abiejų ti...
Žmogaus ląstelėse yra nešiklis OCTN1, kurio pagrindinė žinoma funkcija — ištraukti vieną konkrečią molekulę iš kraujotakos ir sukoncentruoti ją audiniuose. Mes negalime šios...
Kiekvienas publikuotas žmonių tyrimas su shilajit naudojo 200–500 mg per dieną 90 dienų. Vienintelis tyrimas, kuris tiesiogiai palygino dvi dozes, nustatė, kad 250 mg per die...
Šiitakė turi vieną tikrą, gerai dokumentuotą nepageidaujamą reakciją, ir ją sukelia tiksliai tas junginys, dėl kurio šiitakė yra parduodama. Lentinanas — beta-gliukanas, esan...
Kortizolis yra skaičius, ant kurio parduodama visa ši kategorija, ir tai yra skaičius, kuriuo turėtum pasitikėti mažiausiai. Dvi sisteminės apžvalgos, paskelbtos per metus viena nu...
Nėra standartinės propolio dozės, ir priežastis yra struktūrinė: propolio sudėtis priklauso nuo to, kuriuos augalus aplankė bitės, todėl gramas iš Brazilijos ir gramas iš Lenkijos...
Paieškokite bet kurio grybo kartu su vaistu ir rasite įspėjimą. Paieškokite už jo slypinčio atvejo pranešimo ir dažniausiai nerasite. Visoje funkcinių grybų kategorijoje tik trys s...
Kiekvienas rimtas šios kategorijos prekės ženklas liepia paprašyti analizės sertifikato. Beveik nė vienas nepasako, ką su juo daryti, kai jis jau rankose. Tad žmonės atidaro PDF, m...
